西藏历史

西藏，被称为世界屋脊或雪域，拥有广袤的高原和巍峨的山脉。世界上最高、最大的高原——青藏高原，面积达250万平方公里，平均海拔超过4900米。世界最高峰珠穆朗玛峰也坐落于此。其数以万计的冰川如同“水塔”，储存并维持着水流的稳定。

西藏的历史可以追溯到4000到5000年前，那时大地被冰雪覆盖，生命开始萌芽，石器是主要的生活工具。传说中，藏族人是猕猴与罗刹女结合的后裔。

帝国时期 (602-842)

直到7世纪，随着吐蕃帝国的兴起，生活在这片土地上的人们才被称为一个民族。这片地区出现的第一个强大王朝是雅隆王朝。这个王国也被称为吐蕃王国，由极具智慧与热情的赞普松赞干布（604-650）建立。他迎娶了唐朝的文成公主。文成公主带来了先进的技术、汉地文化与习俗，以及最重要的——佛教。于是，雪域高原开始并存两种宗教：一种是本土的苯教，另一种是佛教。多年以后，藏传佛教成为了国教。这个帝国在中亚地区具有强大的影响力。雅隆王朝在780至790年间达到鼎盛，其疆域覆盖了今天的阿富汗、孟加拉国、不丹、缅甸、中国、印度、尼泊尔、巴基斯坦、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦和塔吉克斯坦等地。帝国时代随着842年苯教信徒刺杀赞普朗达玛而终结。随着王朝的覆灭，西藏很快分裂为多个割据势力。

与此同时，在西藏西北部存在着一个高度发达的文明——象雄。象雄意为大鹏鸟（一种传说中的巨型猛禽）栖息之地。在中国史书中，象雄被记录为“羊同”。象雄是青藏高原上最早的文明中心。据史料记载，象雄政权于公元前10世纪在青藏高原兴起，并且比吐蕃更早与唐朝建立联系。公元6至7世纪，象雄已以畜牧业和农业为主。古象雄创造了极高的文明，不仅形成了自己独特的象雄文字，也是西藏本土传统宗教——苯教的发源地，对后来的吐蕃文化乃至整个藏族文化产生了深远影响。在其鼎盛时期，象雄王国拥有强大的军事力量和广阔的疆域。后来，吐蕃政权在青藏高原逐渐崛起，并于公元8世纪完全取代了象雄。从此，象雄王国与文化突然消失。

分裂时期

从9世纪到13世纪，西藏的政治控制权四分五裂，没有统一的中央政权。1206年，伊斯兰教通过孟加拉的入侵踏入这片土地。雅隆王朝的崩溃使西藏陷入权力真空，佛教徒在社会中占据主导地位，而本土的苯教则退居幕后。

萨迦政权

吐蕃政权崩溃后，西藏经历了近400年的分裂与战乱。13世纪初，成吉思汗统一了中国。后来，他的孙子阔端汗在地方宗教势力的帮助下统一了西藏。1247年，阔端汗了解到萨迦派是西藏最强大的教派，于是决定任命萨迦班智达及其两位侄子作为西藏政治领袖的代表。此外，阔端汗还鼓励萨迦班智达创造了一种蒙古文字，即“八思巴文”。

1260年，忽必烈成为元朝皇帝。他不仅授予八思巴帝师之位，还赐予他玉印。从那时起，八思巴掌管全国的佛教事务和西藏的行政事务。1265年，八思巴扩建了萨迦寺。为了管理西藏的地方事务，他还建立了萨迦政权。自此，西藏开始与中国王朝建立联系，但仍保持自治。然而，佛教僧侣在蒙古宫廷中享有影响力。蒙古人建立的元朝以萨迦派为政治权威，而蒙古人则掌握行政和军事控制权。

帕竹政权

随着元朝的衰落，帕竹政权出现并取代了萨迦政权。12世纪时，多吉杰布建立了帕竹政权，当时只是一个小政权。在云钦嘉瓦坚赞的领导下，帕竹政权成为了一个受欢迎的地方政权。1354年，绛秋坚赞占领了萨迦寺，取代了萨迦当局。元顺帝赐予他官印，授权他管理西藏。

当时，由于戒律松弛和僧侣腐败，佛教各派失去了民众的支持。倡导宗教改革的宗喀巴大师得到了帕竹政权的大力支持。在帕竹政权时期，从1354年到1618年，共有十二代第悉统治西藏，历时264年。

农奴制瓦解

中国的明朝在击退准噶尔蒙古对中原的进攻后掌权。当时的西藏局势不稳，因此被明朝统治者设为自治地区，军事和行政权力掌握在明朝手中。达赖喇嘛恢复了统治者的地位。

1834年，因锡克帝国吞并拉达克，爆发了中锡战争。战争以双方签订《楚舒勒条约》告终。19世纪中叶，清王朝对中国的控制力下降，随后其对西藏的权威也大大减弱。

20世纪初，俄国企图控制西藏，作为其在中亚扩张计划的一部分。西藏成为了战略要地。与此同时，英国也在扩展其在北印度的影响力，并将西藏视为维持其在次大陆地区优势的关键区域。

英国的远征队更倾向于与第十三世达赖喇嘛谈判，而非中国代表，以获取对雪域的影响力。1903年的英国入侵导致数百名藏人丧生。1908年，第十三世达赖喇嘛前往北京，光绪皇帝接见了他，并正式批准了他“达赖喇嘛”的封号。

1910年，清政府统一西藏，建立了直接统治。达赖喇嘛逃往英属印度。然而，清政府在西藏的统治极不得人心。

清政府的统治被建立了中华民国的辛亥革命推翻。1940年，中华民国政府希望恢复达赖喇嘛的地位，并为清政府的行为致歉。因此，政府为第十四世达赖喇嘛丹增嘉措举行了坐床典礼。

西藏自治区成立

1949年，中华人民共和国成立。1951年，西藏和平解放。西藏的封建农奴制度被废除。1965年9月，西藏自治区正式成立。