布达拉宫：历代达赖喇嘛的居所

布达拉宫（中文名 布达拉宫）是位于中国西藏拉萨的一座古老宫殿。布达拉宫曾是达赖喇嘛的住所和政府办公地。如今，它是一处世界文化遗产，也是西藏旅游的地标。继续阅读，你会发现更多关于布达拉宫的知识。

为什么西藏布达拉宫如此重要？

宗教与政治中心

这座西藏宫殿位于拉萨市红山（海拔3700米/12,139英尺）之上。在佛教徒心中，红山就像是观音菩萨居住的普陀山，因此被称为布达拉（梵语：普陀）。每年，无数布达拉宫的访客在此进行朝圣之旅。

布达拉宫以达赖喇嘛的宫殿而闻名。从1645年到1959年，它曾是10位达赖喇嘛的冬宫和政府办公地，因此一度是政治和宗教的中心。第五、七、八、九、十、十一、十二和十三世达赖喇嘛的灵塔供奉在宫内。8位达赖喇嘛的遗体安放在灵塔之中。

悠久历史

布达拉宫建于7世纪，由松赞干布（吐蕃王朝第33代赞普）为迎娶新娘而建。经过几个世纪的损毁、修复和扩建，它形成了今天所见的藏式城堡规模。1959年后，中国政府接管并将其改建为博物馆，并向游客开放。

极高的艺术价值

布达拉宫是世界上最高的宫殿、城堡和寺院建筑群。作为藏式建筑的杰出代表，它非常值得一看。宫殿主要分为两部分，白宫和红宫。布达拉宫的墙壁厚达5米。主楼高117米/384英尺，是拉萨市最高的建筑。

其藏品极为丰富，包括历史文物、达赖喇嘛灵塔、佛教经典以及自然学科书籍。这些文物对于研究西藏的政治、经济、历史和文化具有重要价值。

如何前往拉萨的布达拉宫？

布达拉宫位于北京中路中心，就在拉萨市的中心位置。附近还有罗布林卡、西藏博物馆、药王山等超过10个其他旅游景点。布达拉宫周围有超过50家拉萨餐厅。

无论你在哪里，都可以轻松到达布达拉宫。

从拉萨机场出发

• 乘坐机场大巴。

  拉萨贡嘎机场距离市区60公里。机场大巴车程约1.5小时，票价30元。下车后步行5分钟即可到达布达拉宫。

  提示：最好不要在抵达拉萨后立即前往布达拉宫，建议先休息一晚。

• 乘坐出租车。

  价格大约200元人民币。给司机看一张写着“请带我去XX酒店”的纸条。

  提示：路过路上的检查站时，你可能需要下车向检查人员出示你的入藏函。

从火车站出发

拉萨火车站距离布达拉宫9公里。乘坐出租车约25分钟，车费30元。

从大昭寺出发

大昭寺商圈位于布达拉宫以东2公里。乘坐出租车仅需10分钟，步行约20分钟。

从八廓街出发

八廓街离大昭寺非常近，步行到布达拉宫约25分钟。

从罗布林卡出发

罗布林卡在西边，乘坐出租车到布达拉宫约15分钟，步行约25分钟。

旅行社车辆

大西藏旅游为客户提供从机场和火车站到市区的接送、主要景点和酒店之间的交通，以及专属包车服务。只要你需要帮助，请随时联系我们的旅行顾问或导游。

如何参观布达拉宫？

所有游客必须跟随由西藏旅行社组织的导游团参观。进入布达拉宫，你需要遵守所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽子、不能在宫内拍照、不能踩踏门槛等。参观时间为1小时，所以不要在宫内停留。参观结束后，从布达拉宫西门出，沿山坡下行即可到达布达拉宫正门。

最佳拍照地点

药王山

它位于布达拉宫的西南角，仅600米之遥。这里是拍摄布达拉宫的最佳角度，尤其是半山腰位置。

鲁普岩寺

鲁普岩寺紧邻药王山，是一座小型洞穴式寺庙。寺庙有一个平坦的平台，从这个角度拍摄布达拉宫效果很好。视角比药王山更远，画面会更正面、更具立体感。这是一个非常小众的地点，游客极少。只有一些藏族同胞会去上香、供奉酥油等，顺便拍照。门票20元。

布达拉宫广场

这里是拍摄布达拉宫夜景的绝佳地点。晚上八点后，会有景观照明灯。但在旅游淡季，景观灯可能只部分开启。

布达拉宫广场人工湖

布达拉宫广场有一个小水池，是拍摄布达拉宫水中倒影的好地方。

龙王潭公园

这个公园就在布达拉宫后面。是拍摄布达拉宫背面和倒影的绝佳地点。公园本身也很漂亮。无需门票！

帕邦喀

帕邦喀位于布达拉宫以北约8公里处，坐落在一个山坡上。开放时间为09:00 – 17:00。免费参观。

南山公园

它距离布达拉宫2公里，位于其正南方。这里是远距离拍摄布达拉宫及其背后雄伟山脉的最佳位置。尤其是在冬天下雪后，山峦被洁白的冰雪覆盖，红白相间的布达拉宫在纯白背景的映衬下显得格外美丽。这里也是俯瞰拉萨城全景的最佳地点。唯一的缺点是爬山有点喘！免费进入。

《文成公主》实景剧剧场外围

它位于拉萨河南岸，向北眺望布达拉宫。