游览山南的最佳时间

山南全年都适合游览。山南地区位于雅鲁藏布江中游河谷，属于温带半干旱半湿润高原季风气候。山南是一个充满壮丽山景、静谧湖泊以及丰富多彩西藏传统与文化的仙境。游览山南，就像为你的眼睛和内心灵魂带来一场盛宴，用难忘的时刻滋养它们。为了探索山南的瑰宝，建议您将行程安排在5月至11月之间。

天气特征

气温较低，年温差小，但昼夜温差大。

四季分明，年平均气温约8°C。6月至8月气温最高，但也只有20°C出头，气候相对凉爽。12月和次年1月是最冷的两个月，最低气温可达零下10摄氏度。昼夜温差大。总体而言，山南是整个青藏高原上较为温暖的地区之一。

干湿季明显。通常在夜间下雨。

西藏的雨季是5月至9月。从东南部的林芝地区到西北部的阿里地区，降雨逐渐减少。山南的雨季是6月至8月，且多为夜雨，因此山南的降雨通常不会影响第二天的晴朗天气。山南的夜雨对路况影响较大。目前，西藏大部分道路都铺设良好，因此，山南的雨季不会影响普通游客的行程。

空气稀薄，太阳辐射强。

这是整个青藏高原的气候特点。由于海拔高、植被稀疏，这里的空气稀薄洁净，尘埃和水分含量低，透明度高。当阳光穿过大气层时，太阳辐射能量损失较少，因此光照充足，辐射量大。这里是太阳辐射量最大的地区之一。山南的年平均气温在7.4°C至8.9°C之间。夏季短暂凉爽，冬季漫长干燥，风力强劲且频繁，冰冻时间长，早晚温差大，无霜期短。

四季特点

春季（4月至6月）

山南的春天仍有些寒冷，风大，阳光明媚。由于西藏春天来得晚，此时仍保留着浓厚的冬季特征，日平均气温约10°C。

夏季（7月至8月）

山南的夏季非常舒适凉爽，日平均气温约25°C，是极佳的避暑胜地。全年总降雨量的70%集中在7月至8月的夏季。气温分布呈现由中心区域向四周递减的特点。虽处雨季，但多为夜雨，白天依然晴朗。夏季也是山南的旅游旺季。

秋季（9月至11月）

秋季，山南天气渐冷。然而，山南的秋天非常短暂，只有两个多月，平均气温12℃。气温与春季相似，但气候更为干燥。早晚较凉，白天气温依然很舒适。秋季的山南景色非常美丽，天空湛蓝通透。从拉萨到山南一路树叶金黄，景象十分迷人。

冬季（12月至次年3月）

山南的冬季相对漫长且有些寒冷，但并非大家想象中那般严寒，平均气温约4°C，甚至比欧洲大多数城市的冬天还要暖和。这里阳光充沛，游客比夏季少得多，更加宁静。对于有经验的游客来说，他们更喜欢在冬季游览山南的寺庙，欣赏其美丽与信仰，同时享受这里的阳光和温暖。

月度气温概览

游览山南的最佳时间

由于来自印度洋的湿润暖风，山南气候温和。虽然全年任何时间都可以游览山南，但5月至11月是最佳游览时间。若要游览桑耶寺、羊卓雍措、雍布拉康等低海拔地标，您也可以在冬季月份安排行程。

山南旅游小贴士

• 明智地规划您的山南之旅，尽量避免安排在中国的国内节假日期间，因为这些日子会异常拥挤。最拥挤的中国假期是春节、国际劳动节和国庆节。
• 山南是高海拔地区，请备好保暖衣物以及抗高原反应药物，以便在出现高原反应时，您已有药物来应对这一严重问题。