如何從馬來西亞前往西藏旅遊？

計劃從馬來西亞前往西藏旅行時，必須了解西藏旅遊受到嚴格管制。所有旅客，無論是從吉隆坡或馬來西亞任何地方前往拉薩，都必須參加包含固定行程、專用車輛及合格導遊的團體旅遊。此規定旨在確保旅客遵守西藏入境規範並取得必要的旅行證件。為安排完整行程，建議聯繫信譽良好的西藏旅行社，他們將代為處理從入藏證到當地安排的所有事宜。

重要通知：馬來西亞遊客可享中國30天免簽政策至2025年12月31日。

經中國前往西藏

由於目前沒有從馬來西亞直飛西藏的航班，最推薦的方式是透過中國主要城市轉機。在所有選擇中，成都最受推薦，其次是重慶、昆明、西安和北京。以下是馬來西亞旅客前往西藏的常見路線。

經成都（推薦）

對馬來西亞旅客而言，成都是最方便的進藏門戶城市。每天有多班航班從吉隆坡國際機場（KUL）飛往成都天府國際機場（TFU）或成都雙流國際機場（CTU），飛行時間約4.5小時，票價約馬幣670至1290元。

從成都到拉薩貢嘎國際機場（LXA），每天有8至12班直飛航班，由西藏航空、中國國際航空等公司營運。飛行時間約2至2.5小時，途中可欣賞青藏高原和雪山的壯麗景色。單程票價約馬幣470至1500元。>> 查看更多成都到拉薩航班資訊

若想體驗更深入的旅程，也可搭乘成都到拉薩的火車。車程約34.5小時，軟臥票價約馬幣590元。沿著青藏鐵路行駛的火車之旅風光絕佳。

經昆明

昆明是另一個方便的轉機城市。可從吉隆坡直飛昆明長水國際機場（KMG），飛行時間約4小時，主要由亞洲航空和中國東方航空營運。從昆明有直飛拉薩的航班，飛行時間約2.5小時。若選擇昆明轉機，總旅行時間約12小時，單程總票價約馬幣1100至1940元。

經上海、西安或北京

馬來西亞旅客也可選擇從吉隆坡飛往上海、西安或北京等中國主要城市。這些城市每天均有直飛拉薩的航班，讓行程安排更靈活，且有機會找到更優惠的票價。

經尼泊爾前往西藏

另一條從馬來西亞前往西藏的路線是經尼泊爾加德滿都，這也是馬來西亞人偏愛的方式。每天有2至3班從吉隆坡直飛特里布萬國際機場（KTM）的航班，主要由馬來西亞航空、喜馬拉雅航空和巴迪克航空營運。飛行時間約4小時45分鐘，單程票價約馬幣460至600元。

從加德滿都可選擇搭飛機或陸路前往拉薩。若搭機從加德滿都到拉薩，飛行時間約2小時，費用約馬幣1820元，途中可欣賞令人驚嘆的喜馬拉雅山景。目前由喜馬拉雅航空營運，每週一、三、四、五有4個航班。>> 查看更多加德滿都到拉薩航班資訊

從加德滿都陸路前往拉薩通常需3至4天。可先遊覽尼泊爾首都加德滿都，接著穿越喜馬拉雅山，沿中尼友誼公路前行，並造訪西藏頂級景點如聖母峰、羊卓雍措湖、布達拉宮、大昭寺等。>> 查看更多加德滿都到拉薩陸路行程

若選擇從加德滿都陸路前往拉薩，行程中安排適當的高度適應極為重要。加德滿都海拔僅1350公尺，高度不足，但3天內就會抵達海拔5200公尺的聖母峰基地營，因此有高山症風險。若擔心此點，可選擇從拉薩陸路前往加德滿都的行程。>> 查看更多拉薩到加德滿都陸路行程

相關文件

無論搭飛機、火車或陸路進入西藏，入藏證都是必備文件，通常需至少2週處理時間。建議在計劃前往西藏前先向當地西藏旅行社預訂行程。若計劃前往岡仁波齊峰、瑪旁雍錯或西藏西部偏遠地區，請至少提前4週預訂。

從中國任何城市前往西藏時，需辦理一般中國旅遊簽證（L簽）。可向吉隆坡的中國大使館或古晉、檳城、亞庇的中國領事館申請。申請中國旅遊簽證時，請避免在申請表上填寫西藏，否則可能大幅增加簽證遭拒的風險。

若從尼泊爾進入西藏，需向加德滿都的中國大使館申請中國團體簽證。即使已持有中國簽證也將失效。申請中國團體簽證需提供西藏旅遊局發出的簽證邀請函，通常需約3個工作天。目前中國團體簽證僅限4人以上團體申請，獨行旅客無法辦理。

受惠於中國免簽政策，2025年12月31日前可免除中國簽證或中國團體簽證要求。

結語

隨著當前中國免簽政策持續至2025年12月31日，從馬來西亞前往西藏比以往更加便利。雖然仍需參加團體旅遊，但信譽良好的當地西藏旅行社能代為處理從申請入藏證到安排行程的一切事宜。無論選擇從吉隆坡經成都、昆明或加德滿都飛往拉薩，仔細規劃與適當高度適應將確保這趟「世界屋脊」之旅安全順利且終生難忘。