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Potala Palace, landmark of Lhasa.

ラサ旅行ガイド

ラサはチベット自治区の首府であり、「陽光の都」とも呼ばれています。チベット語で「ラサ」は神々の住む場所を意味します。ヒマラヤ山脈の北、チベット高原の中心部に位置し、平均標高は約3,700メートルです。1,300年にわたる文化と精神の歴史を持つラサは、チベット仏教の聖地でもあります。そのため、チベットの人々や世界中の信仰者にとっての聖なる都市なのです。

ラサの観光スポット

気候が穏やかなため、ラサには多くの文化財や史跡が良好な状態で保存されています。例えばポタラ宮、ジョカン寺、ノルブリンカなどです。きっとあなたの心の旅の目的地の一つとなるでしょう。 もっと見る>>

ラサへの行き方

ラサ・ゴンガル空港

首府として、ラサはチベットの交通の要所です。ほとんどの観光客がチベット旅行の最初の目的地としてラサを選びます。外国人観光客にとって、ラサへ行く主な方法は2つあります。列車と飛行機です。

飛行機でラサへ行くのは時間の節約になり、快適です。チベットで最も忙しい空港であるラサ・ゴンガル国際空港は、ラサ市街地の南62キロメートルに位置しています。ラサは、北京、上海、広州、重慶、昆明、成都、西安、シャングリラ、蘭州、西寧、麗江など、多くの国内都市との航空路線を開設しています。中国の主要都市からラサへ飛行機で行きたい場合、毎日数十便のフライトがあります。さらに、カトマンズからラサを結ぶ国際線も1路線あります。

初めてラサを訪れる観光客にとって、列車で行くのは素晴らしい選択肢です。途中の景色を楽しめるだけでなく、ラサの高地に慣れる時間をより多く取ることができます。現在、観光客は北京、上海、広州、重慶、西寧、成都、蘭州からラサへの直通列車を利用できます。

ラサの天気

夕焼け雲

年間日照時間が3,000時間にも及ぶラサは、「陽光の都」の名声を持っています。ユニークな地理的位置と地形の深い影響下で、ラサは放射が強く、日照時間が長く、昼夜の気温差が大きいといった典型的な特徴があります。降水は6月から9月に集中します。一般的に、ラサへの旅行は一年中適していますが、ラサを訪れるベストシーズンは4月から10月です。この期間はラサの気候が温暖で湿潤だからです。もっと見る >>

おすすめの宿泊地

ザ・セント・レジス ラサ リゾート

ラサはチベットの首都であり、宿泊施設は非常に便利です。ザ・セント・レジス ラサ リゾートやシャングリ・ラ ラサホテルといった国際的な5つ星ホテルチェーンから、快適な4つ星ホテル、経済的な3つ星ホテル、低予算のゲストハウスまであります。ただし、北京、上海、広州などの中国の主要観光都市の同クラスのホテルと比較すると、ラサのホテルの品質は一般的に低めです。しかし、ラサの多くのホテルにはチベットの風情があり、異なる体験をもたらしてくれるでしょう。

当社ではお客様にバルコール通り周辺に宿泊することをおすすめします。なぜなら、古き良きラサの街を散策するのに便利で、この地域の最高級ホテルのいくつかがそこにあるからです。さらに役立つヒントはこちら。もっと見る >>

ラサのグルメと料理

ラサの料理

ラサの料理は主にチベット料理と四川の辛い料理ですが、ネパールやインドのレストランもあり、ベジタリアンメニューなどの特別な料理を提供しています。ラサで最も代表的な郷土料理は、チベット麺、甘いお茶、干し牛羊肉、ラサビールです。

ラサの食事環境はチベットで最高です。北京路には、ラサキッチンやダンヤレストランなど、多くの外国人観光客を惹きつける洋食レストランが不足していません。さらに、ほとんどのホテルで洋食を提供していますが、シェフの料理の流儀はネパールやインドに由来するため、味は様々です。もっと見る >>

ラサ旅行のヒント

1 - ラサ旅行に必要なチベット入域許可証

外国人観光客にとって、チベット入域許可証はラサへ旅行する最も重要な書類の一つです。これがなければ、ラサ行きの列車や飛行機に乗ることができません。これはチベット観光局によって発行されます。ただし、この許可証はチベットの旅行会社のみが申請できます。GREAT TIBET TOURでラサツアーを予約すれば、ラサへの旅を始める前に確実に入手できることをお約束します。

2 - ラサの高地にどう適応するか

ラサは平均標高3,650メートルの高地都市です。ほとんどの人はラサに初めて到着した時、軽度または重度の高山病になります。ラサの高地に適応するためには、水分を多く取り、十分な休息をとり、シャワーや激しい運動は避けるのがベストです。

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