桑耶寺

藏王赤松德贊

桑耶寺是西藏史上第一座寺院，擁有超過1200年的悠久歷史。它建於出生在附近的藏王赤松德贊在位期間，確切年代雖有爭議，但推測應在765至780年之間。無論如何，桑耶寺代表了西藏政權首次讓佛教信仰在這片土地上紮根的努力。

桑耶寺建成後不久，西藏最早的七位僧侶在此由印度住持寂護授戒，並邀請印度與漢地學者協助將佛經翻譯成藏文。

傳說故事

相傳寺院初建時，赤松德贊急於知道建成後的樣貌，蓮花生大師便從掌心幻化出寺院的景象。赤松德贊見後不禁驚嘆「桑耶」（意為「出乎意料」、「難以想像」），寺院因而得名。

最初，赤松德贊邀請印度高僧寂護來弘揚佛法並興建寺院。寂護認為桑耶寺址風水絕佳，便開始動工，但建築總在達到某階段時坍塌。工人們驚恐地認為是附近河中的惡魔或障礙化身在作祟。直到與寂護同時期的蓮花生大師從印度北部到來，才以伏魔之力清除障礙。據五世達賴記載，蓮花生大師曾表演金剛橛舞並舉行煙供儀式，助赤松德贊與寂護順利建寺。蓮花生大師回到桑耶寺後開始降魔，最終收服這些鬼神協助建寺。因此寺院白日由人修建，夜晚由鬼神趕工，這段傳說的證據至今仍保留在寺內壁畫中。

蓮花生大師像

蓮花生大師「如我像」

桑耶寺內著名的蓮花生大師「如我像」建於八世紀。據說當蓮花生大師見到這尊像時說道：「真像我。」他親自為其開光，後又稱：「現在它和我一模一樣了。」

由於蓮花生大師在桑耶寺建立過程中的貢獻，他被尊為藏傳佛教寧瑪派的創始人。藏人視其為「第二佛」，尊稱他為咕嚕仁波切（意為珍貴上師）。蓮花生大師在西藏的活動包括修持密法延長國王壽命，並引導赤松德贊王進入密法修行。

這尊雕像栩栩如生，尤其一雙眼睛彷彿能直視觀者內心，十分神秘！

看點精華

四色佛塔

紅色象徵智慧

桑耶寺四角建有四座佛塔，分別塗成紅、綠、黑、白四色，用以防止天災人禍。綠色代表永恆，白色代表慈悲，黑色代表力量，紅色代表智慧。佛教中四方代表「世界」，能驅除一切妖魔鬼怪。

年度法會

法會主要內容是豐富多彩的羌姆神舞。桑耶寺法會中許多護法神都會以羌姆舞的形式出現。法會期間還穿插輕鬆幽默的節目活躍氣氛，這些詼諧表演深受當地民眾喜愛。這些宗教舞蹈與節目歷史悠久，可能源自桑耶寺落成時的大型慶典，並流傳至今。

鬼神所築之牆

可請喇嘛指引觀看鬼神所築之牆

這些牆體堅固但表面粗糙，與桑耶寺其他建築的牆壁截然不同。這些建築讓我們讚嘆如此傑作，同時也對當時的建築水平感到震撼。

旅遊貼士

最佳旅遊時間

山南氣候溫和，冬暖夏涼，桑耶寺在一年中大多數季節都適合旅遊。

攝影好去處

清晨或傍晚時分，可攀登桑耶寺旁的哈波日山山頂，俯瞰桑耶寺全景與雅魯藏布江，是絕佳的攝影地點。

甘丹寺至桑耶寺徒步

這是西藏最經典的徒步路線之一。沿途可欣賞湖泊、美麗的高山景觀、牧民營地與聖地。最重要的是，這條路線連接了兩座最神聖的佛教寺院，從靈性角度而言，這趟徒步猶如一趟心靈之旅。>> 了解更多甘丹寺至桑耶寺徒步資訊

以下是關於桑耶寺的影片，可觀看更多細節。