布達拉宮：達賴喇嘛的昔日居所

布達拉宮（中文名稱 布達拉宮）是位於中國西藏拉薩的一座古老宮殿。過去，布達拉宮曾是達賴喇嘛的居所與政府辦公地。如今，它被列為世界文化遺產，並成為西藏旅遊的地標。繼續閱讀，你將發現更多關於布達拉宮的資訊。

西藏布達拉宮為何重要？

宗教與政治中心

這座西藏宮殿位於拉薩市的紅山（海拔3,700公尺/12,139英尺）上。在佛教徒心中，紅山就像是觀音菩薩居住的普陀山，因此被稱為布達拉（梵文：普陀）。每年有無數布達拉遊客來此朝聖。

布達拉宮以達賴喇嘛的宮殿聞名。從1645年到1959年，它曾是10位達賴喇嘛的冬季居所和政府辦公地，因而一度成為政治與宗教的中心。第5、7、8、9、10、11、12和13世達賴喇嘛的靈塔供奉於宮內，8位達賴喇嘛的遺體安放於這些神聖靈塔中。

悠久歷史

布達拉宮建於7世紀，由松贊干布（吐蕃帝國第33任國王）為迎娶新娘而建。經過數世紀的損壞、修復與擴建，它形成了今日所見的西藏城堡規模。1959年後，中國政府接管並將其改建為博物館，對遊客開放。

高度藝術價值

布達拉宮是世界上海拔最高的宮殿、城堡和寺廟建築群，作為西藏建築的傑出代表值得一看。宮殿主要分為白宮和紅宮兩部分。布達拉宮的牆壁厚達5公尺，主建築高117公尺/384英尺，是拉薩市最高的建築。

其收藏極為豐富，包括歷史文物、達賴喇嘛的靈塔、佛教經典和自然科學書籍。這些文物對研究西藏的政治、經濟、歷史和文化具有極高價值。

如何前往拉薩的布達拉宮？

布達拉宮位於北京中路，就在拉薩市中心。附近還有其他10多個旅遊景點，如羅布林卡、西藏博物館、藥王山等。布達拉宮周圍有超過50家拉薩餐廳。

無論你在哪裡，都能輕鬆抵達布達拉宮。

從拉薩機場出發

• 搭乘機場巴士。

拉薩貢嘎機場距離市區60公里。機場巴士需1.5小時，票價30元人民幣。下車後步行5分鐘即可到達布達拉宮。

小提示：最好別一到拉薩就去布達拉宮，先休息一晚。

• 搭乘計程車。

價格約200元人民幣。給司機看一張寫著「請載我到XX飯店」的紙條。

小提示：經過路上的檢查站時，可能需要下車向檢查人員出示西藏旅遊許可證。

從火車站出發

拉薩火車站距離布達拉宮9公里。搭乘計程車約25分鐘，費用30元人民幣。

從大昭寺出發

大昭寺商圈位於布達拉宮以東2公里。搭計程車僅需10分鐘，步行20分鐘。

從八廓街出發

八廓街緊鄰大昭寺，步行至布達拉宮約25分鐘。

從羅布林卡出發

羅布林卡位於西邊，搭計程車15分鐘，步行25分鐘可到布達拉宮。

旅行社車輛

偉大的西藏之旅為客戶提供從機場和火車站到市區的接送服務、主要景點與飯店間的交通，以及專屬包車服務。只要你需要協助，請隨時聯繫我們的行程顧問或導遊。

如何參觀布達拉宮？

所有遊客必須參加西藏旅行社組織的導覽團參觀。進入布達拉宮時，需遵守所有藏傳佛教禁忌，例如不可戴帽、不可在宮內拍照、不可踩踏門檻等。參觀時間為1小時，請勿在宮內逗留。參觀結束後，從布達拉宮西門出口下山，即可到達正門。

最佳拍照地點

藥王山

位於布達拉宮西南角，僅600公尺遠。這裡是拍攝布達拉宮的最佳角度，尤其是半山腰處。

魯普岩寺

魯普岩寺緊鄰藥王山，是一座小型洞穴式寺廟。寺廟有平坦的露台，適合從此角度拍攝布達拉宮。視角比藥王山更遠，畫面更正面立體。這是個非常小的景點，遊客極少，只有一些藏民會去燒香、供奉酥油等，順便拍照。門票20元人民幣。

布達拉宮廣場

這是拍攝布達拉宮夜景的絕佳地點。晚上八點後會有景觀照明，但淡季時僅部分燈光開啟。

布達拉宮廣場人工湖

布達拉宮廣場有一個小水池，是拍攝宮殿水中倒影的好地方。

龍王潭

這個公園就在布達拉宮後面，是拍攝宮殿背面和倒影的絕佳地點。公園本身也很美，無需門票！

帕邦喀

帕邦喀位於布達拉宮以北約8公里，坐落於山坡上。開放時間為09:00–17:00，免費參觀。

南山公園

位於布達拉宮以南2公里處。這裡是遠距離拍攝布達拉宮及其背後雄偉山脈的最佳位置。尤其在冬季下雪後，山脈被白雪覆蓋，紅白相間的布達拉宮在純白背景下格外美麗。這裡也是俯瞰拉薩市全景的最佳地點。唯一缺點是爬山有點喘！免門票。

文成公主實景劇場

位於拉薩河南岸，朝北可眺望布達拉宮。