西藏最負盛名的巔峰山岳

當我們談及青藏高原的高山時，大多數人腦海中首先浮現的會是喜馬拉雅山脈。喜馬拉雅山是西藏山脈中最為著名的一支，因為全球15座最高峰中，有10座位於此處。喜馬拉雅山形成了印度次大陸與青藏高原之間的一道巨大分界線，世界最高峰——聖母峰，便屹立於此。

除了青藏高原，世界上沒有任何地方能將全球百大高峰中的26座聚集於一處。青藏高原上綿延著數條主要山脈，包括喜馬拉雅山脈、喀喇崑崙-唐古拉山脈、岡底斯-念青唐古拉山脈、崑崙山脈以及橫斷山脈。以下為您盤點西藏最著名的幾座高峰：

1. 雄偉的聖母峰——地球之巔

聖母峰是喜馬拉雅山脈的主峰，也是地球上的最高點，海拔約8,848公尺（29,029英尺）。它恰好位於西藏與尼泊爾的邊界，兩側均設有基地營。藏人稱聖母峰為「珠穆朗瑪」，意為「大地之母」；而尼泊爾人則稱之為「薩加瑪塔」，意為「天空之額」。這些基地營不僅吸引著渴望一睹世界之巔的遊客，也是許多登山探險隊挑戰這座雄偉山峰的起點。

兩個聖母峰基地營

聖母峰的兩側各設有一個基地營，一個在西藏境內，另一個在尼泊爾境內。位於西藏的聖母峰基地營交通較為便利，可經由公路抵達，是西藏熱門的旅遊目的地。反之，尼泊爾側的基地營則需要徒步約一週才能到達。許多西藏聖母峰旅遊套餐都將造訪聖母峰基地營（EBC）作為行程亮點。這類行程多為7至10天，通常從西藏首府拉薩出發。

如何前往聖母峰？

我們將從拉薩出發，沿著中尼公路，經過江孜、日喀則到達協格爾，全程約670公里，需時約兩天。接著向南沿簡易公路行駛110公里，即可抵達聖母峰北麓，這裡海拔5,154公尺，可以看到絨布寺。從那裡，您便可以準備開始前往基地營的徒步旅程。

2. 洛子峰——世界第四高峰

洛子峰海拔8,516公尺（27,940英尺），是世界第四高峰，僅次於聖母峰、K2峰和干城章嘉峰。藏人將洛子峰稱為「南峰」，這也正是「Lhotse」一詞的字面意思。洛子峰還有兩個較低的山峰。其主峰首次於1956年5月18日由弗里茨·盧赫辛格和恩斯特·賴斯成功登頂。

在西藏一側想要一睹洛子峰的風采確實不易，最佳觀賞點是在夠拉山口，而且必須是在天氣晴朗的日子。不過，如果您真想領略洛子峰的雄偉，可以考慮徒步前往聖母峰以東克拉塔附近的康雄谷。在那裡，您一定能飽覽洛子峰的壯麗景色。但能否鼓起勇氣接受這個挑戰值得懷疑，因為到達康雄谷的難度確實相當高。

如何前往洛子峰？

從拉薩駕車前往協格爾，然後向南到達絨布寺（海拔5,154公尺），全程總計780公里。您會發現這條路線與前往聖母峰幾乎相同。事實上，洛子峰就位於聖母峰以南僅三公里處。

3. 馬卡魯峰——世界第五高峰

馬卡魯峰海拔8,485公尺（27,838英尺），同樣屬於喜馬拉雅山脈。它具體位於馬哈蘭格爾喜馬拉雅山區，距離聖母峰僅19公里，也橫跨西藏與尼泊爾的邊界。從遠處看，馬卡魯峰就像一座巨大的四角錐體。然而，它位置相對孤立，並以其名為康瓊則峰或馬卡魯II峰的副峰而聞名。該峰首次於1955年由萊昂內爾·泰雷、讓·庫齊及其團隊成功登頂。

西藏的馬卡魯峰是最為險峻、攀登難度最高的八千米級山峰之一，以其刀刃般的山脊和陡峭的坡面而聞名。如果您敢於挑戰其峰頂，需要具備更高水準的技術性岩石攀登能力。不過，如果您只是一位單純想遠眺馬卡魯峰的遊客，可以在前往聖母峰基地營的路上，於夠拉山口看到它。您也可以在尼泊爾側的桑庫瓦薩巴縣一睹其風采，那裡有馬卡魯巴倫國家公園。

如何前往馬卡魯峰？

我們將從拉薩出發，沿中尼公路經江孜、日喀則至協格爾，全程670公里，需時兩天。然後向西行駛約120公里前往尤帕鎮。接著換乘馬車向南，沿嘎瑪藏布江河谷前進，最終抵達沙基塘基地營（海拔3,600公尺），這最後一段路程約60公里。

4. 卓奧友峰——世界第六高峰

與聖母峰、洛子峰、馬卡魯峰等其他八千米級高峰比鄰而居的卓奧友峰，海拔高度為8,201公尺（26,906英尺）。相較於前三個八千米級高峰，卓奧友峰被認為是較容易攀登的。所以，如果您計劃挑戰八千米級山峰，可以從卓奧友峰開始。

說正經的，作為遊客，您可以從其基地營遠眺卓奧友峰，從老定日鎮經公路即可輕鬆抵達。卓奧友在藏語中意為「綠松石女神」。它距離聖母峰約28公里。卓奧友峰首次於1954年由約瑟夫·約赫勒和赫伯特·蒂希成功登頂。

如何前往卓奧友峰？

我們將從拉薩駕車，經日喀則、拉孜至定日，全程718公里，約需2天。然後向南轉40公里，即可到達位於加布拉冰川末端的基地營（海拔4,959公尺），那裡地勢開闊、避風，且水源充足。

5. 希夏邦馬峰——世界第十四高峰

希夏邦馬峰海拔8,027公尺（26,335英尺），是世界第十四高峰。它擁有獨特的地位——是唯一一座完全位於西藏境內的八千米級山峰。此外，它也是人類最後登頂的一座八千米級高峰。

八千米級山峰是指海拔高度達到或超過8,000公尺的山峰，全球僅有14座。當然，聖母峰是西藏最高的山峰，但它並非完全位於西藏境內。而希夏邦馬峰則是唯一一座完全位於西藏境內的八千米級高峰。

如果你想近距離欣賞希夏邦馬峰，可以開車抵達。然而，儘管前往希夏邦馬峰沿途的景色壯麗非凡，卻很少有遊客走這條路線。如果你的西藏之旅包含珠峰大本營行程，你一定有機會一睹這座雄偉山峰的風采。

希夏邦馬峰位於西藏中南部，距離尼泊爾邊境大約五公里。它有兩個峰頂，一個海拔8,013公尺，另一個海拔8,027公尺。因此，一些聲稱登頂這座山的攀登者，實際上只到達了較低的那個峰頂。這座山首次被登頂是在1964年，由許靖率領的中國探險隊完成。

如何前往希夏邦馬峰？

從拉薩開車670公里，途經江孜和日喀則到達協格爾（新定日）。然後繼續向西前往定日，行駛188公里後，沿著崎嶇的道路向南行駛20公里，最後就可以到達希夏邦馬峰北坡北麓的登山基地營（海拔5,114公尺）。

6. 格重康峰——世界第15高峰

略低於八千米山峰的是格重康峰，海拔7,952公尺（26,089英尺）。它也橫跨西藏和尼泊爾的邊界，位於喜馬拉雅山脈（馬哈蘭古爾喜馬拉雅）的一段，那裡匯集了其他最高峰，如珠穆朗瑪峰、洛子峰、卓奧友峰和馬卡魯峰。它保持著非八千米級山峰中的最高紀錄。

雖然不如同區域的其他山峰出名，但格重康峰的高度仍然引人注目。它首次於1964年由Y. Kato、K. Sakaizawa和Pasang Phutar登頂。當你進行珠峰大本營之旅時，可以在格烏拉山口看到雄偉的格重康峰。

7. 納木那尼峰（古爾拉曼達塔峰）——世界第34高峰

納木那尼峰高約7,694公尺，是世界第34高峰。它在藏語中名為古爾拉曼達塔，得名於甘蔗王朝（Ikshvaku dynasty）的一位國王曼達塔。它位於阿里地區普蘭縣，靠近尼泊爾的西北邊境，也鄰近著名的瑪旁雍錯。

首次成功登頂這座山的探險隊是由Katsutoshi Hirabayashi率領，於1985年從北坡登頂。如果你想一睹這座雄偉山峰，可以在遊覽瑪旁雍錯時看到它。

8. 章子峰——世界第44高峰

章子峰完全位於西藏境內，就在珠穆朗瑪峰以北。海拔7,543公尺。北坳將這座山與珠穆朗瑪峰連接起來。章子峰的首次登頂是在1982年，由當年率領荷蘭珠峰探險隊的Johan Taks完成。然而，由於他沒有申請許可，他的攀登不被官方承認。因此，這座山的首次官方登頂是由一支德國探險隊在11天後完成的。

9. 加拉白壘峰——地球第84高峰

加拉白壘峰屬於世界百大高峰，排名第84位。海拔7,294公尺（23,930英尺）。它坐落在喜馬拉雅山脈東端之外，雅魯藏布大峽谷的入口處。它位於雅魯藏布江大拐彎的正北方。加拉白壘峰首次於1986年由一支日本探險隊通過其南脊登頂。

10. 普榮日峰——世界第86高峰

普榮日峰位於喜馬拉雅山脈的朗塘地區。其高度為7,292公尺（23,924英尺），僅比加拉白壘峰高2公尺。它被列為世界第86高峰。它位於西藏，距離尼泊爾邊境約一公里。首次登頂是由一支日本探險隊於1982年完成的。

11. 岡仁波齊——西藏最神聖的山峰

岡仁波齊峰不屬於世界百大高峰，但它作為西藏最神聖的山峰巍然屹立。它位於聖湖瑪旁雍錯和拉昂錯附近，屬於岡底斯山脈。岡仁波齊峰被四種宗教——苯教、印度教、佛教和耆那教——視為世界的中心。

在苯教中，它被視為「宇宙之軸」（宇宙的中心）。在印度教中，岡仁波齊峰傳統上被認為是濕婆神的居所。在耆那教中，岡仁波齊峰是耆那教祖師獲得解脫（Moksha）的地方。而在佛教中，岡仁波齊峰被稱為須彌山，因此它是一個神聖的朝聖地。

岡仁波齊峰海拔約6,638公尺（21,778英尺）。這個海拔高度也絕非等閒，因其高度，它仍然是一座極具壓迫感的山峰。然而，它並不需要成為最高峰或八千米級山峰來吸引遊客和朝聖者。過去曾有嘗試攀登岡仁波齊峰頂，但無一成功。因此，這座神山至今仍未被人類的攀登所觸及。

岡仁波齊轉山

朝聖者習慣圍繞聖地行走，這種習俗被稱為「轉山」。岡仁波齊轉山路線是世界上最珍貴的朝聖轉山路線之一。岡仁波齊轉山始於岡仁波齊峰南面的一個小鎮——塔爾欽。這條轉山路線全長約52公里，繞行這座神山一圈大約需要3天。因此，你應該仔細規劃這次轉山，最好在有專家指導的岡仁波齊之旅中進行。

如何前往岡仁波齊？

前往岡仁波齊有兩種選擇：搭乘飛機或開車。由於從拉薩貢嘎機場飛往阿里昆莎機場的航班價格較高且班次較少，很少有旅行者選擇搭飛機。相反，他們會選擇沿著國道G318和G219自駕前往岡仁波齊。岡仁波齊的入口位於塔爾欽，距離G219國道2公里。這段自駕旅程約1,500公里，需要4天時間。

其他高聳的山峰

所以，談到西藏，你可以說西藏的山峰是極致的構造，它們大多聚集在青藏高原及其周圍。其他值得一提的西藏高山還有：諾吉康桑峰（7,206公尺）、念青唐古拉峰（7,162公尺）、冷布崗日峰（7,095公尺）、烏魯木孜塔格峰（6,973公尺）、卡魯雄峰（6,674公尺）和雅拉香波峰（6,635公尺）。

如果你是一位認證的山峰愛好者，或者是一個喜歡欣賞高山雄偉壯麗的人，那麼你絕對不應該猶豫是否要去西藏旅遊。你會驚嘆於西藏高聳山峰的壯麗，並為它們提供的壯觀景色所著迷。