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2026年西藏列車時刻表與票價

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  • 最後更新 : 2026.10.09

一般來說,從中國大陸開往拉薩的火車,需求比從拉薩返回大陸城市的火車高很多,也更難買到票。中國的火車票是提前15天開賣,但去拉薩的車票常常一下子就賣光了。所以,強烈建議至少提前30天訂票,因為要搶到座位真的不容易——有時候還得靠運氣和時機。

西藏的火車每天往返拉薩與北京、上海、廣州、蘭州、西寧和西安之間,成都和重慶則是隔日發車。

Tibet train ticket
Tibet train ticket

西藏火車時刻表與官方票價

上表列出了部分西藏火車的班次供你參考。如果你想看更多路線和詳細資訊,請瀏覽主要車次的相關頁面,例如北京–拉薩火車、上海–拉薩火車、成都–拉薩火車、西寧–拉薩火車等,或是反向路線。

請注意,西安–拉薩的火車是從上海和廣州出發的途經車次。另外,所有西藏火車都會經過蘭州和西寧,青藏鐵路就是從這裡開始爬升上高原的。

路線 車次 出發 - 抵達 班次頻率 行車時間 人民幣 / 美元
軟臥 硬臥
北京 - 拉薩 Z21 19:49 - 11:47+2 每日 39:58 1,144 人民幣起 / 176 美元 720 人民幣起 / 111 美元
上海 - 拉薩 Z164 18:33 - 15:36+2 每日 45:03 1,262.5 人民幣起 / 194 美元 793.5 人民幣起 / 122 美元
成都 - 拉薩 Z322 20:53 - 07:24+2 隔日 34:31 997.5 人民幣起 / 153 美元 627.5 人民幣起 / 97 美元
重慶 - 拉薩 Z223 21:53 - 07:24+2 隔日 33:31 997.5 人民幣起 / 153 美元 627.5 人民幣起 / 97 美元
廣州 - 拉薩 Z264 09:26 - 14:53+2 每日 53:27 1,468 人民幣起 / 226 美元 865 人民幣起 / 133 美元
蘭州 - 拉薩 Z223 08:40 - 07:24+1 每日 22:44 823 人民幣起 / 127 美元 522 人民幣起 / 80 美元

如何購買西藏火車票?

西藏火車票可以在國營中國鐵路官方網站(www.12306.cn)提前15天購買。不過,去西藏的車票一年到頭都很搶手。對外國旅客來說,要在車站買到軟臥或硬臥等理想座位非常困難,因為這些座位通常早就被訂光了。

因此,強烈建議透過幫你安排西藏旅遊的同一家旅行社來訂火車票。可能會加收200-1000人民幣的服務費,依季節和出發城市而有所不同。

通常,旅行社幫你訂好西藏火車票後,會轉寄一份印有你名字的電子車票給你。乘客可以持護照正本和西藏旅遊許可證進入火車站,然後走人工查驗通道上車。離開格爾木之後,全車會開始供應氧氣,幫助乘客慢慢適應高原的高海拔環境。

這裡有一支影片供你參考。

兒童西藏火車票

兒童搭乘西藏火車的優惠票價是依年齡計算的。兒童不能單獨搭乘火車,必須有成人陪同。兒童的年齡會依照護照來查驗。

  • 6歲以下兒童:免費。一位成人只能帶一位兒童,且兒童不能佔用臥鋪或座位。
  • 6至13歲兒童:可享15%至50%折扣,有自己的臥鋪或座位;
  • 14歲以上兒童:全票,有自己的臥鋪或座位。

兩天西藏火車之旅要帶什麼

你要知道,你會在火車上過一晚。青藏火車在中國算是三星級設施的火車,但它畢竟不是飯店,不會提供一次性物品。你需要自己準備拖鞋、毛巾、杯子、牙刷、牙膏、肥皂,甚至衛生紙。

另一個要考慮的問題是食物,雖然火車中間有餐車提供中式餐點。至少你需要考慮買一些牛奶、麵包、水果和泡麵等,以備火車旅途所需。

西藏火車行李限制與違禁品

和搭飛機不同,西藏火車不提供行李託運服務。所有行李都得自己帶著。車廂裡有架子可以放行李。

西藏火車行李限制:每位成人乘客20公斤;
單件行李的寬、高、長合計不得超過160公分;
桿狀行李的長度限制為200公分;
身障人士輪椅的重量不計入行李限制。

西藏火車違禁品

  • 射箭器材
  • 含有推進劑的罐體、氣瓶或其他裝置
  • 腐蝕性或危險化學品或材料,包括但不限於液態漂白劑、催淚瓦斯、電子控制裝置(電擊槍、泰瑟槍)、放射性和有害細菌學材料
  • 槍械或彈藥。黑火藥、底火帽或用於火繩槍、燧發槍、撞擊式點火系統或類似類型的任何彈藥一律禁止;這包括自裝填的、以火藥為基礎的現代彈藥
  • 燃燒物,包括但不限於易燃氣體、液體、燃料、煙火和其他爆炸裝置
  • 武術和自衛物品,包括但不限於刀械和槍枝等
  • 超大和/或超重物品
  • 易腐壞物品
  • 動物或任何妨害公共衛生的物品,包括氣味極重的物品

結語

西藏火車票非常搶手,尤其是從中國主要城市到拉薩的路線。要確保買到理想的軟臥或硬臥,強烈建議提前預訂西藏火車票。透過查詢2026年西藏火車時刻表和票價,你可以有效規劃旅程,享受一趟穿越壯麗青藏高原的順暢火車之旅。

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