广州到拉萨火车
- Caroline
- 最后更新 : 24/12/2025
广州至拉萨的Z264次列车是一趟从广州白云火车站直达拉萨火车站的快速列车,途经青藏铁路。这趟从广州开往拉萨的火车全程需要53小时28分钟,行驶距离达4980公里,被认为是中国运行距离最远、耗时最长的火车线路。广州至拉萨的列车每天发车。由于在郑州会变换运行方向,Z264次列车在郑州至拉萨区段的车次会变更为Z265。
广州至拉萨列车时刻表
Z264次列车每天09:26从广州白云火车站发车,于14:54抵达拉萨火车站。Z266次是从拉萨返回广州的列车,于12:35从拉萨火车站发车,两天后20:11到达广州白云火车站。根据车厢等级不同,火车票的净价大约在133美元至228美元之间。
请注意,广州至拉萨的列车始发于广州白云火车站,该站位于白云区西南端,棠新路与棠乐路交叉路口西南侧。
对于国际旅行者来说,乘坐进藏火车必须持有西藏旅游许可证。您可以委托您的西藏旅行社为您申请该许可证。
广州至拉萨火车票价及时刻表
| 车次 | 出发 - 到达 | 发车 - 到达 | 时长 | 发车频率 | 软卧票价 | 硬卧票价 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Z264 | 广州 - 拉萨 | 09:26 - 14:54+2 | 53h 28m | 每日 | CNY1468/USD228 | CNY865/USD133 |
| Z266 | 拉萨 - 广州 | 12:35 - 20:11+2 | 55h 36m | 每日 | CNY1468/USD228 | CNY865/USD133 |
请知悉:我们网站上列出的所有火车票价格均为净价。如今,乘坐火车前往西藏非常受欢迎,火车票的需求量远远超过供应量。虽然车票在出发前15天开始在网上发售,但软卧票很难买到,因为它们会在短时间内售罄,尤其是在四月到十月西藏旅游的旺季。我们可以通过在原净价基础上向票贩支付少量服务费(根据季节和城市不同而有差异)来帮您预订进出拉萨的火车票,以确保您能买到票。此项服务旨在为我们的客户提供最大的便利。
从广州到拉萨的火车旅行
广州至拉萨的火车是中国最长的火车旅程,途经包括成都、西安、兰州、西宁在内的八个中国省份。虽然听起来时间有点长,但沿途的每一处风景都很美。这绝对是一次值得你慢慢体验的旅程。
登上Z264次列车,穿越整个中国,从秀丽的南方到辽阔的北方,同时欣赏窗外多姿多彩的自然美景。
在西宁至拉萨的青藏铁路段,Z264次列车(如果您在西宁上车,车次为Z265)将经过昆仑山脉、可可西里、沱沱河和唐古拉山口(海拔5072米),那里的景色非常壮观,您很可能还会看到野生动物。这些体验可能是乘坐飞机无法获得的。火车会在格尔木站和那曲站停靠,您可以下车适应一下高海拔环境。请注意停靠时间。
广州至拉萨列车停靠站
| 天数 | 车站 | 海拔 | 到达/发车时间 | 停靠时间 |
| 1 | 广州 | 21m | --/09:27 | -- |
| 1 | 郴州 | 189m | 13:20/13:24 | 4 分钟 |
| 1 | 长沙 | 63m | 16:57/17:03 | 6 分钟 |
| 1 | 武昌 | 24m | 20:23/20:44 | 21 分钟 |
| 2 | 郑州 | 108m | 01:34/01:40 | 6 分钟 |
| 2 | 洛阳 | 147m | 03:06/03:10 | 4 分钟 |
| 2 | 西安 | 385m | 07:43/07:53 | 10 分钟 |
| 2 | 宝鸡 | 618m | 09:20/09:26 | 6 分钟 |
| 2 | 兰州 | 1,520m | 15:05/15:32 | 27 分钟 |
| 2 | 西宁 | 2,200m | 17:59/18:19 | 20 分钟 |
| 2 | 德令哈 | 2,980m | 22:04/22:08 | 4 分钟 |
| 3 | 格尔木 | 2,780m | 00:29/00:54 | 25 分钟 |
| 3 | 安多 | 4,702m | 09:34/09:38 | 4 分钟 |
| 3 | 那曲 | 4,500m | 10:56/11:02 | 6 分钟 |
| 3 | 拉萨 | 3,650m | 14:54/-- | -- |
广州至拉萨列车沿途亮点
青海湖
当Z264次列车经过青海湖北岸时,您将体验到深蓝色、近乎墨色却又清澈透明的湖水与天空交相辉映的壮丽景色。如果不是在雪山环绕之中,你可能会以为这是一片海洋。
昆仑山脉
从格尔木向南前往那曲,连绵起伏的昆仑山脉将映入眼帘。冰雪终年覆盖山顶,形成了“昆仑六月雪”的自然奇观。
玉珠峰
玉珠峰位于昆仑山口以东10公里,青海格尔木以南160公里处。它是昆仑山东段的最高峰。当火车深入昆仑山脉,窗外的山峦不再是连绵起伏,而是高大雄伟。玉珠峰就像一位高挑纤细的少女矗立在此,凝望着可可西里。
可可西里自然保护区
再往南一点就是可可西里自然保护区,在蒙古语中意为“青色的山梁”,也被称为“美丽的少女”。您会被那里壮丽的山河和欢快的小生灵——藏羚羊所打动。
沱沱河
沱沱河是长江的一段,在晨光中静静流淌。
唐古拉山
唐古拉山口(海拔5072米)是您在整个广州至拉萨火车旅程中会到达的最高点。它在蒙古语中意为“鹰也飞不过的山”。翻过这个山口,您就将进入西藏地区。
羌塘草原
当火车驶过羌塘草原时,您就已经在那曲地区了。辽阔的藏北自然风光中遍布着牧民赖以生存的牦牛和羊群。窗外,连绵的雪山一直延伸到视野尽头。铁路旁的道路笔直得仿佛一直延伸到地平线。
纳木错
从那曲继续下行前往拉萨,您将经过纳木错湖。这个湖展现了对比之美,冬日宁静,夏日喧嚣。湖面如海般辽阔,无比真实的云朵铺展在碧绿的湖水上,很少有人能抗拒她圣洁的美。
广州至拉萨列车上的生活
为适应高海拔运行而建造的广州至拉萨列车配备了现代化设施。餐车和食品推车提供食物和饮料。不过,建议您自带一些食物,因为火车上的食物价格较贵。热水是免费的。
列车配备了空调和供氧系统。火车在经过格尔木后开始供氧,这意味着高原已经到来。因此,车上的乘客不太可能出现高原反应。每个软卧车厢都配有一个卫生间和两个洗手盆。您的行李可以存放在门上的储物柜里。
温馨提示:
- 由于旅程需要在火车上度过两天两夜,建议您选择一个舒适的车厢以便好好休息。火车上有两种等级的车厢:硬卧车厢和软卧车厢。大多数旅行者选择软卧,它可以为您提供更好的铺位和更私密的空间,因为您只需要与另外三个人共用一个隔间,而不是五个人。
- 虽然风景绝美,但由于旅程漫长且夜间无景可看,您也可以带一些书或下载一些电影来打发时间。
- 一旦您抵达拉萨,您的西藏旅行社会将您从火车站送到酒店。建议您在第一天好好休息并喝足够的水,以适应高海拔环境。
推荐行程套餐
邮件将在 0.5~24 小时内回复。
