西藏徒步地图

除了雄伟的山地地形，西藏还拥有许多冰川湖泊、山谷和其他令人惊叹的景观。凭借这绝佳的地形，西藏被认为是拥有世界上最佳徒步路线的地方。

以下是附有地图的最受欢迎的徒步路线。对于轻松的徒步路线，甘丹寺到桑耶寺徒步或楚布寺到羊八井徒步是最佳选择；对于风景如画的徒步路线，我们强烈推荐念青唐古拉山到圣湖纳木错徒步；对于具有挑战性的徒步路线，则应考虑老定日到珠峰大本营以及冈仁波齐转山。

定日到珠穆朗玛峰大本营徒步

从老定日徒步到珠峰大本营，您可以欣赏到珠穆朗玛峰北坡的壮丽景色。在偏爱挑战性徒步的徒步爱好者中，这被认为是三大顶级徒步路线之一。

√ 12天定日至珠峰大本营徒步之旅

甘丹寺到桑耶寺徒步

甘丹寺到桑耶寺徒步是一条风景优美且相对轻松的徒步路线。这条路线给予徒步爱好者探索隐秘山谷和了解游牧民族生活的机会。

√ 8天甘丹寺到桑耶寺徒步之旅

冈仁波齐转山徒步

冈仁波齐转山被认为是西藏最神圣的徒步路线。它是专为希望朝拜神山冈仁波齐的信徒设计的。由于低含氧量和极高的海拔，这条路线也是世界上最具挑战性的徒步路线之一。

√ 14天冈仁波齐转山徒步之旅

玛旁雍错转湖徒步

完成这90公里的转湖徒步需要四天时间。朝圣者通常从西北角的吉乌寺或霍尔乡出发，顺时针行走。您不仅能欣赏到如画的风景，还会被他们虔诚的信仰所打动。

楚布寺到羊八井徒步

楚布寺到羊八井的徒步路线风景绝佳，同时也能让您熟悉地道的西藏文化。这段旅程基本上需要三天完成，全程约45公里。

√ 9天楚布寺到羊八井徒步之旅

夏鲁寺到纳塘寺徒步

夏鲁寺到纳塘寺徒步是最短的徒步路线，需要2到3天完成（步行15小时）。在这条路线上徒步，当您穿过村庄和干燥的峡谷时，会有一种追溯往昔的感觉。

√9天夏鲁寺到纳塘寺徒步之旅

嘎玛沟徒步

嘎玛沟是一个美丽的山谷，海拔从2000多米到5000多米不等。它是珠峰地区保存最完好、面积最大的原始森林。在这次徒步中，您可以欣赏到壮观的喜马拉雅雪山。

√ 16天嘎玛沟徒步之旅

库拉岗日到白玛琳错徒步

库拉岗日到白玛琳错徒步带您沿着西藏与不丹边境的一条高海拔路线前行，那里有海拔超过7000米的巍峨雪峰。冰川绵延数公里，白玛琳错等碧绿的湖泊在山下熠熠生辉，呈现出西藏最引人注目的高山景观。

√ 9天库拉岗日徒步之旅

念青唐古拉山到纳木错徒步

念青唐古拉山位于青藏公路当雄至那曲段。它是西藏最著名的山神。在藏族民间传说中，念青唐古拉山和纳木错湖是一对恩爱的夫妻。从那根拉山口开始，有一条平坦的道路；沿着这条路，您可以到达纳木错湖边的扎西半岛。