不丹、尼泊爾與西藏文化精華之旅
| 行程天數: | 16 天 |
|---|---|
| 路線: | 加德滿都 - 帕羅 - 廷布 - 普納卡 - 廷布 - 帕羅 - 加德滿都 - 拉薩 |
| 適合季節: |
|
| 行程類型: | 私人專屬行程 |
行程概覽
展開16天穿越尼泊爾、不丹與西藏靈性核心的旅程。在加德滿都谷地，您將見證印度教寺廟與宮殿的歷史建築，包括斯瓦揚布納特與博達納特大佛塔，並體驗巴克塔普的活傳統。在不丹，徒步至標誌性虎穴寺，造訪最美普納卡宗。在西藏，探索聖殿並欣賞青藏高原絕景。這趟旅程讓您深度連結喜馬拉雅豐厚的靈性文化遺產，留下難忘回憶。
| 天 | 路線 | 景點與活動 |
|---|---|---|
| 1 | 抵達加德滿都 | 接機與飯店接送 |
| 2 | 加德滿都市區觀光 | 斯瓦揚布納特佛塔、博達納特佛塔、帕斯帕提那神廟 |
| 3 | 加德滿都-納加闊，35公里，約1.5小時 | 巴克塔普爾杜巴廣場、納加闊村莊 |
| 4 | 那加闊-加德滿都，35公里，約1.5小時 | 帕坦杜巴廣場、帕坦博物館 |
| 5 | 航班：加德滿都 - 帕羅（2200公尺） | 特里布萬機場送機，帕羅機場接機 |
| 6 | 帕羅觀光 | 虎穴寺、祈楚寺、不丹國家博物館 |
| 7 | 帕羅-普那卡，115公里，行車約3小時 | 多楚拉山口, 切米拉康寺, 旺度波德朗宗堡 |
| 8 | 普納卡 - 廷布, 73公里, 約2小時 | 康sum尤利南傑佛塔, 普納卡宗 |
| 9 | 廷布 - 帕羅，50公里，約1.3小時 | 札西秋宗、塔金動物園、國家紀念佛塔、郵政總局、國家博物館 |
| 10 | 航班：帕羅-加德滿都（1,370公尺） | 帕羅機場送機與特里布萬機場接機 |
| 11 | 航班：加德滿都 - 拉薩（3,650米） | 送往特里布萬機場 & 接機貢嘎機場 |
| 12 | 拉薩市區觀光 | 哲蚌寺、色拉寺 |
| 13 | 拉薩市區觀光 | 布達拉宮、大昭寺、八廓街 |
| 14 | 拉薩－江孜－日喀則，360公里，約6小時 | 羊卓雍錯, 卡若拉冰川, 白居寺 |
| 15 | 日喀則→拉薩（280公里，約5小時） | 札什倫布寺、雍仲林寺 |
| 16 | 拉薩出發 | 送往機場/火車站 |
每日行程
收合抵達加德滿都後，工作人員將於特里布萬國際機場接機並送您至飯店。機場至市區僅6公里。稍事休息後，您可自行漫步這座古城。繽紛房舍、琳琅滿目的商店與熙攘人群，讓您初體驗加德滿都的熱情。傍晚可品嚐當地美食。
夜宿加德滿都
今天您將在經驗豐富的尼泊爾導遊帶領下開始探索加德滿都。
首先，您將前往斯瓦揚布納特寺參觀佛塔。斯瓦揚布納特建於2000年前，歷史比加德滿都市更悠久！它是尼泊爾的世界文化遺產之一，也因周圍居住著數百隻野生猴子而被稱為「猴廟」。斯瓦揚布納特佛塔是尼泊爾第二大佛塔，佛塔四面繪有佛眼，意味著佛陀正在注視著您。這種繪畫使其格外神聖，吸引了許多朝聖者前來禮拜。
接著您將參觀尼泊爾乃至全世界最大的佛塔。博達納特佛塔位於加德滿都以東。90%的尼泊爾人是印度教徒，隨處可見濕婆神像。但這裡的博達納特是藏傳佛教聖地，因為它位於尼泊爾與西藏的主要貿易通道上。因此每天早晨都有許多藏傳佛教徒在此轉經，場面令人印象深刻。
最後，我們將前往尼泊爾最大的印度教寺廟——帕斯帕提那神廟。毀滅之神濕婆供奉於此。「Pashu」意為「眾生」，「Patinath」意為「主宰」。這座寺廟也因是印度教徒公開火化遺體的場所而被稱為「屍體火化廟」。
夜宿加德滿都
今日首先造訪巴克塔普爾杜巴廣場。
「杜巴」在尼泊爾語中意為「宮殿」。尼泊爾有三大著名杜巴廣場，分別位於加德滿都、巴克塔普爾與帕坦。馬拉王朝第六任國王逝世後，三位王子為爭奪王位各據一方相互征戰，這三座廣場便是在此期間建成。
巴克塔普爾杜巴廣場規模居三座之冠，擁有眾多超過五百年歷史的廟宇、神像與宮殿，因而被譽為「中世紀尼泊爾藝術瑰寶」與「露天博物館」。
午餐後前往距加德滿都35公里的納加闊（海拔2,175米）。此地因能欣賞喜馬拉雅山脈全景被稱為「喜馬拉雅觀景台」，昔為尼泊爾統治者隱居地，後成為觀賞日出日落的熱門勝地，每年10月至隔年3月為旅遊旺季。
夜宿納加闊村
在那加闊欣賞喜馬拉雅山壯麗日出後，今天我們將前往另一座杜巴廣場——帕坦杜巴廣場。它也是尼泊爾的世界文化遺產之一。與另外兩座廣場最大的不同在於這裡的新古典主義紐瓦麗建築。
下午我們將參觀帕坦博物館，這可能是南亞次大陸最棒的博物館。它是現代與古代建築藝術的綜合體，特別值得一看的是那些印度教與佛教神祇的銅像。館內設有三間印度教展廳與兩間佛教展廳。
傍晚時分返回加德滿都。
夜宿加德滿都
今日將前往機場，搭乘從加德滿都飛往帕羅的航班。機上可飽覽喜馬拉雅山壯麗景致，包括神聖的珠穆拉里峰（被譽為「干城章嘉的橋樑」）及其相伴的吉楚德拉克峰。抵達帕羅國際機場後，導遊將接送至飯店。你仍有充裕時間漫遊帕羅/廷布市區，可欣賞著名的皇太后冬宮，並一睹宗堡建築風采。
其餘時間可自由漫步城鎮或於飯店休息。
夜宿帕羅
清晨你將從帕羅谷底啟程，徒步前往懸崖峭壁上的虎穴寺。這座寺院（俗稱老虎巢穴）是不丹最神聖的佛教聖地之一，也是最具挑戰性的朝聖之路。坐落於海拔3,120公尺高處，虎穴寺更是不丹佛教的發源地。據傳蓮花生大士曾騎乘化身為其明妃益西措嘉的老虎，自西藏飛抵此地。
你可以選擇騎馬或步行前往虎穴寺。這段艱辛的徒步旅程，每一步都是功德的累積。從帕羅山谷仰望寺院的壯麗景色，絕對值得你揮汗攀登。沿途會先經過懸掛經幡的平緩森林，越過溪流與水力轉經輪後，山路逐漸陡峭。
半山腰有間景觀絕佳的茶館，是眺望虎穴寺的絕佳休憩點。不妨在此歇腳品茶後，繼續向上抵達最佳攝影點。接著需沿陡峭階梯下行至瀑布處，完成最後一段通往寺門的攀爬。注意進入寺廟前需寄存背包、相機與手機。
參觀完虎穴寺，我們將繼續探索帕羅山谷。驅車至山谷盡頭探訪毀損的碉堡寺院「杜克耶宗」。這座建築於上世紀因僧人打翻油燈而焚毀，若天氣晴朗，在此可遠眺北方的卓木拉日雪山。返回山谷後，將造訪古老寺廟祈楚寺，並有充足時間參觀不丹國家博物館的珍藏。該博物館自2011年地震後閉館整修，多數文物現暫存於鄰近建築中。
夜宿帕羅
今天將前往普那卡。您會經過海拔3,150公尺的多楚拉山口，這是從不丹首都廷布通往舊都普那卡的重要隘口。若天氣晴朗，可在此欣賞喜馬拉雅山壯麗景致，同時參觀此處的「108座紀念佛塔」（又稱不丹王國紀念塔），為紀念在不丹南部平定阿薩姆叛亂中喪生者而建，並祈求世界和平。接著參觀切米拉康寺，這座「求子寺廟」相傳具有幫助夫婦懷孕的神奇力量。若時間允許，可欣賞歷史悠久的旺度波德朗宗，傳說選址時見四隻烏鴉飛向四方，顯示佛教廣傳吉兆，因而在此建寺。
夜宿普那卡
早餐後，驅車前往普納卡北部參觀康sum尤利南傑佛塔。這是不丹唯一供奉各種護法神的佛塔，各層供奉不同的護法神，舉世獨一無二。接著參觀普納卡宗，這是不丹第二座城堡，位於普納卡－旺度河谷的父母河交匯處。直到1950年，這裡仍是國家政府所在地。普納卡宗被公認為不丹最美的宗堡，尤其在春季，環繞宗堡的藍紫色藍花楹盛開時格外迷人。隨後驅車前往廷布，入住酒店休息。
夜宿廷布
早上，您將參觀旺楚河西岸雄偉壯觀的札西秋宗，這裡是現任國王的辦公室，也是內政與財政部門所在地。同時也是宗教領袖和中央宗教機構的夏宮。參觀後往北前往專門為不丹國獸——塔金設立的塔金動物園。塔金是一種頭似羊、身似牛的生物，僅存於不丹。
接著前往廷布谷地。首先參觀為紀念不丹三世國王而建的國家紀念佛塔，這是不丹人民祈求和平的聖地。隨後造訪不丹的郵政總局和國家銀行。導遊還會帶您參觀不丹國家繪畫學院和民俗博物館，讓您直觀體驗不丹的文化藝術。
傍晚時分，您將返回帕羅。途中您將看到塔宗，這是帕羅宗的瞭望塔，現在是國家博物館。它是一處文化遺產。
夜宿帕羅
今早前往帕羅機場搭機飛往加德滿都，航程約1小時。機上可俯瞰喜馬拉雅山系絕景，包括聖山朱莫拉里峰（號稱干城章嘉的橋梁）及其姊妹峰吉楚德雷克峰。抵達後可自由探索加德滿都市區。
夜宿加德滿都
- 餐食:
- 早餐
今日搭乘從加德滿都飛往拉薩的航班，航程約1.5小時。建議選擇右側座位，航班經過時可眺望聖母峰。
導遊與司機將至機場接機。送至酒店後，當日可自由探索市區，請避免過度勞累。首日充分休息對適應高海拔至關重要。請務必多喝水、飲食清淡，盡量不要洗澡。
夜宿拉薩
- 餐食:
- 早餐
我們的服務
費用包含
- 不丹簽證；
- 西藏旅遊局入藏函與所有必要許可證；
- 行程所列景點全部門票費用；
- 經驗豐富的當地英語導遊；
- 根據團體人數與季節安排的合法旅遊車輛，含油費與停車費；
- 行程所列全部住宿，可自選等級：豪華五星國際酒店、舒適四星酒店、經濟三星酒店或客棧；
- 酒店提供早餐；
- 機場/火車站接送服務；
- 旅行社責任保險；
- 政府稅金；
- 入藏函快遞費（如順豐速運）；
- 導遊與司機食宿；
- 緊急備用氧氣瓶；
- 每人每日兩瓶礦泉水。
費用不包含
- 往返中國的國際機票；
- 中國簽證/中國團體簽證；（註：我們可協助提供酒店或國內航班預訂副本用於申請中國簽證，或提供團體簽證邀請函）
- 往返拉薩的國內航班/火車，及加德滿都與帕羅間航班；（我們能以最優惠價格代訂機票/火車票，詳情請洽詢）；
- 餐食不含，但將根據需求推薦優質選擇，每餐人均消費約5-15美元；
- 導遊與司機小費非強制但誠摯期待，可根據服務品質於行程最後一日支付，建議每人每日共計8-15美元；
- 付款時產生的PayPal、銀行手續費與政府稅金（如PayPal——4.4%，電匯——2%）；
- 個人開銷如洗衣、電話、零食、飲料、自費活動等；
- 未列於「費用包含」之事項。
我很好，謝謝。這趟旅程最終非常圓滿。 我有兩位優秀的導遊和一位司機。尤其當我的航班被取消時，Lakdun（不確定拼寫是否正確）在機場給予我很大幫助。 您可能也有興趣知道，我在全球帶領靈修靜坐與朝聖之旅。我已考慮未來組織約10人的團體前往西藏，這將取決於中國對英國居民簽證規定的調整（目前對歐盟較寬鬆）。因為對居住在英國的人而言，同時申請簽證與入藏函頗具挑戰。若您聽聞相關政策變化，請務必告知。 ....
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