西藏徒步地圖

除了山區地形外，西藏還有許多冰川湖泊、山谷和其他令人驚嘆的景觀。憑藉這樣絕佳的地形，西藏被認為擁有世界上最棒的健行步道。

以下列出最受歡迎的健行路線與地圖。若想選擇輕鬆的健行路線，甘丹寺到桑耶寺或楚布寺到羊八井是最佳選擇；若追求風景如畫的步道，強烈推薦念青唐古拉山到聖湖納木錯；若想挑戰高難度路線，可考慮舊定日到珠峰大本營與岡仁波齊轉山路線。

定日到珠峰大本營健行

從舊定日健行到珠峰大本營，您可以欣賞珠穆朗瑪峰北側的景色。這條路線被喜愛挑戰性健行的愛好者評為前三名路線。

√ 12天定日到珠峰大本營健行之旅

甘丹寺到桑耶寺健行

甘丹寺到桑耶寺健行是一條風景優美且相對輕鬆的路線。這條路線讓健行愛好者有機會探索隱密山谷與遊牧民的生活。

√ 8天甘丹寺到桑耶寺健行之旅

岡仁波齊轉山健行

岡仁波齊轉山被視為西藏最神聖的健行路線。這條路線專為朝聖岡仁波齊神山的信徒設計。由於低氧量與極高海拔，這條路線也是全球最具挑戰性的健行路線之一。

√ 14天岡仁波齊轉山健行之旅

瑪旁雍錯轉湖健行

完成90公里的轉湖徒步需四天時間。朝聖者通常從西北角的基烏寺或霍爾鄉出發，順時針行走。您不僅能欣賞如畫風景，更會被他們虔誠的信仰所感動。

楚布寺到羊八井健行

楚布寺到羊八井的健行路線風景絕佳，同時讓您深入了解西藏本土文化。旅程基本上需三天完成，全程約45公里。

√ 9天楚布寺到羊八井健行之旅

夏魯寺到納塘寺健行

夏魯寺到納塘寺健行是最短的健行路線，需2-3天完成（步行15小時）。在這條路線上健行，穿越村莊與乾燥峽谷，彷彿帶您回到過去。

√ 9天夏魯寺到納塘寺健行之旅

嘎瑪谷地健行

嘎瑪谷地是座美麗山谷，海拔從2,000多米到5,000多米不等。這是珠峰地區保存最完好、最大的原始森林。在此健行途中可欣賞壯麗的喜馬拉雅雪山景色。

√ 16天嘎瑪谷地健行之旅

庫拉岡日到白馬林錯健行

庫拉岡日到白馬林錯健行帶您沿著西藏-不丹邊境的高海拔路線前行，這裡聳立著7,000多米高的雪峰。冰川綿延數公里，白馬林錯等碧綠湖泊在山腳下閃耀，呈現西藏最壯觀的高山景致。

√ 9天庫拉岡日健行之旅

念青唐古拉山到納木錯健行

念青唐古拉山位於青藏公路當雄至那曲段，是西藏最著名的山神。西藏民間傳說中，念青唐古拉山與納木錯是一對恩愛夫妻。從那根山口開始有一條平坦道路，沿此路可抵達納木錯旁的扎西半島。