拉萨日喀则珠峰纳木错经典团队游

我们的工作人员将在拉萨机场/火车站迎接您，并送您到酒店。从拉萨机场到市区通常需要大约一小时；从拉萨火车站出发，大约需要20分钟。抵达酒店后，当天剩余时间您可以自由活动，自行在城市中漫步，但请注意不要过度劳累。第一天的充分休息对于适应高海拔至关重要。请记得多喝水，饮食清淡，避免剧烈运动。作为首府，拉萨是西藏的政治、经济、文化、交流和旅游中心，拥有超过1300年的历史。

夜宿拉萨

酒店早餐后，导游将带您参观哲蚌寺，这是西藏最大的寺院，历史上曾容纳上万名僧人。哲蚌在藏语中意为“米堆”。整个寺院规模宏大，白色建筑群依山而建，层层叠叠。它是格鲁派最高级别的寺院之一。

下午，您将首先参观西藏博物馆。在这里，您可以通过生活场景、精美服饰、民居建筑和节日习俗等展览，探索独特而神秘的藏族风情。随后您将游览罗布林卡，这是一座典型的藏式皇家园林，也是达赖喇嘛的夏宫。

夜宿拉萨

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今天，您将前往著名的世界遗产布达拉宫。它坐落在拉萨市中心的红山上。布达拉宫是世界上最高的古代宫殿，最高点海拔达3767.19米。宫内最珍贵的藏品是历代达赖喇嘛的鎏金灵塔以及西藏第33代赞普的修行洞。

下午，轻松游览拉萨老城中心的大昭寺。大昭寺是西藏最神圣的寺庙，总是挤满了虔诚的当地朝圣者。参观完寺庙后，您将有时间逛逛八廓街。这里自古以来就是拉萨最富宗教氛围的转经道之一，也是热闹的市中心市场。作为拉萨的象征，它也是游客必到之处。

夜宿拉萨

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今天您将出发前往日喀则。首先，您将经过海拔4790米的岗巴拉山口，在那里您会被远处湛蓝的圣湖羊卓雍措和雪白的宁金抗沙峰的惊鸿一瞥所震撼。距羊湖约两小时车程处是卡若拉冰川。它不是一个大型冰川，但从公路望去，白色的冰川景色壮观，而且距离足够近（约300码）。

抵达江孜后，您将参观白居寺。这座宏伟的多门结构是西藏最大的佛塔，它不仅是一座佛塔，其内墙四周还布满了古老的雕塑和壁画。然后经由肥沃的年楚河谷前往日喀则，这是一个广阔的农业平原，藏族农民使用装饰色彩鲜艳的牦牛和马匹耕作。

夜宿日喀则

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上午，您将离开日喀则前往拉孜，这是一个距离日喀则150公里的小镇，您可以在当地餐馆用午餐。短暂休息后，您将继续前往定日。途中会经过嘉措拉山口（海拔5248米），您可以在那里悬挂经幡、抛洒隆达，让风将您的祝福带上天堂。傍晚时分，您将进入珠穆朗玛峰国家自然保护区。您可以在加乌拉山口（海拔5198米）欣赏喜马拉雅山脉的全景。然后，您将沿着新的盘山公路驱车前往珠峰大本营（海拔5200米）过夜。如果天气晴好，您可以清晰地观赏到金色珠峰的日落。

夜宿牦牛帐篷（多人间床位）/ 招待所

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起床时，你会看到阳光勾勒出发光峰峦的震撼景色，这绝对是拍摄珠峰日出美景的最佳时机。之后，我们将前往绒布寺，这是世界上最高的寺院。

然后，你将驱车返回日喀则，并享受沿途绝美的风光。

夜宿日喀则

上午，驱车参观扎什伦布寺，该寺由第一世达赖喇嘛于1447年创建。寺院建筑由第四世及历代班禅喇嘛扩建。自第四世班禅喇嘛掌管该寺以来，扎什伦布寺一直是班禅喇嘛的驻锡地，现有近800名喇嘛。之后，您将沿高速公路返回拉萨。

夜宿拉萨

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上午，我们驱车前往圣湖纳木措。前往纳木措的路上，您可以远眺念青唐古拉山脉。欣赏辽阔的草原和壮丽的自然风光。

翻越那根拉山口（海拔5,150米）后，您将抵达纳木措。站在著名的那根拉山口，可以俯瞰圣湖纳木措的震撼景色。纳木措是中国第二大咸水湖，总面积超过1900平方公里，最深处超过33米。它也是世界上海拔最高的咸水湖，海拔4718米。此外，您还可以欣赏到以雪山为背景的天路铁路景观。下午晚些时候，您将乘车返回拉萨。

夜宿拉萨

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