新藏公路

新藏公路，又称G219国道，是世界上海拔最高的公路。它始于新疆喀什地区的叶城县，终点在西藏日喀则地区的拉孜县，全长约2143公里。若延伸至拉萨，还需再行驶近500公里，总里程约达2643公里。这条线路的平均海拔超过4500米。

传统G219

传统G219始于新疆叶城的零公里纪念碑，止于西藏拉孜的2140公里纪念碑，被称为叶城-拉孜公路。然后通过G318国道中尼公路延伸至拉萨，总里程2643公里。

这条充满挑战与险峻的路线，沿途跨越了拉狮塘河、叶尔羌河、喀拉喀什河、狮泉河等河流。它穿越了举世闻名的山脉，如昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山和喜马拉雅山，平均海拔超过4500米。其中最危险的路段当属海拔5290米的界山达坂（“达坂”在维吾尔语和蒙古语中均指山口）以及位于新疆与西藏交界处、海拔5432米的库达恩布达坂。

新藏公路是进藏几条路线中最危险的一条。仅仅三天内，旅行者将从新疆海拔900米的地方出发，翻越海拔5000米以上的山口，最终抵达海拔4500米的阿里地区。由于极高的海拔以及复杂多变的气候条件，这段旅程对旅行者的身体极限是极大的考验。

新G219

新国道219（G219）的建设历史可以追溯到20世纪50年代。它的前身就是新藏公路，也被称为叶城-拉孜公路。

经过调整和整合，新的G219如今起点为新疆喀纳斯，终点至广西东兴，因此也被称为“喀纳斯-东兴公路”。它途经新疆、西藏、云南、广西四个省区，几乎覆盖了中国整个西北和西南边境线。总长度达10065公里，是中国最长的国道。

G219自驾游行程

对于自驾爱好者来说，最感兴趣的G219路段仍然是传统的新藏公路。如果你计划沿G219自驾，建议从圣城拉萨出发，以便逐步适应高海拔。旅程将带你领略沿途绝美的景点，如羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则、珠峰大本营和阿里，最终抵达新疆的叶城和喀什。

沿着这条路线，你将穿越无垠的戈壁沙漠、广袤荒凉的阿里无人区、雄伟神圣的冈仁波齐峰，以及湛蓝深邃的玛旁雍措。你还会邂逅野生的藏野驴、藏羚羊、牦牛和藏原羚。这次自驾将为你带来独特的体验：感受藏地文化、深厚的宗教信仰、喀喇昆仑山脉变幻莫测的天气，以及帕米尔高原令人屏息的美景。

从拉萨到喀什的总距离约为2841公里，建议用10天时间完成这段旅程。请注意，你需要办理入藏函、外国人旅行证和军方通行证，因此建议至少提前一个月联系西藏旅行社，协助办理所需文件。

建议行程：

拉萨（起点） → 日喀则（273公里） → 珠峰大本营（620公里） → 萨嘎（955公里） → 塔尔钦（1447公里） → 札达县（1677公里） → 狮泉河镇（1927公里） → 班公湖（2157公里） → 三十里营房（2274公里） → 叶城（2637公里） → 喀什（2841公里，终点）

第一天：拉萨 - 日喀则

从圣城拉萨（海拔3650米）出发，前往西藏第二大城市日喀则。沿途可以欣赏三大圣湖之一的羊卓雍措那令人惊叹的景色，它宛如女神遗落人间的碧绿耳坠。然后，继续前行至路边的卡若拉冰川，冰川与河流交织出壮丽的画卷。傍晚抵达日喀则，入住酒店休息以适应高原环境。

第二天：日喀则 - 珠峰大本营

早晨，你将从日喀则（海拔4300米）出发继续旅程，经过定日县，抵达加乌拉山口（海拔5210米）。从山口可以欣赏到巍峨的喜马拉雅山脉群峰全景，景色令人叹为观止。之后前往珠峰大本营（海拔5200米），这里是瞻仰世界最高峰珠穆朗玛峰雄姿的最佳地点。晚上可以入住珠峰大本营附近的牧民帐篷，体验星空下的宁静夜晚。

第三天：珠峰大本营 - 萨嘎

从珠峰大本营出发，驱车前往萨嘎（海拔4600米）。如果早晨天气好，你可能会看到雪峰上壮丽的日出。沿途将穿过喜马拉雅山脚下郁郁葱葱的吉隆沟，这里绿意盎然，鲜花盛开，雄伟的雪山和清澈的佩枯措构成一幅如画的背景。这片区域常被称为“喜马拉雅的后花园”。

第四天：萨嘎 - 塔尔钦

清晨离开萨嘎，前往位于冈仁波齐山脚下的塔尔钦（海拔4560米）。途中可以参观神圣的玛旁雍措，感受其宁静深邃的美。路线将带你穿越沙丘、山脉和砂岩地区，然后抵达塔尔钦。塔尔钦是一个小型游牧村落，也是冈仁波齐转山朝圣的起点。冈仁波齐至今仍是四大宗教的圣地，数百万信徒将其视为世界的中心。如果你想参加冈仁波齐的转山活动，可以额外预留两天时间。

第五天：塔尔钦 - 札达县

早晨，你可以参观冈仁波齐山脚下的萨尔松经幡广场，感受朝圣者的虔诚。然后出发前往下一个目的地——札达县（海拔3700米）。沿途将目睹壮观的札达土林，这是一种由水流侵蚀形成的独特地貌。在高原变幻的光影中，它仿佛一个神话世界。此外，你还可以参观阿里地区建造的第一座佛教寺院——托林寺，它是印度、尼泊尔和拉达克建筑风格与佛教雕塑艺术相结合的杰作。

第六天：札达县 - 狮泉河镇

从札达县出发，前往狮泉河镇（海拔4350米）。今天的车程较短，可以悠闲地欣赏沿途风光。沿着孕育了西藏文明的象泉河前行，你可以探索神秘的古格王朝遗址，它代表了西藏古老的历史与文化。曾经强盛一时的古格王国，如今只留下风化的遗迹和连绵的黄土。之后，您将驱车前往狮泉河镇，在那里休整并为下一段长途旅程补充物资。

第7天：狮泉河镇 - 班公湖

早上离开狮泉河，向西北方向行驶230公里，抵达班公湖（海拔4250米）。这个独特的湖泊由中国和克什米尔地区共享。班公湖最有趣的一点是，中国一侧是淡水，植被茂盛，鸟类繁多；而克什米尔一侧则是咸水，没有鱼类生存。每年5月和6月，这里鲜花遍地，百鸟翔集，景色蔚为壮观。

第8天：班公湖 - 三十里营房（赛图拉）

今天，您将从班公湖出发，翻越界山达坂（海拔5290米），抵达新疆的三十里营房（海拔3700米）。这将是挑战最大的一天，因为您将穿越新藏公路上最艰难的路段。首先，您将穿过约255公里的无人区，接着是无尽的连绵达坂。从第一个冰雪达坂——库地达坂，到路线上最长的麻扎达坂，再到最高的红土达坂，最后是最著名的界山达坂，这一路上上下下，惊险刺激，还能欣赏到巍峨雪山的壮丽景色。喀喇昆仑山脉尤其雄伟。经过这段充满冒险的驾驶后，您将抵达三十里营房。

第9天：三十里营房 - 叶城

这一天的路不太好开，因为路上土质疏松，经常发生泥石流和塌方。翻过拉梅拉达坂后，您就进入了新疆西南部更荒凉的地区，这里与巴基斯坦接壤。世界第二高峰——著名的K2（乔戈里峰）就坐落在这段喀喇昆仑山脉中。傍晚时分，您将到达G219国道的终点——叶城（海拔1765米）。

第10天：叶城 - 喀什

从叶城到喀什，是一段充满历史和自然风光的旅程。车程约200公里，需要3-4小时。沿途您会经过无数绿洲、果园和连绵起伏的山峦。抵达喀什后，您可以探索这座古城，体验其丰富的伊斯兰文化。逛逛热闹的手工艺品市场，品尝当地美食。喀什大巴扎是中亚最大的市场之一，是不可错过的景点。

路况信息

新藏公路（G219）主要由广阔的戈壁沙漠和高耸的雪山组成，大段路程是绵延数百公里的无人区。您需要翻越四座海拔5000米以上的达坂，还要经过泉水湖，这将直接考验您抗高反的能力。加上缺氧和变幻莫测的天气，这条路线可能会超出许多旅行者的身体极限。从大红柳滩到松西乡的244公里路段完全是无人区，几乎没有人烟。冬季气温低至零下40℃，氧气含量仅为内陆地区的44%。它是世界上最难走的公路之一，途经区域大部分是"无人区"。平均海拔超过4500米，是世界上海拔最高、最危险、环境最恶劣的高原公路。除了高海拔，您还必须克服另一个困难——逆风。

整体路况较差，尤其是在西藏和新疆交界处附近。达坂多、海拔高、落差大、弯道多。因此，通常建议从拉萨开始旅程，而不是从新疆出发，因为从新疆进藏海拔急剧上升，更容易发生高原反应。新疆到多玛之间的路段尤其颠簸，有搓板路，驾驶员需谨慎。从多玛到拉萨，道路大部分是柏油铺装，但部分路段可能因季节性天气受损，通常不会太严重。不过，在塔尔钦和札达之间（超过100公里）、巴嘎和帕羊之间以及萨嘎的部分路段，路况较为崎岖，请做好底盘防护准备。

在8月和9月，需要注意的是拉孜县境内的路况可能不佳。昆仑山脉的麻扎达坂可能会有降雪，夜间路面会结薄冰。最好在白天通过该区域。冬季路况更差，因此夏季出行通常是最安全、最推荐的选择。

最佳旅行时间

自驾新藏公路的理想季节是5月到9月。在此期间，路况相对较好。7月和8月景色尤其优美，但旅行者应注意可能发生的自然灾害，如山体滑坡和泥石流。一旦路基受损，修复将十分困难。此外，此时是旅游旺季，可能会遇到交通拥堵，物价也往往略有上涨。冬季和春季由于降雪和封路，驾驶难度要大得多，尤其是在海拔5211米的马攸木拉山口，冬季积雪可达1米深。

旅行贴士

1. 证件：由于路线经过西藏和中国西南边境，您需要办理西藏旅游许可证、外国人旅行证和军区通行证。最好提前联系当地旅行社协助办理相关手续。
2. 海拔：路线的西藏段海拔很高。要做好应对高原反应的准备，可以考虑携带便携式氧气罐。尽量在海拔较低的地区过夜，并避免剧烈活动以保存体力。
3. 文化尊重：新疆和西藏是多民族聚居地，各民族有着独特的习俗和宗教信仰。沿途务必尊重当地的传统和习惯。
4. 必备物资：携带必要的药品，如抗高反药（例如诺迪康胶囊、红景天）、止泻药、感冒药和消炎药。此外，带上毛巾、牙刷、牙膏、纸巾、水杯等个人日常用品，因为有些住宿可能不提供。最好带上巧克力、薯片或饼干等零食，以备途中饥饿时食用。

结语

新藏公路，即G219国道，为寻求冒险、渴望更深层次体验西藏和新疆自然与文化风光的旅行者，提供了一段独特而充满挑战的旅程。沿途可欣赏到高耸的雪山、广袤的沙漠和神圣的宗教场所，景色壮丽，但也伴随着高海拔、复杂路况和变幻莫测的天气等严峻挑战。对于准备充分且意志坚定的旅行者而言，沿着G219前行，将开启一段对中国偏远而神秘地区的难忘探索，留下关于坚韧毅力、令人叹为观止的风景和文化沉浸的永恒记忆。