虎穴寺，又稱塔克桑寺或虎巢寺，坐落於不丹帕羅河谷的懸崖上。被譽為喜馬拉雅地區最重要的朝聖地，據傳寺廟旁的塔克桑森格桑度洞穴是蓮花生大士曾閉關冥想三個月之處。
地理位置
虎穴寺位於不丹帕羅鎮外12公里處。海拔2,950公尺，緊貼著800公尺高的懸崖而建。
傳說與歷史
相傳當地人曾發現洞穴中有母虎居住，傳說這隻母虎是蓮花生大士的明妃益西措嘉。公元747年，老虎將蓮花生大士從辛吉宗馱至此地，隨後上師在陡峭岩壁的洞穴中冥想。老虎降伏了惡靈，上師則化現出八種化身。自此，這裡成為藏傳佛教重要的朝聖地。
虎穴寺於1692年圍繞洞穴修建，用以供奉蓮花生大師。被視為不丹的象徵，虎穴寺是最吸引人的景點。每年三、四月間，帕羅河谷會舉行名為「楚克」的節慶，以紀念蓮花生大士。
參訪方式
沒有老虎幫忙，這段健行會有些挑戰。通常需要3小時才能抵達寺院，但若是體力充沛的登山者，2小時便足夠。全程需步行4公里，爬升700公尺海拔，建議放慢腳步適應高度。
抵達入口後，你會站在巨岩上，寺院就在對面。岩壁上鑿有石階，下方是深不見底的峽谷。請踩穩台階、握緊扶手，小心走向虎穴寺。途中還會遇見百米高的瀑布迎面展現。
進入虎穴寺前，旅客需脫鞋。終點處有三座精美寺廟和令人屏息的景緻等待欣賞。當然，你也可以親身踏入蓮花生大士冥想的洞穴，感受神秘傳說。
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