不丹十大精彩節慶

Catherine
最後更新 : 03/01/2025

不丹的節慶可分為三大類：傳統節日、非宗教節日與宗教節日。除了國慶日、國王誕辰及登基大典外，大多數不丹節日都是依照不丹曆法計算。因此不丹節慶在公曆上的日期每年都不相同。

不丹節慶豐富多彩，主要慶祝宗教盛事。不丹策秋節是最具特色且莊嚴的佛教節日。在帕羅、普那卡與廷布等不丹各地都會舉行慶祝活動，以紀念蓮花生大士。策秋節蘊含靈性意義，透過面具舞能喚起對神聖力量的感知。透過這個節日，您能深入認識藏傳佛教與不丹傳統。

這裡我們依照公曆順序介紹十大不丹重要節慶。透過這些資訊，您可以將相關節慶安排進不丹旅行行程中。

普那卡策秋節

2025年節慶日期：3月9日 - 3月11日

地點：普那卡宗堡

策秋節的主要特色是金剛舞（宗教儀式舞蹈），意指佛教節慶中充滿活力的面具服飾舞蹈。舞者通常佩戴代表動物、威猛神祇與蓮師各種化身的木製面具。最具特色的面具呈現蓮花生大士為降伏惡神所展現的忿怒相。

面具舞由僧侶與普通信眾共同演出。他們身穿不丹傳統面具與服飾，透過舞蹈演繹蓮師生平事蹟，主要描繪善戰勝惡的過程。不丹人相信觀賞舞蹈能獲得加持、開悟與淨化。

這個獨特活動於二月在氣候溫暖的普那卡谷地舉行。最大亮點是重現17世紀戰役的盛大表演，展現夏尊・阿旺南傑率領數百名戰士擊退西藏入侵的歷史。這也是普那卡戒楚節的由來。由於不丹節日依不丹曆舉辦，實際可能於三月開始。

帕羅策秋節

2025年節慶日期：4月8日 - 4月12日

地點：帕羅宗堡

這個極受歡迎的節慶包含為期四天的金剛舞表演。首日儀式在帕羅宗堡內舉行，後續活動移至寺廟外進行。最後一天黎明時分，會展示以「蓮師八變」為主題的巨型絲綢唐卡（宗教繪畫）數小時，讓民眾獲得祝福。

帕羅策秋節的最高潮是巨幅唐卡展示，不丹語稱為「湯墜」。這幅唐卡巨大得足以覆蓋整座寺廟外牆，被視為不丹最神聖的加持之一。

趁著美好春日，遊客可前往富吉卡谷地健行，欣賞山區杜鵑花森林，並參與靠近多楚拉隘口的藍佩里杜鵑花節。

布姆塘烏拉雅秋節

2025年節慶日期：5月9日 - 5月13日

地點：布姆塘烏拉村蓋登寺

布姆塘宗的烏拉谷地以著名的烏拉雅秋舞吸引遠近遊客，整個節慶期間都會表演這種舞蹈。相傳有位喇嘛向坐在屋外的老婦要水喝，當老婦取水出來時，喇嘛已消失無蹤，只留下一個麻布袋。出於好奇，老婦打開麻布袋發現一尊佛像。這尊佛像從老婦開始代代相傳，至今仍由她的後人保管。他們在節日期間向人們展示佛像，為人們帶來祝福。

為期三天的活動洋溢熱情氛圍，將成為永生難忘的獨特體驗。

尼瑪隆策秋節

2025年節慶日期：7月3日 - 7月5日

地點：布姆塘

尼瑪隆策秋節每年於不丹曆五月舉行，期間會向觀眾展示雄偉的蓮師巨幅唐卡。這幅唐卡長9米、寬12米，據說能洗淨所有瞻仰畫像者的罪業。此外還會表演一系列多彩迷人的面具舞蹈。

哈夏季節

2024年節慶日期：7月12日 - 7月14日（2025年日期尚未確定）

地點：哈阿

哈夏季節為期兩天，具有獨特意義。這個節慶展現哈阿人民的傳統生活文化、遊牧生活方式、獨特哈阿美食、當地運動競賽與宗教表演，吸引遠近遊客前來欣賞。此外，小學生與當地居民會表演各種傳統歌舞。為期兩天的節慶還展示琳瑯滿目的當地手工藝品。

松茸節

2025年節慶日期：8月15日 - 8月16日

地點：布姆塘烏拉村

松茸（不丹語稱「桑給夏木」）屬於松茸類菌根蘑菇，生長於亞洲、歐洲與北美洲，深受人們覬覦與渴望。在不丹，這些蘑菇可在布姆塘宗烏拉谷地的野外找到。八月是採集松茸的另一個季節。為了慶祝這種特殊蘑菇，當地舉辦「松茸節」不僅讓遊客品嚐這種美味蘑菇，也展示當地人如何永續採收它們。

廷布策秋節

2025年節慶日期：10月2日 - 10月4日

地點：廷布札西秋宗

廷布策秋是不丹最盛大的節慶之一。它在不丹首都舉行，吸引數千名當地居民與遊客。傳統上，在策秋節開始前，人們會日夜誦經、舉行各種儀式，祈求神明保佑；期間還有各種面具舞，例如「蓮師八變舞」與鹿舞。對農民而言，廷布秋節也被視為休閒日。這是慶祝、祈福與祈求健康快樂的時刻。

詹貝寺法會

2025年節慶日期：11月5日 - 11月8日

地點：布姆塘賈卡爾詹貝寺

詹貝寺由西藏國王松贊干布於七世紀建造以弘揚佛法。在詹貝寺法會期間，您可在詹貝寺庭院欣賞多種儀式舞蹈。這些舞蹈類型繁多，分為道德教化、驅除邪靈與慶祝佛教信仰三大類，穿著不同服飾。人們透過熱情的金剛舞與營火晚會，紀念這座七世紀寺廟的建立。著名的午夜「裸體火舞」將於節日前晚舉行。這個節日從不丹曆九月十五日持續至十八日，在公曆可能落在十一月。