楚布寺至羊八井健行之旅
| 行程天數: | 9 天 |
|---|---|
| 價格: | 價格起自 USD2696 |
| 難易度: | 簡易 |
| 適合季節: |
|
| 行程類型: | 私人專屬行程 |
行程概覽
這趟9日旅程讓您有機會探訪藏傳佛教寺院，讚嘆高山牧場的壯麗景致，近距離體驗藏族牧民的半游牧生活。前幾日您將參觀世界最高的古代堡壘建築群——布達拉宮，以及最神聖的藏傳佛寺——大昭寺，還有環繞大昭寺的朝聖之路、如今已成遊客購物中心的八廓街等。
從藏傳佛教活佛轉世制度的起源地楚布寺出發，您將遇見放牧牲畜的游牧民族帳篷，翻越海拔5,300米的拉薩埡口，仰望雄偉的念青唐古拉山脈，踏足羌塘草原，造訪羊八井溫泉並沐浴洗塵。最佳健行時節為4月至10月。
| 天 | 路線 | 景點與活動 |
|---|---|---|
| 1 | 抵達拉薩（海拔3,650公尺） | 接機與酒店接送 |
| 2 | 拉薩市區觀光 | 布達拉宮、大昭寺、八廓街 |
| 3 | 拉薩市區觀光 | 羅布林卡, 哲蚌寺 |
| 4 | 拉薩 - 楚布寺，74公里，約1.7小時 | 楚布寺 |
| 5 | 楚布至羊八井健行①：楚布 - 勒田 | 楚布寺－勒騰 |
| 6 | 楚布寺至羊八井徒步②：勒坦 - 巴措 | 勒騰－巴措 |
| 7 | 楚布寺至羊八井徒步③：巴措 - 朵吉林 | 巴措 - 多傑嶺 |
| 8 | 楚布寺至羊八井徒步④：朵吉林 - 羊八井；乘車返回拉薩 | 羊八井溫泉, 羊八井寺 |
| 9 | 拉薩出發 | 送往機場/火車站 |
每日行程
收合這是抵達西藏的首日。導遊將在拉薩貢嘎機場/火車站迎接，並接送至酒店。從拉薩機場至市區車程約1小時，火車站至市區約20分鐘。前往酒店途中可眺望西藏最長河流——雅魯藏布江。入住後建議先充分休息，若想外出可於市區閒逛。請記得輕裝出行、多補充水分，避免劇烈活動，這對適應高海拔環境十分有益。
夜宿拉薩
從拉薩驅車前往楚布寺需數小時，其中主幹道至寺廟的2小時為顛簸路段。海拔將升至4,300公尺，建議預留半日適應高度以備後續健行。
楚布寺是噶舉派主寺，藏傳佛教活佛轉世制度始創於此，後由各教派推行。
於寺外村落紮營
（4小時/11公里/爬升500公尺）
今天是健行首日。從楚布寺出發約1公里後會遇到岔路，請繼續向右前行。接下來是本次健行最艱難路段，這是標準的羊腸小徑，行進速度較慢。沿著白馬瓊宗峽谷前行，4公里處會經過小村落。在此可越過楚布河，再步行約2公里後會見到古老瑪尼石堆。此處有兩條小徑皆可通往今晚營地，但左側道路較為平緩。翻越埡口後，可見白色藏式民居如星點散落草原，即「勒田村」。
勒田村露營
（5小時/15公里/爬升300米/下降600米）
從勒坦村至巴措村的路徑是標準的羊腸小道。距勒坦村約6公里處抵達路線最高點——海拔5,300米的拉薩拉山口。由此可眺望聳立在藏北草原的念青唐古拉山脈，景象極為壯觀。這令人屏息的美景會讓您覺得旅途所有艱辛都值得！下山抵達草原後，在第二個小村莊巴措村露營。
巴措村露營
（4小時/15公里/爬升150米/下降150米）
從巴措村出發後，您將渡過河流，沿山徑繞過牧場翻越山嶺。右側是無垠的羌塘草原與零星村落。繼續沿左側山坡攀登至山頂後下撤。山谷間河流蜿蜒，散落著幾戶人家。河畔山後即是通往朵吉林的路徑。雪山、綠草、牛羊、民宅與寺廟，今日景緻讓人心曠神怡。
朵吉林露營
（4小時/14公里/多為平路）
清晨收拾營地與個人物資，早餐後出發，中午抵達羊八井寺。這座近500年歷史的寺廟是藏傳佛教噶瑪噶舉紅帽系主寺。參觀後為期4天的徒步正式結束。專車將接您至附近的羊八井溫泉（泳池大小）舒緩疲憊，隨後返回拉薩。
夜宿拉薩
您的旅程今天結束。我們的導遊和司機會到酒店接您，送往拉薩機場/火車站前往下一站。
費用
行程價格與服務
價格起自 US$2696 p/p
以淡季雙人入住三星飯店為基準，價格會依旅遊季節、旅客人數及住宿等級有所不同。
費用包含
- 西藏旅遊局入藏函及所有必要許可證；
- 行程所列景點全部門票費用；
- 經驗豐富的當地英語導遊；
- 根據團體規模與季節配備正規旅遊車輛（含油費及停車費）；
- 行程所列全部住宿（可自選住宿等級：豪華五星國際酒店、舒適四星酒店、經濟三星酒店或客棧）；
- 酒店提供早餐；
- 健行期間的犛牛與牧牛人；
- 專業廚師及健行期間所有餐食；
- 機場/火車站接送服務；
- 旅行社責任保險；
- 政府稅金；
- 入藏函快遞費（如順豐速運）；
- 導遊與司機食宿；
- 緊急備用氧氣瓶；
- 睡袋；
- 每人每日兩瓶礦泉水。
費用不包含
- 往返中國的國際機票；
- 中國簽證/中國團體簽證；（註：我們可協助提供酒店或國內航班預訂副本用於申請中國簽證，或提供團體簽證邀請函）
- 往返拉薩的國內航班/火車；（我們能以最優惠價格代訂國內機票/火車票，詳情請聯絡我們）
- 餐食不含，但將根據您的需求推薦優質選擇，通常每餐人均消費5-15美元；
- 導遊與司機小費雖非強制但屬慣例，可根據服務品質於行程最後一日支付，建議每人每日共支付8-15美元；
- 透過PayPal或銀行付款時產生的手續費及政府稅金（如PayPal——4.4%，電匯——2%）；
- 個人開銷如洗衣、電話、零食、飲料、自選活動等；
- 未包含於「費用包含」項目之所有內容。
國籍：澳洲與芬蘭 從我的角度來說： 優點 + *旅程客服非常出色 *導遊和司機非常優秀、友善、樂於助人且靈活 *犛牛導遊及其家人友善且樂於助人 *酒店很不錯，員工也很幫忙 *參觀的景點很有趣 缺點 - *行程規劃：從尼姑寺開車到納木錯湖再返回拉薩不可能在半日內完成，特別是主要公路的限速很低。我們所做的改變是必要的，以便在白天看到納木錯，而不是整晚待在車上——幸好我們最終加快了徒步速度 *露營：旅行社提供的帳篷和睡袋在四月的夜間溫度下不夠保暖。海拔4600公尺以上的溫度遠低於冰 ....
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