拉薩到加德滿都陸路之旅

第1天 抵達拉薩（海拔3,650公尺）

來自世界各地的旅客以各自的方式抵達拉薩。在開始拉薩到加德滿都的陸路行程前，您需要充分休息以適應高海拔環境。

第2天至第3天 遊覽拉薩

拉薩有許多值得一遊的景點。熱門景點包括西藏地標——世界最高宮殿布達拉宮、世界佛教中心大昭寺、最著名的轉經道和商業中心八廓街、最大的藏傳佛教寺院哲蚌寺，以及美麗的色拉寺和羅布林卡。

在拉薩的景點，您可能會與從偏遠地區步行前來的虔誠朝聖者並肩而行。他們信仰佛教，不遺餘力地來到拉薩——這個世界上最神聖的地方。在繼續前行之前，您將充分感受這座古老聖城的魅力。

第4天 拉薩（海拔3,650公尺） - 崗巴拉山口（海拔4,990公尺） - 羊卓雍措（海拔4,441公尺） - 江孜（海拔4,000公尺） - 日喀則（海拔3,800公尺）

距離與時間：271公里，約6小時（因限速）。

亮點：羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺

從拉薩出發，翻越海拔4,990公尺的崗巴拉雪山，您將看到世界最高的淡水湖，也是西藏三大聖湖之一的羊卓雍措，被譽為「天上的聖湖」。藏語中意為「碧玉湖」。全長250公里，面積達638平方公里。湛藍的湖水與遠方的雪山融為一體，加上兩岸各異的山巒、獨具特色的藏族村落和牛羊，讓旅途心曠神怡。在路上，您將看到卡若拉冰川。抵達江孜後，您將參觀白居寺，這是藏傳佛教中唯一涵蓋三大教派的寺院，以其精美的壁畫和雕刻聞名，然後驅車前往西藏第二大城市日喀則，這裡是班禪喇嘛的駐錫地。

第5天 日喀則（海拔3,800公尺） - 定日（海拔4,300公尺） - 加烏拉山口（海拔5,210公尺） - 絨布寺（海拔5,154公尺） - 珠峰大本營（海拔5,200公尺）

距離與時間：389公里，7小時40分鐘

亮點：加烏拉山口觀景台、珠穆朗瑪峰、絨布寺

早上，您將有時間參觀札什倫布寺，這是藏傳佛教黃教四大寺院之一。札什倫布寺建在尼瑪山的高坡上，宏偉壯觀，從日喀則的任何地方都能看到。它是日喀則的象徵，也是班禪喇嘛的住所。之後，您將出發前往世界之巔——珠穆朗瑪峰。

下午的行程較長，但您將伴隨著高原的美景。途中，您將在加烏拉山口觀景台停留。海拔5,200公尺的加烏拉山口是世界上唯一能同時觀賞五座8,000公尺以上雪山的觀景台。這些山峰分別是馬卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰和希夏邦馬峰。然後您將下行至海拔4,900公尺的絨布寺。絨布寺是世界上海拔最高的寺院，也是觀賞珠穆朗瑪峰的最佳地點。

在加烏拉山口俯瞰喜馬拉雅山脈。

第6天 珠峰大本營（海拔5,200公尺） - 定日（海拔4,300公尺） - 希夏邦馬峰（海拔4,591公尺） - 佩枯措（海拔4,591公尺） - 吉隆（海拔2,700公尺）

距離與時間：433公里，9.5至10小時

亮點：佩枯措、希夏邦馬峰自然保護區、孔塘拉姆山口

早上，如果天氣良好，您可以看到珠穆朗瑪峰的金色峰頂。您將從珠峰大本營返回定日，然後從定日沿G318國道向西行進。一路可以欣賞到世界第十四高峰希夏邦馬峰的雄偉，享受如詩如畫的佩枯措湖——這也是日喀則最大的內陸湖，並穿越馬拉山口和孔塘拉姆山口。然後下山，您將到達吉隆，這是位於中尼邊境的一個小鎮。

第7天 吉隆鎮（海拔2,700公尺） - 吉隆口岸（海拔1,800公尺） - 加德滿都（海拔1,400公尺）

距離與時間：160公里，8小時

從吉隆鎮到吉隆口岸約需一小時。抵達吉隆口岸後，辦理出入境手續，通過友誼橋正式進入尼泊爾。尼泊爾首都加德滿都距離吉隆口岸約160公里。由於道路不平，從吉隆到加德滿都需要較長時間。從吉隆口岸到加德滿都有多種交通方式可選，您可以選擇乘坐當地巴士、接駁車或租用私人車輛。