库拉岗日至白玛林措徒步
| 时长: | 9 天 |
|---|---|
| 价格: | 起价 USD1825 |
| 难度等级: | 中等 |
| 季节: |
|
| 旅游类型: | 私人定制游 |
行程概览
库拉岗日是西藏新近开放的徒步线路。行程伊始，您将游览拉萨的精华，包括世界文化遗产——布达拉宫、大昭寺等。然后，您将开启精彩的徒步之旅。 库拉岗日雪山位于西藏和不丹边境之间，是一个让人一听名字就心生向往的地方。这里有许多雪山，其中6座海拔超过7000米，景象壮观震撼。冰川从南北两侧延伸数公里。山脉之间点缀着湖泊，如哲古措、白玛林措和杰久措。整个徒步路线约30公里，平均海拔约4700米。您将沿着山脊徒步，欣赏雪山和湖泊的全景。 最佳徒步时间是5月至6月初以及9月至10月。5月至6月是高山杜鹃花开满山的季节；9月至10月是秋季，避开了雨季，是拍摄雪山的最佳时机。
| 天 | 路线 | 景点与活动 |
|---|---|---|
| 1 | 抵达拉萨（海拔3650米） | 接机/站，送至酒店 |
| 2 | 拉萨市内观光 | 布达拉宫，大昭寺，八廓街 |
| 3 | 拉萨 - 羊卓雍措 - 普莫雍措 - 色乡 | 羊卓雍错, 普莫雍错 |
| 4 | 色乡 - 白玛林措 - 环湖游览 - 措玉村（色乡） | 库拉岗日峰, 白马林错湖 |
| 5 | 措玉村 - 哲贡错(三圣湖) - 措玉村(色乡) | 哲贡错湖 |
| 6 | 措玉村 - 介久错 - 库拉岗日 - 色乡 | 杰吉错湖 |
| 7 | 色乡 - 桑喀古托寺 - 卡久寺 – 措美县 | 桑卡古托寺, 卡久寺 |
| 8 | 措美 - 哲古草原 - 哲古错 - 山南 - 拉萨 | 哲古草原, 哲古错 |
| 9 | 拉萨出发 | 送机/送站 |
每日行程
收起我们的工作人员将在拉萨机场/火车站迎接您，并送您到酒店。从拉萨机场到市区通常需要大约一小时；从拉萨火车站出发，大约需要20分钟。抵达酒店后，当天剩余时间您可以自由活动，自行在城市中漫步，但请注意不要过度劳累。第一天的充分休息对于适应高海拔至关重要。请记得多喝水，饮食清淡，避免剧烈运动。作为首府，拉萨是西藏的政治、经济、文化、交流和旅游中心，拥有超过1300年的历史。
夜宿拉萨
早餐后，我们出发前往羊卓雍措。沿途，您将欣赏羊卓雍措的美景以及远处的宁金抗沙雪山。在浪卡子用午餐后，我们将继续前行，游览喜马拉雅山脉美丽的普莫雍措。普莫雍措是世界上海拔最高的大型淡水湖。传说莲花生大师曾加持此湖，因此这里充满了神圣的气息。
湖泊对面是海拔7000多米的库拉岗日雪山。我们沿着湖边行走，告别普莫雍措后，开始翻越蒙达拉山口（海拔5363米），这是西藏最高的山口之一。之后一路下行，抵达洛扎县的色乡小镇。
夜宿色乡
今天早餐后，我们从停车场出发前往白玛林措湖。沿着湖边徒步，您可以近距离欣赏雪山和冰川。白玛林措湖的色彩因深浅不同与周围景色交融后，呈现出蓝、绿、白三种颜色。
今天的行程安排比较宽松，也容易返回措玉村。今天徒步只有10公里，因此您可以慢慢走，或者随意停下来拍照。如果您因为高原反应感觉不适（因为停车场海拔已达4500米），您只能在湖边附近拍照。从停车场到湖边只需十分钟。
夜宿措玉村
备注：徒步约10公里，上升200米，下降200米，往返6小时。
今天早餐后，我们将沿着白玛林措右侧的山谷徒步，一路向上攀登，前往拜访拉卡日雪山下的哲贡错（三圣湖）。海拔将从4500米上升到5000米。站在高处，三湖与雄伟的拉卡日山就在眼前，气势磅礴，这也是我们此行的亮点。然后返回措玉村。
入住措玉村
温馨提示：今日徒步距离约11公里，耗时约7小时。由于海拔较高，您无需走完全程。当您感到疲惫时，可以原地休息欣赏风景，或先行返回停车场。
今天早餐后，您将前往白马林错附近的另一个湖泊。沿着山坡爬到山脊，美丽的圣湖介久错便展现在眼前。如果天气好，还能远眺雄伟的库拉岗日雪山和卡热疆峰。
体力好的朋友可以沿着小径下到湖边拍照，然后沿湖左侧的小路上行，观赏库拉岗日冰川下的冰湖。之后我们将返回停车场，乘车返回色乡。
夜宿色乡
PS：今日徒步约10公里，约6小时
今天早餐后，您将参观著名的桑喀古托寺，该寺由著名的佛教大师米拉日巴奉其师命（玛尔巴大师）所建。桑喀古托意为为“公子”（中国古代对男子的尊称）修建的九层堡垒。寺内最著名的建筑是九层公子塔，塔内有一条令人惊叹的环形转经道。
随后，前往拉康镇参观卡久寺。卡久寺是莲花生大师五大修行圣地之一。寺内供奉的主佛是朗卡宁布，属于宁玛派。卡久寺是朗卡宁布活佛学习佛教经典、研修密宗教法、潜心修行的重要寺庙。这里不仅是佛教圣地，还栖息着许多野生动物，如尼泊尔国鸟——棕尾虹雉、斑羚、藏雪鸡等。
夜宿措美县
早餐后，出发前往哲古错，环绕其四周的无垠草原即是哲古草原，因湖得名。据说草原面积达20亿平方米，平均海拔4600米，是一片水草丰美的天然牧场。在这片广袤的草原上，随处可见野生动物，如岩羊、盘羊、藏野驴、藏羚羊等。
回望以雅拉香波雪山为代表的雪山群，我们将抵达哲古错，这里栖息着许多鸟类，如赤麻鸭、斑头雁等。下午，我们将经由山南返回拉萨。
入住拉萨
行程价格与服务
起价 US$1825 p/p
基于淡季2人入住3星酒店的价格。价格会根据旅行季节、人数及住宿等级有所不同。
费用包含
- 西藏旅游局许可证及所有其他进藏所需许可证；
- 行程中所列旅游景点的所有门票费用；
- 经验丰富的当地英语导游；
- 根据团队规模和季节安排的符合旅游资质的车辆，包含油费和停车费；
- 行程中所列的所有住宿；您可以选择住宿等级：豪华五星级国际酒店、舒适四星级酒店、经济型三星级酒店或客栈。请告知我们您的偏好；
- 酒店提供的早餐；
- 机场/火车站的接送服务；
- 帐篷和睡袋；
- 旅行社责任险；
- 政府税；
- 许可证的快递费（例如顺丰快递）；
- 导游和司机的食宿；
- 应急用氧气罐；
- 每人每天两瓶矿泉水。
费用不含
- 往返中国的国际机票；
- 中国签证/中国团队签证；（注：我们可以通过为您提供酒店或国内航班预订副本以办理中国签证，或为您提供中国团队签证邀请函来提供帮助）
- 往返拉萨的国内航班/火车票；（我们可以帮助您以最优价格预订国内机票/火车票。详情请联系我们。）
- 餐费不包含，但我们会根据您的要求推荐一些好的选择。通常每餐费用约为每人5-15美元。
- 导游和司机的小费不是强制性的，但是惯例。您可以根据他们的服务，在行程的最后一天给予小费。建议您每人每天总共支付8-15美元的小费；
- 支付时由PayPal或银行以及政府收取的所有佣金和税费。（例如：PayPal --- 4.4%。电汇 --- 2%）；
- 个人消费，如洗衣、电话、零食、软饮料、可选旅游活动等。
- 费用包含中未提及的任何项目。
我很好，谢谢。结果证明这是一次非常棒的旅行。 我有两位出色的导游和一位司机。特别是Lakdun（不确定她的名字怎么拼写）在我的航班取消时在机场帮助了我。 您可能也有兴趣知道，我在世界各地举办灵修静修和朝圣之旅。我已经考虑过未来组织一个大约10人的团队来西藏的可能性。这在某种程度上取决于中国是否会改变对英国居民的签证规定，就像对欧盟居民那样。因为对于一个住在英国的人来说，获得签证和通行证是相当具有挑战性的。如果您听说这方面有变化，请务必告诉我。 ....
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