如何從成都前往西藏？

成都到西藏是最受歡迎的旅遊路線之一。一方面，有許多從香港/台灣/新加坡/馬來西亞等地直飛成都的國際航班；另一方面，從成都搭乘火車或飛機前往拉薩都非常便利。加上天府之國成都的美景魅力，許多遊客選擇經由成都前往西藏旅遊。

如何從成都前往西藏？

成都是進入西藏最近的門戶。從成都到西藏有三種方式。

從成都搭飛機到西藏

最受歡迎且便捷的方式是搭飛機。成都是中國西南地區重要的國際樞紐，有大量航班飛往超過50個國際目的地和170多個國內機場。

作為最重要的樞紐，每天有超過20班航班往返成都與拉薩。一般來說，從成都飛往拉薩的總飛行時間約2小時20分鐘。從廣州、香港和上海飛往西藏的航班也會在成都轉機。此外，還有一些從成都直飛西藏其他城市的航班，如林芝、日喀則等。這些航班分別由中國國際航空、西藏航空、四川航空、中國東方航空和深圳航空營運。>>查看更多成都拉薩航班資訊

最新成都拉薩航班時刻表：

從成都搭火車到西藏

對遊客來說，從成都搭火車到西藏是個不錯的選擇。成都西藏火車行駛於世界最高鐵路——青藏鐵路。搭乘成都拉薩火車到西藏約需36小時。

成都到拉薩的Z322次列車每隔一天於21:11從成都火車站出發，第三天07:41抵達拉薩火車站。票價方面，軟臥票價為161美元，硬臥票價為101美元。如果您打算從成都搭火車到拉薩，請委託旅行社並至少提前一個月預訂火車票，尤其是在7月至10月期間，因為供不應求。>>查看更多成都到拉薩火車資訊

目前，從成都直達西藏的鐵路正在建設中，屆時旅程將縮短至13小時。

最新成都-拉薩火車時刻表：

從成都開車到拉薩

沿著最美麗迷人的川藏公路從成都陸路前往拉薩，是探索成都平原和西藏高原壯麗景色的最佳方式。沿途您會經過一些美麗的村莊，欣賞雪山、茂密森林和清澈河流。

川藏公路是中國國道318（G318）的重要組成部分，包含從成都到拉薩的兩條路線：南線和北線。南線點綴著壯麗的山脈、峽谷和無垠草原，是旅行者（尤其是攝影師）的黃金路線。與南線壯麗的自然景觀不同，北線的文化景觀更為出色。隨處可見經幡、瑪尼石、佛教寺廟以及豐富多彩的民俗風情。因此，北線是了解藏族文化的絕佳路線。

遊覽成都和西藏的最佳時間

遊覽成都的最佳時間是3月至6月以及9月至11月。在這兩個時期，氣溫適宜且雨水較少，是最適合旅遊的季節。儘管7月和8月炎熱，但成都市周圍的青城山和西嶺雪山是理想的避暑勝地。冬季，西嶺雪山也是欣賞雪景的熱門地點。

遊覽西藏的最佳時間是5月至10月，此時景色最美、氧氣充足且氣候宜人。在7月和8月的雨季，西藏白天的紫外線特別強烈，應準備防曬用品。

成都必做事項

成都有數千年的歷史，被譽為「美食之都」。成都市區的景點相對集中，可以在1-2天內遊覽完畢。

熊貓繁殖基地

成都是可愛大熊貓的故鄉。即使只是路過成都，花半天時間參觀成都大熊貓繁育研究基地也非常值得。在這裡您可以近距離接觸剛出生的熊貓寶寶。

√ 6天成都拉薩精華遊

體驗當地文化

如果想體驗成都的古鎮風情，寬窄巷子和錦里古街是迷人的去處，且彼此距離很近。在這裡，您可以找到老成都獨特的民間工藝，如掏耳朵、川劇變臉表演、蓋碗茶以及各種美食。

春熙路

繁華商業區的春熙路匯聚了各種特色商店、中華老字號、各式美食餐廳、著名成都小吃、大型超市和商場等。是當地人和遊客的購物天堂。這裡是歷史厚重感與現代氛圍共存的地方。

西藏必做事項

西藏被譽為「世界屋脊」，平均海拔超過4,000公尺。它位於世界最高的高原——青藏高原。全球14座8,000公尺以上高峰中有5座位於西藏，包括最高峰——位於日喀則的珠穆朗瑪峰。

聖山聖湖

除了巍峨連綿的山脈，還有星羅棋布的湖泊。被譽為「萬山之王」的阿里岡仁波齊峰，是信徒心中的世界中心。羊卓雍措、瑪旁雍措和納木錯三大聖湖鑲嵌在雪域高原上，如珍珠般閃耀。

√ 15天珠峰與岡仁波齊轉山朝聖團

藏傳佛教

除了西藏的自然奇觀，藏傳佛教已有1400年歷史，深入藏族人的生活。要體驗佛教文化，可以參觀西藏的標誌性建築——布達拉宮和藏傳佛教聖殿——大昭寺。在這裡，您會看到無數從千里之外而來的朝聖者，以及手持轉經輪誦經的信徒，營造出濃厚的佛教氛圍。

√ 8天拉薩到珠峰大本營團體遊

√4天拉薩城市精華團體遊

必要證件

在開始成都西藏之旅前，您必須在搭乘火車或飛機前往拉薩前取得西藏旅遊許可證，因為會進行檢查。根據政府規定，西藏旅遊許可證只能通過西藏旅行社申請。因此，您需要至少提前10天預訂西藏旅遊行程，旅行社將協助規劃行程並代為申請西藏旅遊許可證。>>查看更多西藏旅遊許可證資訊

高原反應

進入海拔3,000公尺以上的高地時，大多數人會出現高原反應症狀，包括頭痛、胸悶、疲勞或輕微發燒。為緩解這些症狀，建議提前服用常用藥物，如紅景天，或在拉薩租用氧氣瓶並保暖。 如果仍然感到不適，請聯繫旅行社，導遊會盡快帶您前往最近的診所。>>查看更多高原反應資訊

結語

從成都到西藏的旅程充滿壯麗景觀和文化奇觀。無論您選擇飛機、火車或自駕，每條路線都提供獨特的體驗。憑藉成都豐富的歷史和西藏自然美景與靈性魅力，這趟旅程令人難忘。提前規劃證件和適應高原環境，讓這趟冒險為您留下珍貴回憶。