重慶武隆拉薩珠峰大本營之旅

導遊將至機場接機並送您至飯店。若時間允許，可遊覽磁器口古鎮，這裡有青石板街道、古老建築與嘉陵江畔的在地小吃，讓您體驗傳統巴渝文化。傍晚可前往洪崖洞，其吊腳樓建築與霓虹燈光營造出絕美江景與熱鬧氛圍，餐廳與商店完美融合古今風情。

夜宿重慶

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早餐後車行約2.5小時抵達武隆喀斯特地質公園，這處聯合國世界遺產以峽谷喀斯特地貌聞名。先遊覽三座天然橋景區，這裡擁有全球最大天然橋群，以壯觀喀斯特地形著稱，曾出現在《變形金剛4》電影中。接著探索龍水峽，這條5公里長峽谷兩側崖壁高聳、溪水清澈，構成如畫自然景致。晚餐後欣賞印象武隆實景演出，這場 live 表演展現巴渝地區歷史文化。

夜宿武隆

上午遊覽仙女山國家森林公園，因山形似起舞仙女而得名。平均海拔1800米，森林覆蓋率超過90%，是熱門避暑勝地。其高山草甸、茂密森林與迷人雲海吸引無數自然愛好者。

下午探索世界三大洞穴之一、聯合國世界遺產芙蓉洞. 這個形成於120萬年前的石灰岩洞以驚艷的鐘乳石、石筍與岩層聞名，不愧為大自然傑作。

夜宿重慶

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我們將從重慶的酒店接您前往機場。航班將於3小時後降落拉薩。抵達數小時後您可能出現高原反應症狀，如頭痛、無法運動、疲勞、食慾不振等。請放輕鬆，從平原地區突然來到高海拔處這屬正常現象，多數旅客會在2天內恢復。

休息一晚後，今天您將充分恢復體力，展開拉薩市區觀光，近距離接觸這座擁有1300多年歷史的西藏政治、經濟、文化、交通和旅遊中心。

首先，您將前往布達拉宮，這裡是拉薩的象徵，也是達賴喇嘛的冬宮。它由西藏第33代偉大國王松贊干布於7世紀建造。歷代達賴喇嘛的鍍金靈塔以及第33代國王的修行洞是布達拉宮最值得一看的景點。

午餐後，您將前往大昭寺，它與布達拉宮由同一位國王在同一時期興建。從外面可以看到許多朝聖者在寺前磕長頭。寺內最珍貴的寶物是12歲等身釋迦牟尼佛佛像。

接下來是女性最愛的八廓街。這是一條著名的熱鬧步行街，可以盡情購物。這裡有許多特色商店和攤販，販售各種藏族物品，如手工藝品、唐卡等。除了購物，遊客還可以加入朝聖者和當地人的轉經行列，更深入地探索藏族宗教文化。

自選項目：

如果時間允許，您可以參觀藏族手工藝藝術中心或藏醫藥文化中心。晚上還可以自費觀賞藏族文化表演，每人60美元。

夜宿拉薩

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早上，您將前往扎耶巴，這是拉薩附近最著名的禪修聖地。這是一座嵌在崖壁中的寺廟。扎耶巴被描述為拉薩的「生命樹」或精神軸心。此地具有強大的靈性能量，幾乎所有西藏大師都曾來此朝聖。您可以在這裡感受禪修洞穴的力量。

下午，您將參觀色拉寺，這是西藏格魯派「三大寺」之一。僧侶們在下午3點至5點進行辯經。如果辯經不合您口味，您也可以欣賞三座沙壇城和色彩繽紛的佛像岩畫。這裡景色絢麗，因為您可以看到周圍的野玫瑰。這就是為什麼人們也稱之為「野玫瑰園」。

夜宿拉薩

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今天您將經江孜從拉薩前往日喀則。首先在甘巴拉山口（4790公尺）眺望羊卓雍措，您會為碧綠聖湖與遠方寧金抗沙雪峰的壯麗景觀驚嘆不已。

途中經過路邊時將看到卡若拉冰川。之後我們將抵達江孜，參觀白居寺。這座宏偉的多門結構是西藏最大佛塔，不僅以建築聞名，更以其內牆的古老雕塑與壁畫著稱。

夜宿日喀則

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在驅車前往拉孜用午餐前，您將參觀著名的札什倫布寺，這裡是班禪喇嘛的駐錫地。

經過措拉山口（4600公尺）和嘉措拉山口（5248公尺），無數經幡隨風飄揚，您將進入珠穆朗瑪峰國家自然保護區。接著繼續攀升至加烏拉山口（5198公尺），在此可欣賞喜馬拉雅山脈的全景。

然後您將直達珠峰大本營（5200公尺）。如果天氣良好，您能在住宿區觀賞到金色珠峰的壯麗日落。

夜宿帳篷營地／客棧

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珠穆朗瑪峰的日出奇景超乎想像，享受前所未有的寧靜晨光。隨後前往世界最高寺院絨布寺，再從住宿區徒步至珠峰大本營。您可近距離瞻仰珠峰並拍攝清晰照片，最後啟程返回日喀則。

夜宿日喀則

參訪最神秘的雍仲林寺——苯教聖地。千萬別錯過銅鑄拉康的傳奇銀燈，據說能照見前世今生；轉經廊的百年經文牆，浮雕經文觸手可及；還有與佛教相反方向的轉經輪之謎。

夜宿拉薩