山南最佳旅遊季節

山南地區地處雅魯藏布江中游河谷，屬溫帶半乾旱半濕潤高原季風氣候，四季皆宜造訪。這片仙境擁有震撼的山景、靜謐的湖泊與多彩的藏族傳統文化，探訪山南猶如為雙眼與心靈獻上一場盛宴。若想深度探索山南瑰寶，建議安排於5月至11月期間前往。

氣候特徵

氣溫偏低、年溫差小，但日夜溫差大

四季分明，年均溫約攝氏8度。6至8月氣溫最高，也僅超過20度，氣候相對涼爽。12月至隔年1月最冷，最低溫可達零下10度，日夜溫差顯著。整體而言，山南是青藏高原上較溫暖的區域之一。

乾雨季分明，降雨多集中於夜間

西藏雨季為5至9月，自東南林芝向西北阿里雨量遞減。山南雨季為6至8月，且多為夜雨，因此不影響次日白天晴朗。夜雨主要對路況產生影響，但目前西藏主要道路建設完善，普通遊客行程不易受雨季干擾。

空氣稀薄，太陽輻射強烈

此為青藏高原整體氣候特徵。因海拔高、植被稀疏，空氣潔淨稀薄，塵埃與水氣含量低，透光度高。陽光穿透大氣層時能量損失少，故日照充足、輻射量冠居全國。山南年均溫介於7.4至8.9度，夏季短而涼爽，冬季長而乾燥，風勢強勁頻繁，凍土期長，早晚溫差大，無霜期短。

四季特色

春季（4月至6月）

山南春季仍帶寒意，風勢強勁且陽光明媚。因西藏春季來得較晚，此時仍保留濃厚冬季特徵，日均溫約攝氏10度。

夏季（7月至8月）

山南夏季舒適涼爽，日均溫約攝氏25度，是理想的避暑勝地。全年70%降雨集中於7至8月，氣溫由中心向周邊遞減。雖處雨季，但多為夜間降雨，白天依舊晴朗。夏季亦為山南旅遊旺季。

秋季（9月至11月）

秋季山南逐漸轉涼，但僅持續兩個多月，均溫約攝氏12度。氣溫與春季相仿，但氣候更為乾燥。早晚涼爽，白日溫度仍宜人。秋季山南景致絕美，天空湛藍透澈，從拉薩至山南沿途盡是金黃葉景，令人驚豔。

冬季（12月至3月）

山南冬季較長且微寒，但不如想像中嚴酷，均溫約攝氏4度，甚至較多數歐洲城市溫暖。此時陽光明媚，遊客較夏季稀少，環境清幽。資深旅人偏愛此時造訪山南寺廟，同時感受信仰之美與陽光暖意。

月均溫一覽

山南最佳旅遊時節

受印度洋暖濕氣流影響，山南氣候溫和宜人。雖全年可訪，但5月至11月是最佳旅遊時段。若計劃走訪桑耶寺、羊卓雍措、雍布拉康等低海拔景點，冬季亦適合安排行程。

山南旅遊注意事項

• 明智規劃行程，避開中國國內假期（如春節、勞動節、國慶日），此時人潮極為擁擠。
• 山南屬高海拔地區，請備妥保暖衣物與高原反應藥物，以應對可能發生的高原不適。