如何從紐西蘭前往西藏旅行？

從紐西蘭前往西藏，將是一段充滿壯麗景觀、獨特文化與深厚歷史的非凡旅程。這份指南將協助紐西蘭朋友規劃每一步，從預訂機票到取得必要許可證。了解如何讓您的西藏之旅順利又難忘。

注意：紐西蘭遊客可享中國30天免簽證入境待遇至2026年12月31日。

經中國大陸前往西藏

紐西蘭沒有直飛西藏的國際航班。紐西蘭旅客可先飛往中國大陸主要城市，如北京、上海、廣州等，再轉乘國內航班或火車前往西藏。紐西蘭的奧克蘭機場（AKL）是飛往中國的主要機場，威靈頓機場（WLG）和基督城機場（CHC）也有飛往中國的航班。

從紐西蘭奧克蘭到西藏拉薩的飛行路線

奧克蘭 - 北京 - 拉薩

奧克蘭機場（AKL）每隔一天有直飛北京首都機場（PEK）的航班，約14小時。航班於20:30起飛，隔天早上抵達北京。經濟艙平均票價約765至2,180紐元。從北京到拉薩，通常每天有2-3班直飛航班。北京首都機場（PEK）到拉薩貢嘎機場（LXA）約4至4.5小時，當天抵達。經濟艙平均票價約811紐元。您也可以搭乘從北京到拉薩的Z21次火車，全程約3,760公里，耗時約40小時。軟臥票價為301紐元。

奧克蘭 - 上海 - 拉薩

每天有2-3班從奧克蘭機場（AKL）飛往上海浦東機場（PVG）的國際航班，約12小時30分鐘，隔天抵達。經濟艙平均票價約526至1,700紐元。從上海浦東機場（PVG）到拉薩貢嘎機場（LXA）通常每天有1-2班航班，經停西安或成都，約7至8.5小時，當天抵達。經濟艙平均票價約390紐元。若偏好搭乘火車前往拉薩，可選擇從上海到拉薩的Z164次火車，全程約4,330公里，耗時約44.5小時。軟臥票價為332紐元。

奧克蘭 - 廣州 - 拉薩

每天有一班從奧克蘭機場（AKL）飛往廣州白雲機場（CAN）的國際航班，飛行時間約12小時，隔天抵達。經濟艙平均票價約610至1,900紐元。從廣州白雲機場（CAN）到拉薩貢嘎機場（LXA）通常每天有2班航班，經停迪慶或重慶。飛行時間約6小時，當天抵達。經濟艙平均票價約710紐元。您也可以搭乘從廣州到拉薩的火車，全程約4,980公里，耗時約54小時。軟臥票價為390紐元。

經尼泊爾前往西藏

對於想同時遊覽尼泊爾和西藏的紐西蘭旅客，從紐西蘭飛往尼泊爾加德滿都再轉往西藏是熱門路線。從奧克蘭機場（AKL）到加德滿都特里布萬國際機場（KTM），每天有1-2班轉機航班，經新加坡或吉隆坡，耗時18小時，經濟艙平均票價約710至2,040紐元。之後，您可以搭乘唯一一班從加德滿都飛往拉薩的國際航班，僅需約1.5小時。目前每週一、三、四、五有航班。經濟艙平均票價約615至1,190紐元。

您也可以從尼泊爾陸路前往西藏。從加德滿都搭乘吉普車經吉隆口岸進入西藏。沿途將經過壯麗景觀，包括蔥鬱山谷、雪山和偏遠的藏族村落。全程約1,000公里，亮點包括珠峰大本營、羊卓雍措和古老寺院，融合自然美景與文化探索。

進入西藏所需文件

紐西蘭旅客需委託西藏旅行社申請西藏旅遊許可證才能進入西藏。只有為您安排行程的旅行社才能憑您的護照和中國簽證取得許可證。

若經中國大陸前往西藏，您需要中國簽證。目前紐西蘭旅客享有30天免簽待遇，因此若停留不超過30天，僅需護照即可申請西藏旅遊許可證。若停留超過30天，仍需申請中國簽證。您可能需要線上填寫中國簽證申請表，然後在預約時間前往奧克蘭/基督城/威靈頓的中國領事館進行面談。

若經尼泊爾前往西藏，您需要中國團體簽證。中國團體簽證是外國旅客從尼泊爾進入西藏的特殊文件，僅能在加德滿都的中國領事館申請。申請中國團體簽證需西藏旅遊局的邀請函及您的護照。您可以請西藏旅行社為您取得邀請函。此外，申請需至少4人同行。持同一團體簽證的旅客必須一同從預先安排的城市離開中國。申請中國團體簽證通常需要3個工作天。取得中國團體簽證後，您即可前往西藏。

目前截至2026年12月31日，因中國30天免簽政策，紐西蘭旅客無需中國簽證或中國團體簽證。

結論

從紐西蘭前往西藏是一生一次的體驗，結合了令人屏息的景觀、豐富文化和精神意義。無論您經中國大陸或尼泊爾前往，仔細規劃路線、許可證和高原適應都至關重要。對紐西蘭旅客的30天免簽政策讓這趟冒險更加容易實現。