藏地花卉

Catherine
最後更新 : 2025.12.19

西藏的風光壯麗絕美。這裡空氣濕度高、紫外線強烈、氣候寒冷、空氣稀薄而清新，還有令人驚嘆的高山花卉與野生植物資源（超過6000種），它們以形態、色彩和精妙的結構展現自然之美。春秋時節，當各色高山花卉盛開，高原宛如一座大花園，令人流連忘返。以下列出西藏十種常見的野生開花植物。

格桑花

格桑花被稱為拉薩的市花。在藏語中，「格桑」意為好時光，因此格桑花也被稱為幸福之花。

實際上，格桑是對青藏高原上生命力頑強的野花的統稱。菊科的紫菀屬植物，以及從昌都到拉薩常見的栽培翠菊，都符合格桑花的特徵。並無統一的特定指認。這裡僅列出三種具代表性的：

大波斯菊；
翠菊；
金露梅。

高山杜鵑

西藏有190種杜鵑花，主要分佈在海拔3000-5500米的山地針葉林、落葉闊葉林及高山草甸植被帶。

杜鵑是典型的高山植物，從低矮灌木到高大的喬木狀杜鵑，類型差異很大。簇簇花朵常聚合成球狀花序。花朵碩大美麗，顏色從白、粉、紅、洋紅到黃色皆有。在四月中旬至六月底的盛花期，藏東南的林芝、察隅、波密、米林、墨脫、錯那，以及喜馬拉雅山南麓的亞東、聶拉木等地，各色杜鵑依山體海拔高低次第開滿枝頭，宛如一場盛大熱鬧的聚會。

綠絨蒿

綠絨蒿是罌粟科下的一個開花植物屬。全世界有49種綠絨蒿：一種生長在西歐，其餘48種分佈在喜馬拉雅山和橫斷山脈海拔3900至5000米的雪山草甸、高山灌叢或岩屑堆，以及森林上緣和高山草甸。綠絨蒿是著名的高山花卉，能在雪線附近開花，因此被稱為「最接近天堂的花」。綠絨蒿與罌粟科植物非常相似，一百年前植物獵人威爾遜見到它時，稱之為「藍色罌粟」。綠絨蒿還有另一個名字叫喜馬拉雅藍罌粟。

綠絨蒿為豐富歐洲園林植物做出了巨大貢獻，一直深受園藝愛好者喜愛。

雪蓮花

雪蓮花（學名：Saussurea involucrata）因其蓮花狀的花冠而得名。俗稱簡作雪蓮。有10-20個小花蕾，密集成半球形頭狀花序著生於莖頂。半球形花序直徑1公分，有3-4層。邊緣部分呈紫褐色。其小花為紫色，常被密集的白色至紫色絨毛包圍。種子呈長圓形。果期為七月至九月。

雪蓮只生長在海拔3000公尺以上的雪山之巔，那裡終年積雪，氣溫低至零下20度。然而，它卻能頑強生存，開出潔白晶瑩、芬芳馥郁的花朵。因此，自古以來就被藏人視為堅貞愛情的象徵。

藏波羅花

藏波羅花是紫葳科的一種草本植物。生長在海拔3600-5000米的高山沙質草甸和山坡礫石灌叢中。雖然生長環境特別惡劣，但盛開的花朵卻非常鮮豔，具有觀賞價值。它是一種高山花卉，具短總狀花序。花冠呈紫色或淡粉紅色，其管狀花冠呈橙黃色。

這種植物常見於青海和西藏（拉薩、那曲、班戈、索縣、比如縣、仲巴、錯那縣、普蘭、定結縣、聶拉木縣、定日、改則縣）。尼泊爾也有分佈。

藍玉簪龍膽

藍玉簪龍膽為多年生草本，高5-10公分。其營養葉和孢子葉光彩奪目。莖頂有花芽。花冠上部藍色或深藍色帶黃綠色條紋，下部黃綠色帶藍色條紋和斑點。在西藏，主要生長於藏中、藏東的林緣草地和高山草甸。除西藏外，這種植物也分佈於尼泊爾以及中國大陸的青海、四川、雲南等地，生長在海拔2500米至4800米的地區。

狼毒

狼毒是多年生草本植物，葉長圓形，輪生，單性花，扁圓形蒴果。這種植物在中國的青藏高原和黃土高原非常常見。

其根部含有劇毒，但可入藥，具有祛痰、鎮痛的功效。除根部外，其莖、葉均有劇毒，可製成外用藥，有散瘀消腫之效。這種植物也可用於農藥，防治鑽心蟲和蚜蟲。但人畜切勿食用。

狼毒的根系發達，吸水能力強，因此能適應其他草本植物難以生存的乾旱寒冷氣候。根系越發達，毒性往往越強。

塔黃

塔黃是一種巨型草本植物，高1~2米。其根莖粗壯，直徑可達8公分。塔黃分佈於西藏喜馬拉雅山麓及中國雲南西北部，生長在海拔3900-4000米的高山石灘和濕潤草甸。這種植物像竹子一樣，是單次結實的多年生草本。也就是說，經過5到7年的營養生長後，它才會開花結果，隨後死亡，一生只開一次花。乍看之下，開花前的塔黃形似大白菜。但在開花那年，它會長出1.5到2米高的花序，自下而上逐漸收窄，宛如一座華麗的寶塔。