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如何前往西藏?

  • Eric
  • 最后更新 : 23/04/2025

西藏,世界屋脊,也被称为世界第三极。由于海拔高、空气稀薄,在过去这是一片难以抵达的净土。然而目前,西藏已经建成了包含机场、铁路和公路的综合性交通系统。每一位旅行者都有机会一睹她的美丽。

前往西藏主要有两个入口,即中国内地和尼泊尔。从中国内地,您可以乘坐飞机或火车前往西藏。从尼泊尔,您可以通过陆路或飞机前往西藏。许多旅行者可能会困惑如何选择前往西藏的最佳方式。

如何从中国前往西藏?

如果您选择从中国内地前往西藏,可以选择乘坐飞机或火车。进入中国,您需要先在附近的中国大使馆申请您的中国签证。如果中国大使馆需要更多详细信息,大西藏旅游乐意为您提供所有支持性文件或邀请函。

从中国乘飞机前往西藏

前往拉萨最高效、最快的方式是乘坐直飞航班。如果您有幸坐在窗边,可以欣赏雪山景色。建议您从成都重庆西安搭乘航班。在这三个城市中,成都是距离西藏最近、最好的门户城市,每天有超过10趟航班飞往拉萨。从这三个城市飞往拉萨通常需要两到三个小时。此外,机票价格通常在200美元到350美元之间。

中国内地提供最多国际航班飞往西藏的城市包括北京、广州和上海。对于来自美国加拿大墨西哥巴西澳大利亚日本以色列等地的游客,我们建议您直接飞往上述任一城市,然后再前往西藏。不过,从这些城市出发的航班通常会在成都、重庆或西安经停。对于来自南方的游客,例如新加坡马来西亚泰国等,您可以直飞成都,再转机前往西藏。

对于大多数游客来说,抵达中国后,他们会进行本地观光游览,体验深厚的文化和美丽的风景。

航空旅行小贴士

  • 如果您选择自行预订航班,请务必确认您的航班信息:起飞时间、航站楼和机场。
  • 如果您通过大西藏旅游预订航班,请告知我们您是否是某家航空公司的会员,因为我们可以为您咨询会员积分事宜。
  • 与火车旅行相比,费用更高,且抵达后发生高原反应的概率较高。
  • 在您登机前往西藏之前,需要准备好您的西藏旅游许可证
从中国内地城市飞往西藏的航班
从中国飞往拉萨的航线

从中国乘火车前往西藏

乘坐火车前往西藏是许多旅行者的选择,因为它安全、便宜且方便。沿着铁路线,您将欣赏到青藏高原令人惊叹的风景。牦牛、绵羊、藏羚羊等会不时映入眼帘。然而,购买火车票很困难,尤其是在7月到8月的旅游旺季。目前,中国内地有七个城市有火车开往西藏,包括西宁、兰州、重庆、成都、上海、广州和北京。此外,所有进出西藏的火车都必须经过西宁并在西宁停靠。西宁是青藏铁路的起点。因此,您也可以从中国其他城市飞往西宁,然后乘坐火车前往西藏。以下是西藏火车时刻表:

出发站 车次 发车 - 到达 频率 行程时间
北京西 Z21 19:55 - 12:29+2 每日 40:34
上海 Z164 18:33 - 15:06+2 每日 44:33
西宁 Z9821 21:10 - 17:04+1 每日 19:54
西宁 Z6811 21:50 - 17:40+1 每日 19:50
西宁 Z971 23:10 - 20:00+1 每日 20:50
西安 Z917 23:35 - 10:21+2 每日 34:46
成都西 Z322 21:13 - 07:42+2 隔日 34:29
重庆 Z223 22:05 - 07:42+2 隔日 33:37
广州 Z265 08:24 - 14:17+2 每日 53:53

从北京乘火车到拉萨

中国的首都是北京,如果您想从您的国家经由中国内地前往西藏,可以乘坐直飞航班到北京。从那里,您可以搭乘开往西藏的火车。抵达北京后,您可以先游览北京,在那里停留2到4天。从北京出发的火车通常需要大约两天时间到达西藏,而且北京-拉萨的火车全年都很繁忙。>>了解更多关于北京到拉萨火车的信息

从西宁乘火车到拉萨

另一个重要的铁路枢纽是西宁,它是离拉萨最近的大火车站。如果您想避免从北京到拉萨的长途火车旅程,可以选择飞往西宁,然后从西宁乘坐火车到拉萨。西宁到拉萨的火车只需21小时,但您将沿着青藏铁路享受一场视觉盛宴。>>了解更多关于西宁到拉萨火车的信息

从成都乘火车到拉萨

如果您从南方进入中国,可以先飞往成都,然后乘坐火车到拉萨。四川省省会成都有从成都北站隔日出发的火车。从成都出发的火车通常需要近36小时才能到达拉萨。>>了解更多关于成都到拉萨火车的信息

从广州乘火车到拉萨

您也可以从广州上车。广州到拉萨的火车线路最长,通常需要大约54小时完成整个旅程。>>了解更多关于广州到拉萨火车的信息

从上海乘火车到拉萨

由于许多国际旅行者会直飞上海,因此上海到拉萨的火车也是一条热门线路。火车每天从上海出发,大约需要47小时。>>了解更多关于上海到拉萨火车的信息

火车旅行小贴士

  • 如果您选择自行预订火车票,请务必确认您的火车信息:发车时间、航站楼和机场。
  • 如果您在出发日期前一个月通过大西藏旅游预订火车票,我们可以保证您的火车票。
  • 与航空旅行相比,火车旅行的成本相对较低,并且您可以更好地适应高海拔环境。
  • 如果您从重庆、西安或兰州上车,需要出示您的西藏旅游许可证原件。对于其他城市,西藏旅游许可证的复印件即可。
中国西藏铁路地图
中国西藏铁路地图

从中国经公路前往西藏

西藏自治区内有6条中国国道:青藏公路(中国国道109/G109)、川藏公路北线(G318)、川藏公路南线(G317)、滇藏公路(G214)、新藏公路(G219)和中尼公路。G318是最受关注的一条,因为这条公路拥有最美的风景。

这条旅行路线汇集了多样化的自然和文化景观,浓缩了多个民族的历史遗迹和风俗,从亚热带地区的鸟语花香到高原冰川的辽阔无垠。它被誉为“中国的景观大道”。

这条公路全长2100多公里。沿途有13座雪山。最高点是海拔5013米的米拉山口。危险路段的总里程约为三四百公里。我们建议您不要在雨季前往。除了美景,更多的是惊心动魄。

路线如下:

成都 → 雅安 → 康定 → 理塘 → 巴塘 → 芒康县 → 左贡县 → 八宿县 → 波密县 → 八一 → 拉萨

如何从尼泊尔前往西藏?

如果您选择从尼泊尔前往西藏,可以选择乘坐飞机或进行陆路旅行。要进入尼泊尔加德满都,您需要申请落地尼泊尔签证。当您抵达加德满都特里布万机场,或通过尼泊尔根杰、比尔根杰/拉克绍尔集市、苏瑙里、卡卡比塔、马亨德拉纳加尔、当加地、热苏瓦加迪/吉隆检查站等陆路口岸时,可以获得尼泊尔落地签证。

实际上,尼泊尔是距离西藏最近的陆路门户。加德满都到拉萨的直线距离仅为600公里或373英里。陆路距离为1000公里或621英里。如果您选择此选项,您需要在加德满都至少预留3个工作日来申请中国团体签证,这是从尼泊尔进入西藏所需的文件。即使您已经获得了中国签证,如果走这条路线,该签证也将无效。2023年,中国团体签证要求4人同行,因此如果少于4人,走这条路线是不可行的。

从尼泊尔乘飞机前往西藏

有趣的是,前往西藏最快的方式是经由加德满都乘飞机。目前,喜马拉雅航空运营着这两地之间的航班。从加德满都特里布万国际机场飞往拉萨贡嘎机场仅需1.5小时。如果您从加德满都乘飞机前往拉萨,有很大机会可以鸟瞰珠穆朗玛峰峰顶,因为这些航班通常会经过喜马拉雅山脉。如果天气允许,您可以从窗口看到珠穆朗玛峰峰顶。此外,从尼泊尔前往西藏可以让您逐渐适应西藏的高海拔气候,帮助您避免突然从低海拔地区转移到高海拔地区通常会伴随的高原反应。

加德满都的特里布万国际机场也是一个国际机场。对于来自英国、德国、法国、意大利、西班牙、南非等地的游客,我们建议您飞往加德满都,以避免绕路,除非您在中国也有旅行计划。目前,加德满都直飞拉萨的每日航班尚未恢复(每周一、周三、周四和周五有四班航班)。在其他日子,您需要中转至成都,因此需要先申请中国签证。

从尼泊尔经公路前往西藏

从加德满都到拉萨的公路旅行是一次理想的旅程,非常受游客欢迎。这条陆路路线从加德满都出发,途经中尼边境,大约需要7到8小时。您将在吉隆镇过第一夜。从那里,您的旅程将沿着友谊公路开始,您将见证青藏高原独特的风景,穿越广阔的草原,朝拜最高的山峰,探访迷人的湖泊等。一旦抵达拉萨,您将体验到最好的西藏文化和宗教信仰。完成这段943公里的陆路旅程通常需要3到5天。路线如下:

加德满都 → 中尼友谊桥 → 吉隆 → 定日 → 珠峰大本营 → 日喀则 → 拉萨

加德满都到拉萨陆路旅行地图
加德满都到拉萨陆路旅行地图

总结

对于考虑前往西藏最佳方式的旅行者来说,主要有两条途径——从中国内地和从尼泊尔。无论您从哪个国家进入西藏,都可以有多种选择,包括方便舒适的航空旅行、风景优美的火车旅程,或是融合了风景和文化体验的陆路路线。此外,别忘了根据您选择的路线,获取所需的中国或尼泊尔签证,以及您的西藏旅游许可证。

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