不丹在地圖上的位置

Eric
最後更新 : 22/05/2024

不丹擁有全球最高的幸福指數。位於南亞的不丹，是喜馬拉雅山脈東段南坡的內陸國家。人口約81萬，其中不丹族約佔總人口的50%，尼泊爾族約佔35%。官方語言為不丹宗喀語和英語。藏傳佛教（噶舉派）是國教，尼泊爾居民則信奉印度教。貨幣為努爾特魯姆。首都廷布是國家的政治與宗教中心。在梵語中，不丹王國意為「西藏的邊陲」。不丹也被稱為「神龍之國」。

對於這個獨特而神秘的國度，由於與外界接觸甚少，遊客對不丹的了解相對有限。為了幫助您充分規劃不丹之旅，更深入認識心中的香格里拉，我們蒐集整理了各類不丹地圖，包括不丹地理位置圖、行政區劃圖、旅遊地圖、交通地圖、健行路線圖等。

不丹在地圖上的位置

不丹是位於喜馬拉雅山南麓的內陸山國，地處印度與西藏之間，平均海拔超過3000公尺。西北和北部與西藏接壤，西接印度，南鄰孟加拉，東臨西藏山南地區，總面積達38,394平方公里。

不丹在世界地圖上的位置

不丹在亞洲地圖上的位置

不丹周邊國家

地圖上的不丹與尼泊爾

不丹行政區劃圖

不丹行政區劃分為4個地區、20個行政區（縣）及超過4,500個村莊。不丹的首都廷布位於旺楚河谷，海拔2500公尺，同時也是全國最大的城市。

不丹行政區劃圖

不丹行政地圖

不丹旅遊地圖

不丹的旅遊景點主要集中於西部地區，例如帕羅、廷布和普那卡。往中部地區前進可造訪富畢卡、通薩和布姆唐。許多寺院和堡壘建在山谷周圍的山頂上。

不丹旅遊地圖

1. 帕羅

帕羅是進入不丹的門戶，坐落於肥沃美麗的帕羅河谷，曾是西不丹的政治中心。帕羅最著名的景點是虎穴寺，也是不丹的地標。帕羅宗（仁蓬宗）是遊客下飛機後見到的第一座宗堡，這座宏偉建築是不丹建築的絕佳典範。

帕羅旅遊景點地圖

2. 廷布

廷布最值得造訪的景點無疑是札西丘宗。分布於不丹各主要城市的宗堡是政府所在地，而札西丘宗相當於不丹的中央政府。不丹是世界著名的郵票王國，您可以訂製個人肖像郵票——這是多數旅人不想錯過的最佳紀念品。同時，您可以參觀著名的手工藝品市場。此外，作為國寶的塔金也是主要景點。

廷布旅遊景點地圖

3. 普那卡

穿越多楚拉山口，您能看到108座佛塔矗立在山側，以及高聳神聖的喜馬拉雅雪峰，隨後便抵達普那卡。這裡曾是古不丹的首都，也是貴族的冬季居所。普那卡宗被譽為不丹最美的堡壘，四季皆顯壯麗，尤其春季時藍花楹盛開更添華美。

普那卡旅遊景點地圖

4. 富畢卡

山谷中不僅有優雅的黑頸鶴，優越的生態環境還吸引了許多稀有鳥類、大型哺乳動物及喜馬拉雅山區特有的多樣植物資源，以及被這些動植物吸引而來的生態旅遊愛好者。

富畢卡與通薩旅遊景點地圖

5. 通薩

前往瓊宗的旅程是整個不丹旅遊路線中最蜿蜒曲折的一段，險峻山峰之上不斷浮現無邊無際的景緻。瓊宗城堡建在山坳中的小平台上，城堡下方是數百公尺深的懸崖。環繞著城堡，整個瓊宗鎮沿著陡峭的山坡延展開來。瓊宗城堡是不丹規模最宏大的建築群。

6. 布姆塘

布姆塘山谷是不丹文化與佛教的發源地。這裡不僅有優美的風景、眾多古老寺廟，還有豐富的在地物產與特產，絕對不容錯過。整座布姆塘山谷非常適合戶外越野活動，並擁有許多經典的健行路線。

標示景點的布姆塘旅遊地圖

不丹交通地圖

前往不丹旅遊的最佳方式是搭乘飛機。目前僅有尼泊爾加德滿都、印度新德里與加爾各答、孟加拉達卡、緬甸仰光及泰國曼谷開通直飛不丹的航班。此外，亦可從印度經陸路進入不丹，但陸路交通相當艱辛、耗時甚長，且簽證程序極為繁瑣。

目前進出不丹的航班僅有不丹皇家航空營運，其他航空公司不得飛行不丹航線。雖然不丹航空屬於獨佔經營，但客觀而言，其飛機安全性與服務水準仍相當優良。因此前往不丹旅遊的最佳交通方式就是搭飛機，且只能選擇不丹皇家航空的航班。

不丹國內沒有民用航空與直升機運輸服務，也沒有鐵路系統。因此交通方式主要以汽車和步行為主。不丹20個縣的主要城鎮皆可經由公路抵達。不丹公路旅行的特色是路面顛簸不堪，導致行車速度比正常情況緩慢，很少能超過每小時40公里。一般車輛由旅行社提供，自助遊客則可尋找公共交通服務。但公共交通班次較少且經常擁擠。雖然主要旅遊城市和地區可以找到計程車，但需注意許多計程車缺乏監管，容易產生糾紛。

飛往不丹的航班

不丹國內航班

不丹公路交通

印度通往不丹

不丹健行地圖

不丹被譽為最後的香格里拉。這片充滿傳統的山區長期與世隔絕，保留了原始環境與獨特文化。這個被雪山環繞的國度座落於遼闊的喜馬拉雅山脈中，隨處可見翠綠稻田與晶瑩溪流。不丹迷人的地貌與獨特的自然條件，使其成為全球健行愛好者的天堂，並擁有種類豐富的健行路線。不僅有低海拔地區的三天短程健行，還有長達三週、全長356公里並需翻越不丹最高山口的健行旅程。雪人步道是最著名的不丹健行路線，由於其高海拔與漫長路程，被公認為全球最具挑戰性的健行路線之一。完成這條路線的人數遠少於征服聖母峰的人數。

對多數遊客而言，最受歡迎且最理想的健行路線是不丹雷龍步道。這條連接帕羅與廷布山谷的步道，讓您能沿途欣賞寺廟與令人驚嘆的山景。

不丹健行地圖

不丹地理地圖

不丹地形變化極大，北高南低，由北向南逐漸遞減，分為北部高山區、中部河谷區與南部丘陵平原三部分。除了南部杜瓦爾平原的一小部分外，不丹山區佔全國面積94%。被稱為山巒之國的不丹，各地海拔落差極大。全國最低點位於東南方的馬納斯河，海拔僅97公尺；而北部喜馬拉雅山脈的山峰海拔則達6000至7000公尺以上。特別是庫拉康日峰海拔達7554公尺，是不丹最高峰。不丹的冰川主要分布於北部高山地區，佔不丹總面積的10%。這些冰川是不丹河流中重要可再生水資源的來源，每年能為不丹人民帶來大量淡水。