洛萨 - 藏历新年

藏族人称藏历新年为“洛萨”。洛萨在藏语中其实不是一个词，它由两个藏语词组成——“洛”意为年，“萨”意为新。洛萨的日期基于藏历计算，从藏历正月初一开始，持续十五天。2026年的洛萨节在2月18日。

洛萨是一年中最重要的传统节日，也是第一个藏族节日。届时，每个藏族家庭都会团聚，举行各种活动庆祝新年的到来，场面非常热闹。由于当地人信仰藏传佛教，洛萨节的许多习俗都与藏传佛教相关，节日充满了浓厚的宗教氛围。

洛萨节通常于每年二、三月举行，此时西藏对外国游客关闭。因此，国际旅行者很少有机会亲眼目睹这场盛大的庆典。不过，你可以通过这篇文章了解它，并想象那鲜活的场景。

• 中文名：藏历年
• 藏语名：洛萨
• 时间：藏历正月初一至十五
• 地区：西藏拉萨
• 起源：祭祀
• 意义：祈求来年丰收

洛萨节何时庆祝？

所有藏族节日都基于藏历，洛萨节也不例外。这个节日从藏历十二月中旬开始准备，一直持续到正月十五。准备期是为节日做准备的阶段。从正月初一到正月十五则是正式的节庆期。

在公历中，洛萨节的时间大致相当于中国农历新年，在二月中旬左右。藏历以12或13个阴历月计算。因此，藏历新年可能与农历新年重合，也可能相差一天或一个月等等。

洛萨节的历史起源

追溯到远古时代，那时藏传佛教尚未出现，西藏由其原始宗教苯教所控制。古人在冬季举行盛大的庆祝活动，祈求神灵的庇佑。随着时间的推移，这一活动被藏传佛教吸收，演变成一个年度节日。13世纪，萨迦王朝统治期间，将正月初一定为新年的开始，即“国王的新年”。从那时起，洛萨节正式成为西藏重要的传统节日，并延续至今。

洛萨节的民间活动

和世界上所有庆祝新年的活动一样，洛萨节也是一个阖家欢乐的时刻，人们辞旧迎新。此外，作为一个少数民族，几乎每个藏族人都能歌善舞。遵循天性，藏族人习惯用歌舞来表达情感。所以，如果你恰巧在这期间到西藏旅行，耳边将充满节日的音乐。

洛萨节与农历新年最大的区别在于持续的诵经，因为西藏是一个宗教圣地，几乎所有人都信仰藏传佛教。藏族人相信邪恶的鬼怪无处不在。因此，在洛萨节期间，有一项非常重要的驱邪活动。他们穿上民族服装，诵读佛经，在街上传递火把。驱逐邪恶的同时，也为即将到来的新年祈求好运和祝福。

除了上述活动，还有一项有趣的活动，即“羌姆”（宗教舞蹈）。例如，鹿舞，或是国王与臣子之间滑稽的打斗，都能让人开怀大笑。

总之，洛萨节是一个充满音乐、舞蹈和欢乐的庆典。

洛萨节的准备

洛萨节的准备工作从上一年的十二月中旬就开始了。每家每户都会在家里摆上糌粑、炒麦粒、酥油和青稞作为供品。同时，还会浸泡一碗青稞种子，让它们在过年时长出一两寸长的青苗。所有这些都会供奉在家中的神坛中央，祈求来年丰收。

藏族人会进行一次彻底的大扫除，确保家里每个角落都干干净净，尤其是厨房。这寓意着扫除旧年的污秽或霉运，准备迎接新年。藏族人认为厨房是家中最重要的地方，因为食物在那里制作。所以，在大扫除时他们会特别注意厨房，连烟囱都要打扫得一尘不染。

洛萨节如何庆祝？

庆祝洛萨节总共有三天。那么，藏族人会做些什么呢？

除夕

在除夕夜，最有趣的仪式是吃“古突”面和举行驱邪仪式来迎接洛萨节。

古突是一种面团丸子，外皮由青稞粉制成，内馅则是各种东西，比如大米、盐、辣椒、羊毛或煤块。别被这些馅料吓到，它们各有寓意。面团丸子煮熟后会分给大家。如果有人吃到米或盐，那预示着近期会有好运。这既是一种占卜，也是一种娱乐，让全家人都很开心。

古突宴之后是驱邪仪式。男主人点燃火把，在房子的每个角落转一圈，喊着“出去，出去……”，然后将火把和准备好的“鬼食”扔到十字路口，以驱除过去一年的不如意和霉运。

洛萨节第一天

在洛萨节的第一天，会进行“抢水”。家庭主妇需要背回新年的第一桶水。根据藏族传统，藏历新年第一天的第一桶水是“金水”，第二桶水被称为“银水”，象征着好运、福气和财富。太阳升起时，盛装的人们已按年龄顺序吃了几样节日食品。那时，邻居们会手捧“切玛”互相串门祝福，敬献青稞酒，并念诵流传已久的“扎西德勒彭松措”和“埃玛帕卓宫康桑”等吉祥话，代表着吉祥、健康、幸福与和谐。之后，全家人会闭门团聚。新年第一天，许多信奉佛教的农牧民也会前往拉萨的大昭寺朝拜，祈求新年平安健康。

洛萨节第二天

从洛萨节第二天起，亲朋好友开始互相拜年，持续三到五天。宾主一见面，就会互道“扎西德勒”祝福，并互献哈达，主人会请客人进屋入座。这时，主人会端上“切玛”，客人会从中捏一点青稞和糌粑撒向空中，向天地神灵等祈祷，然后再捏一点放入口中。接着，主人会端上青稞酒和酒碗，请客人饮用。为了表示对主人的尊重，客人应在第三次敬酒时一饮而尽。如果喝不完，热情的主人会委托亲友唱歌劝酒。唱完祝酒歌后，客人必须喝完那杯酒。藏历新年期间，在广场或开阔的草地上，也常常能看到身着盛装的藏族男女围成一圈，跳起锅庄和弦子来庆祝新年。

洛萨节第三天

洛萨节第三天，藏语称为“约赛”，意思是在高处祭祀祈福。拉萨的人们会到屋顶阳台煨桑，并在屋顶一角挂上新的经幡。邻居们再次互相交换祝福，用切玛和青稞酒互相敬献，在屋顶阳台或院子里一起唱歌跳舞。许多人也会成群结队前往大昭寺前以及东边的宝瓶山和西边的药王山煨桑、插经幡、祈求福运。

三天的庆祝活动结束后，藏历新年的庆祝会一直持续到藏历正月十五。

藏历新年时间表