如何從北京前往西藏旅遊？

作為現代中國的首都，北京是一座擁有悠久歷史的迷人國際都會。對國際旅客而言，從北京前往西藏是理想的選擇，因為北京不僅是重要的國際門戶，更能便捷地通往拉薩。更重要的是，身為中國首都的北京本身就是熱門旅遊勝地。從北京到西藏的旅程，讓您一次體驗中國多元的文化與自然景觀。

從北京前往西藏有兩種主要方式：可選擇快速舒適的航班，或搭乘能飽覽青藏高原風光的火車。

從北京前往西藏交通方式

北京飛往西藏航班

每日有多班北京直飛拉薩的航班。目前由中國國際航空、西藏航空和深圳航空每日營運6班直飛航班，飛行時間約4.5小時，單程票價約478美元。此外還有直飛與轉機航班可供選擇，彈性十足。

北京拉薩航班時刻表

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北京前往西藏火車

搭乘火車是另一種前往西藏的方式。北京至拉薩的Z21次列車全程3,757公里，橫跨8個省份，行車時間約41小時，返程為Z22次（拉薩-北京）。列車經過西寧後將行經青藏鐵路，沿途可欣賞沙漠、草原、荒野、牧場、雪山與湖泊等壯麗景致。車廂分為硬臥與軟臥兩種席位，硬臥票價每人116美元，軟臥185美元。建議選擇軟臥車廂，享受更舒適的臥鋪與隱私空間。所有車廂均配備供氧系統，有效緩解高原反應。

北京拉薩火車時刻表

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西藏旅遊證件須知

外籍旅客從北京前往西藏，必須事先申請入藏函。登機或上火車前均需查驗此證件。由於西藏不開放自由行，入藏函僅限透過當地旅行社代為申請，旅客需參加由西藏旅行社安排的行程。

推薦景點

北京景點

出發前往西藏前，建議您預留時間探索北京這座古都。可造訪雄偉的紫禁城、壯麗的天壇、奇蹟般的萬里長城與典雅的頤和園。漫步於熱鬧的胡同巷弄，品嚐道地中華美食，感受獨特文化底蘊。夜晚還能欣賞精彩的京劇與功夫表演，體驗絕無僅有的文化盛宴。

西藏景點

拉薩市區與周邊

抵達拉薩後，可探索這座擁有1300年歷史的聖城。必訪三大景點包括布達拉宮、大昭寺與八廓街。步入輝煌的布達拉宮，可欣賞唐卡、佛像、壁畫等佛教藝術珍品；在神聖的大昭寺前，可見虔誠朝聖者頂禮膜拜；八廓街則是選購藏族手工藝品與佛教用品的首選之地。您還可以跟隨當地藏民繞行大昭寺轉經道。前往拉薩郊區，全藏最大寺院哲蚌寺與以辯經聞名的色拉寺皆不容錯過。在這座600年古剎中，僧侶每週一至六下午都會進行精彩的佛學辯經。

您還可以從拉薩延伸行程至藏人稱作「天湖」的納木錯。如水晶般剔透的湖面在陽光下閃耀，清新空氣洗滌身心。在雪山映襯下，彷彿置身仙境畫卷。

√ 4天拉薩城市精華團體遊

√ 5天拉薩與納木錯湖之旅

珠峰大本營

若您熱愛探險，可前往西藏偏遠地區。珠峰大本營之旅將帶您穿越壯麗景觀，感受深厚文化底蘊。沿途幾乎每個埡口都能見到經幡與瑪尼堆，藏民純粹的宗教信仰令人動容。最後可在珠峰大本營帳篷住宿，欣賞金色夕陽與晨曦映照的世界之巔。

√ 8天拉薩到珠峰大本營團體遊

岡仁波齊與瑪旁雍錯

您還可以繞行亞洲最重要朝聖地——被譽為「世界中心」的岡仁波齊轉山。虔誠信徒相信，繞行神山一周可洗盡一生罪孽。距神山不遠處的瑪旁雍錯是西藏最神聖的湖泊，據傳湖水能滌淨世間煩惱。

√ 15天珠峰與岡仁波齊轉山朝聖團體遊

延伸行程至尼泊爾

若想在西藏之旅後繼續探索，可搭乘航班或陸路前往尼泊爾。我們提供西藏尼泊爾聯遊行程，讓您一次體驗不同佛教文化、自然景觀與人文風情。

√ 7天拉薩珠峰加德滿都陸路團體遊

√ 6天拉薩加德滿都航班之旅