库拉岗日雪山位于西藏山南市洛扎县，被誉为藏中“四大神山”之一。海拔7,538米，在西藏吐蕃时期曾是“创世九神”之一。屹立于喜马拉雅山脉中段主脊线上的库拉岗日由三座高峰组成。与库拉岗日并肩而立的有六座海拔超过7,000米的山峰。远远望去，群峰一字排开，犹如一道冰雪屏障。山后便是不丹王国。
地形地貌
山脊南北两侧是陡峭的悬崖。峡谷中分布着四条冰川，北侧的两条冰川长达10公里。冰川上有着壮观的冰塔林、冰崖、冰壁和冰陡坡。频繁的冰崩时常接连发生，惊心动魄。山谷以北，羊卓雍措和普莫雍错静静地躺在辽阔的藏南高原上，倒映着雄伟的库拉岗日。
绝佳观景点
普莫雍错
普莫雍错位于山南市浪卡子县东南58.4公里处，与羊卓雍措相伴。“普莫”在藏语中意为“少女”，因此它也被称为“少女湖”，海拔5,010米。冬季，这里有极其美丽的蓝冰。夏季冰雪消融后，您可以在这里看到雪山的倒影。
在普莫雍错看到的库拉岗日雪山绵延千里，如同臂膀般环绕守护着这片湖泊。蓝色的湖泊与雄伟的雪山构成了一幅美丽的画卷。
白马林错
白马林错风景秀丽。湖水呈现出蓝、绿、白三种颜色。传说白马林错是莲花生大师的三个魂湖之一。湖周围散落着莲花生大师的手印、脚印，以及他修行过的山洞和伏藏。据说，信徒们仍能从湖底看到自己的今生和来世。
白马林错的每个季节都给人不同的感受，无论是冰雪覆盖的冬季，还是鲜花盛开的夏季，或是色彩斑斓的秋季。左侧的山脊是拍摄库拉岗日的最佳机位，在这里您可以一览雪山南坡的壮丽全景。在此徒步既是一场视觉享受，也是一次绝佳的体验。如果运气够好，除了蓝天下的雪山，您还能看到金色的山顶和璀璨的星空！
蒙达拉山口
蒙达拉山口海拔约5,400米。它是中国最长公路——国道G219上的最高山口。在从浪卡子县前往洛扎县的途中，您会经过这个超级雪山观景台——蒙达拉山口。翻过山口，您就能看到雄伟的库拉岗日和下方蜿蜒的山路。就风景而言，它不亚于观赏珠穆朗玛峰的绝佳地点——加乌拉山口。
介久错
介久错宛如一条镶嵌在山间的绿色翡翠带，远看呈现深蓝色。站在介久错旁边的山坡上，可以拍摄到库拉岗日雪山的倒影。
湖面呈现出独特的乳白、蓝、绿、白分层色彩，洁净纯粹。春秋之交，湖边的高山杜鹃盛开，十分迷人美丽。此时，介久错也是拍摄库拉岗日的最佳地点。然而，冬季前往介久错看库拉岗日，则是另一种独特的梦幻之美。
最佳游览时间
库拉岗日徒步的最佳时间通常在五月初、六月初、九月和十月。七八月是雨季，山峰常被云雾笼罩，但云海景观也只有在这个时期才能看到。五月末六月初是观赏高山杜鹃盛开的季节。九月末雨季结束，天空变得愈加清澈湛蓝，是拍摄雪山的最佳时机。
顶级推荐行程
在这条路线中，您将一次性领略超高海拔的美景。在库拉岗日群峰之间，分布着白马林错、介久错、折公错等诸多湖泊。通常，我们会用6-7天时间从拉萨出发，向东前往山南地区，花三天时间徒步环绕库拉岗日和圣湖，然后返回。
D1: 拉萨
D2: 拉萨 → 桑耶寺 → 雍布拉康 → 山南/措美
D3: 山南/措美 → 远观雅拉香波 → 哲古错 → 卡久寺 → 色乡
D4: 色乡 → 白马林错 → 措玉村(色乡)
D5: 措玉村 → 折公错 → 措玉村(色乡)
D6: 措玉村 → 介久错 → 色乡 → 洛扎县
D7: 洛扎 → 普莫雍错 → 推村 → 羊卓雍措 → 拉萨
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