定日至珠峰大本营徒步之旅
| 时长: | 12 天 |
|---|---|
| 价格: | 起价 USD3495 |
| 难度等级: | 中等 |
| 季节: |
|
| 旅游类型: | 私人定制游 |
行程概览
在从定日到珠峰大本营的徒步旅程中，你将穿越众多雪山，见证生活在喜马拉雅山脉中的原始西藏生活，并探索珠穆朗玛峰巨大北壁下的山谷和冰川。
行程伊始，你将参观西藏首府拉萨，游览那些世界闻名的景点——布达拉宫、大昭寺等。之后，你将驱车经过羊卓雍措和卡若拉冰川，最终抵达徒步起点定日。这不仅是对体力的巨大挑战，也是对意志的考验。你需要在4天内从老定日徒步70公里抵达珠峰大本营。尽管路途艰辛，但你将在海拔4400米至5200米的高原上，看到令人叹为观止的风景，包括深不见底的山谷和无边无际的冰川。并且，你还有机会邂逅独特的高原动物，如野驴和岩羊。最终，你将与世界上最高的山峰亲密接触，收获最壮丽的风景。最佳旅行时间是4月至6月以及9月至10月。
| 天 | 路线 | 景点与活动 |
|---|---|---|
| 1 | 抵达拉萨（海拔3，650米） | 接机/站并送至酒店 |
| 2 | 拉萨市区观光 | 布达拉宫，大昭寺，八廓街 |
| 3 | 拉萨观光 | 哲蚌寺，色拉寺 |
| 4 | 拉萨- 江孜- 日喀则，360公里，约6小时 | 羊卓雍措，卡若拉冰川，白居寺 |
| 5 | 日喀则 - 老定日，294公里，约6.3小时 | 扎什伦布寺 |
| 6 | 徒步①老定日-隆昌，12公里，约5小时 | 定日平原，惹曲河谷 |
| 7 | 徒步-②隆强 - 南拉，21公里，约8小时 | 南拉山谷 |
| 8 | 徒步-③南拉- 宗木，22公里，约8小时 | 露营 |
| 9 | 徒步-④卓木格-绒布寺和珠峰大本营，11公里，约4小时 | 绒布寺，珠峰大本营 |
| 10 | 珠峰大本营-协格尔-日喀则，327公里，约8小时 | 萨迦寺 |
| 11 | 日喀则 - 尼木 - 拉萨，280公里，约5小时 | 尼木藏香作坊 |
| 12 | 拉萨出发 | 送机/送站 |
每日行程
收起这是在西藏的第一天。您的导游将在拉萨贡嘎机场/火车站迎接您，并送您到酒店。从拉萨机场到拉萨市区通常需要大约1小时，从拉萨火车站出发大约需要20分钟。游客在前往酒店的路上可以看一看雅鲁藏布江，这是西藏最大最长的河流。入住后，您可以先好好休息一下。如果您想出去，可以在城里逛逛。但请记住不要带太多东西，尽量轻装出行。同时，多喝点水，不要剧烈运动。这对于适应高海拔真的很有用。
夜宿拉萨
经过一夜的休息，今天您将充分恢复体力，开始拉萨市区游览，近距离接触这座拥有1300多年历史、作为西藏政治、经济、文化、交流和旅游中心的城市。
首先，您将前往布达拉宫，这里是拉萨的象征，也是达赖喇嘛的冬宫。它由西藏第33代赞普松赞干布于7世纪建造。历代达赖喇嘛的鎏金灵塔和松赞干布修行洞是布达拉宫最值得一看的地方。
午餐后，您将前往大昭寺，它与布达拉宫由同一位赞普在同一时期建造。从外面可以看到许多朝圣者在寺前磕长头。这座寺庙最珍贵的宝物是12岁等身释迦牟尼佛像。
八廓街是下一个目的地，尤其受女性游客喜爱。因为这是一条著名的繁华步行街，她们可以在此购物。这里有许多特色商店和摊位，出售各种藏族物品，如手工艺品、唐卡等。除了购物，游客还可以加入朝圣者和当地人的转经队伍，更深入地探索藏族宗教文化。
可选项目：
如果时间允许，您可以参观藏族手工艺品艺术中心或藏医药文化中心。您也可以在晚上自费观看藏文化歌舞表演，费用为每人60美元。
住宿：拉萨
在驱车前往老定日（海拔4300米）之前，我们将参观著名的扎什伦布寺，这里是班禅喇嘛的驻锡地。之后前往老定日，它与新定日（协格尔）不同。在那里，您可以好好休息，为接下来四天的徒步做好准备。
夜宿定日
从今天开始，您将在接下来的四天里开始您的徒步之旅。今天我们先进行12公里的适应性徒步，从定日到隆昌（4510米）。途中，我们将经过定日平原和惹曲河谷。你可以看到有绵羊和山羊的壮丽山谷景色。当天结束时，你还可以参观措伦的一座小寺院。
提示：这四天的徒步，我们可以提供露营装备，您必须准备一双徒步鞋。
宿营于隆昌
经过一天的适应性徒步后，今天您将面临更具挑战性的行程，因为您将进入山区。您需要攀爬南拉山口（海拔5，150米）。距离也比昨天更长，有21公里。
在南拉山谷露营
今天您将在这个小村庄——宗木（海拔4，790米）遇到一些牦牛牧民和他们的家人。您可以欣赏这片贫瘠土地上与众不同的日落。那一定令人印象深刻。请务必好好休息，因为明天您将看到珠峰大本营。
仍然露营，在宗木
珠穆朗玛峰的日出之壮观远超您的想象。享受这个您从未有过的宁静而美妙的早晨。之后，我们将经协格尔（4200米）前往萨迦。如果时间充裕，您可以在拉孜附近的西千温泉放松一下。然后我们将参观萨迦寺，这是藏传佛教萨迦派的主寺。
夜宿日喀则
行程价格与服务
起价 US$3495 p/p
基于淡季2人入住3星酒店的价格。价格会根据旅行季节、人数及住宿等级有所不同。
费用包含
- 西藏旅游局入藏函及所有其他必要的进藏许可；
- 行程所列旅游景点的所有门票费用；
- 经验丰富的当地英语导游；
- 根据团队规模和季节安排的具有旅游运营资质的车辆，包含油费和停车费；
- 行程所列的所有住宿；您可自行选择住宿等级：豪华五星级国际酒店、舒适四星级酒店、经济型三星级酒店或客栈。请告知我们您的偏好；
- 酒店提供的早餐；
- 徒步期间的马拉运输服务；
- 徒步期间的专业厨师及所有餐食；
- 机场/火车站的接送服务；
- 帐篷和睡袋；
- 旅行社责任险；
- 政府税费；
- 入藏函的快递费（例如：顺丰速运）；
- 导游和司机的食宿；
- 应急用氧气瓶；
- 每人每天两瓶矿泉水。
费用不含
- 往返中国的国际机票；
- 中国签证/中国团队签证；（注：我们可以为您提供酒店或国内机票预订复印件以协助办理中国签证，或提供团队签证邀请函）
- 往返拉萨的国内航班/火车票；（我们可以以最优价格帮您预订国内机票/火车票。详情请咨询我们。）
- 餐费不包含在内，但我们会根据您的要求推荐一些不错的用餐选择。通常每餐每人花费在5-15美元之间。
- 向导和司机的小费并非强制，但通常是惯例。您可以根据他们的服务，在行程最后一天支付小费。建议每位游客总计每天支付8-15美元的小费；
- 通过PayPal或银行支付时产生的所有手续费、税费及政府收费。（例如：PayPal --- 4.4%。电汇 --- 2%）；
- 个人消费，如洗衣、电话、零食、软饮、可选旅游活动等。
- 费用包含中未提及的任何项目。
我很好，谢谢。结果证明这是一次非常棒的旅行。 我有两位出色的导游和一位司机。特别是Lakdun（不确定她的名字怎么拼写）在我的航班取消时在机场帮助了我。 您可能也有兴趣知道，我在世界各地举办灵修静修和朝圣之旅。我已经考虑过未来组织一个大约10人的团队来西藏的可能性。这在某种程度上取决于中国是否会改变对英国居民的签证规定，就像对欧盟居民那样。因为对于一个住在英国的人来说，获得签证和通行证是相当具有挑战性的。如果您听说这方面有变化，请务必告诉我。 ....
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