2026年西藏列車時刻表與票價
- Mark
- 最後更新 : 2026.10.09
一般來說,從中國大陸開往拉薩的火車,需求比從拉薩返回大陸城市的火車高很多,也更難買到票。中國的火車票是提前15天開賣,但去拉薩的車票常常一下子就賣光了。所以,強烈建議至少提前30天訂票,因為要搶到座位真的不容易——有時候還得靠運氣和時機。
西藏的火車每天往返拉薩與北京、上海、廣州、蘭州、西寧和西安之間,成都和重慶則是隔日發車。
西藏火車時刻表與官方票價
上表列出了部分西藏火車的班次供你參考。如果你想看更多路線和詳細資訊,請瀏覽主要車次的相關頁面,例如北京–拉薩火車、上海–拉薩火車、成都–拉薩火車、西寧–拉薩火車等,或是反向路線。
請注意,西安–拉薩的火車是從上海和廣州出發的途經車次。另外,所有西藏火車都會經過蘭州和西寧,青藏鐵路就是從這裡開始爬升上高原的。
| 路線 | 車次 | 出發 - 抵達 | 班次頻率 | 行車時間 | 人民幣 / 美元 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 軟臥 | 硬臥 | |||||
| 北京 - 拉薩 | Z21 | 19:49 - 11:47+2 | 每日 | 39:58 | 1,144 人民幣起 / 176 美元 | 720 人民幣起 / 111 美元 |
| 上海 - 拉薩 | Z164 | 18:33 - 15:36+2 | 每日 | 45:03 | 1,262.5 人民幣起 / 194 美元 | 793.5 人民幣起 / 122 美元 |
| 成都 - 拉薩 | Z322 | 20:53 - 07:24+2 | 隔日 | 34:31 | 997.5 人民幣起 / 153 美元 | 627.5 人民幣起 / 97 美元 |
| 重慶 - 拉薩 | Z223 | 21:53 - 07:24+2 | 隔日 | 33:31 | 997.5 人民幣起 / 153 美元 | 627.5 人民幣起 / 97 美元 |
| 廣州 - 拉薩 | Z264 | 09:26 - 14:53+2 | 每日 | 53:27 | 1,468 人民幣起 / 226 美元 | 865 人民幣起 / 133 美元 |
| 蘭州 - 拉薩 | Z223 | 08:40 - 07:24+1 | 每日 | 22:44 | 823 人民幣起 / 127 美元 | 522 人民幣起 / 80 美元 |
如何購買西藏火車票?
西藏火車票可以在國營中國鐵路官方網站(www.12306.cn)提前15天購買。不過,去西藏的車票一年到頭都很搶手。對外國旅客來說,要在車站買到軟臥或硬臥等理想座位非常困難,因為這些座位通常早就被訂光了。
因此,強烈建議透過幫你安排西藏旅遊的同一家旅行社來訂火車票。可能會加收200-1000人民幣的服務費,依季節和出發城市而有所不同。
通常,旅行社幫你訂好西藏火車票後,會轉寄一份印有你名字的電子車票給你。乘客可以持護照正本和西藏旅遊許可證進入火車站,然後走人工查驗通道上車。離開格爾木之後,全車會開始供應氧氣,幫助乘客慢慢適應高原的高海拔環境。
這裡有一支影片供你參考。
兒童西藏火車票
兒童搭乘西藏火車的優惠票價是依年齡計算的。兒童不能單獨搭乘火車,必須有成人陪同。兒童的年齡會依照護照來查驗。
- 6歲以下兒童:免費。一位成人只能帶一位兒童,且兒童不能佔用臥鋪或座位。
- 6至13歲兒童:可享15%至50%折扣,有自己的臥鋪或座位;
- 14歲以上兒童:全票,有自己的臥鋪或座位。
兩天西藏火車之旅要帶什麼
你要知道,你會在火車上過一晚。青藏火車在中國算是三星級設施的火車,但它畢竟不是飯店,不會提供一次性物品。你需要自己準備拖鞋、毛巾、杯子、牙刷、牙膏、肥皂,甚至衛生紙。
另一個要考慮的問題是食物,雖然火車中間有餐車提供中式餐點。至少你需要考慮買一些牛奶、麵包、水果和泡麵等,以備火車旅途所需。
西藏火車行李限制與違禁品
和搭飛機不同,西藏火車不提供行李託運服務。所有行李都得自己帶著。車廂裡有架子可以放行李。
西藏火車行李限制:每位成人乘客20公斤;
單件行李的寬、高、長合計不得超過160公分;
桿狀行李的長度限制為200公分;
身障人士輪椅的重量不計入行李限制。
西藏火車違禁品
- 射箭器材
- 含有推進劑的罐體、氣瓶或其他裝置
- 腐蝕性或危險化學品或材料,包括但不限於液態漂白劑、催淚瓦斯、電子控制裝置(電擊槍、泰瑟槍)、放射性和有害細菌學材料
- 槍械或彈藥。黑火藥、底火帽或用於火繩槍、燧發槍、撞擊式點火系統或類似類型的任何彈藥一律禁止;這包括自裝填的、以火藥為基礎的現代彈藥
- 燃燒物,包括但不限於易燃氣體、液體、燃料、煙火和其他爆炸裝置
- 武術和自衛物品,包括但不限於刀械和槍枝等
- 超大和/或超重物品
- 易腐壞物品
- 動物或任何妨害公共衛生的物品,包括氣味極重的物品
結語
西藏火車票非常搶手,尤其是從中國主要城市到拉薩的路線。要確保買到理想的軟臥或硬臥,強烈建議提前預訂西藏火車票。透過查詢2026年西藏火車時刻表和票價,你可以有效規劃旅程,享受一趟穿越壯麗青藏高原的順暢火車之旅。
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