カイラス山ツアー

この地域を訪れるベストシーズンは、5月から10月前半です。この期間中、この地域の気温は平均摂氏8～9度前後です。モンスーンシーズンは7月に始まり8月まで続きます。そのため、これらの月にカイラス山に出発する前に、天気予報を再確認する必要があります。ドルマ峠に到達する頃には降雪が予想されるので、防寒着を持参してください。チベット暦の4月15日に行われるサガ・ダワ祭りの時期にカイラス山への訪問を計画することもできます。2026年、この祭りは5月31日です。

チベットからカイラス山へ旅行する場合、チベット旅行許可証が必要です。また、外国人旅行許可証に加え、軍事許可証と外事事務所許可証も必要です。カイラス地域を訪れるには、国境通行証も必要です。一方、カトマンズ経由のツアーを選ぶ場合は、中国団体ビザも必要です。

はい、多かれ少なかれなります。カイラスへの旅に出かける人のほとんどが、何らかの高山病にかかります。軽いめまい、頭痛、眠気、胸の圧迫感などはすべて正常な反応です。あまり心配しないでください。行動をゆっくりとし、激しく走らなければ、基本的に深刻な高山病にはなりません。

ラサ（標高3,650メートル）からダルチェン（標高4,600メートル）までは通常4日間かかり、ゆっくりと高所に順応する十分な時間があります。高山病に敏感な方は、ダルチェン到着後、カイラスのトレッキング前に1～2日休息を取り、入浴は避けてください。そうすることで、現地の気候に順応しやすくなり、風邪や高山病のリスクを減らせます。出発前にウェットティッシュを何パックか購入し、必要に応じて湯で体を拭くのも良いでしょう。道中は水分を十分に摂り、保温を心がけ、栄養バランスの良い食事を取り、アスピリン、風邪薬、胃腸薬などの常備薬を持参してください。

荷物が多い場合は、ヤクとポーターを雇うことができます。体力に自信がない場合は、地元のチベット人が提供する馬に乗ることもできます。高山病の症状が続く、または悪化する場合は、すぐに低地へ避難してください。

現在の規制では、チベットの旅行会社はインド籍の方に対して、ンガリ地区でのカイラス山とマナサロワール湖のツアーを手配することを許可されていません。インド国民でカイラス・マナサロワール・ヤートラを希望される方は、指定されたインド当局（巡礼センターと呼ばれることが多い）が主催する正式な巡礼プログラムに参加する必要があります。このプログラムは、固定されたグループ旅程と承認されたルートに従います。

参加資格、手続き、政府主催のカイラス・マナサロワール・ヤートラと他の巡礼オプションの違いについてのご理解をお手伝いできますので、お気軽に無料相談とガイダンスをご利用ください。

総距離は約52キロメートルです。通常、完了するには3日間で十分です。体力のある方なら2日で完了することもあります。しかし、当社では一般的な状況に基づき、お客様には3日間の日程を用意しています。

当社には15日間のカイラスツアーがあり、ルートはラサ – エベレスト – カイラス – ラサです。

カイラス山への旅行は安くはありません。チベット経由のカイラス山への15日間ツアーは、通常平均約2,500米ドルかかります。この金額には、食事、ツアーの移動サービス、ホテル、ガイドサービス、旅行保険など、必要なものの大部分が含まれます。しかし、この金額の大部分は通常航空券に費やされます。

一人旅の場合、旅行費用はさらに高くなることが予想されます。しかし、少人数グループツアーを選べば、確実に費用を節約できます。また、旅行時期を選ぶことも重要です。ピークシーズンの旅行は、オフシーズンに訪れるよりも間違いなく高くなります。

一般的に、旅はラサから始まり1,210キロメートルを走破します。道中の標高は徐々に上昇するため、高原環境にうまく順応できます。

カイラス山のコラの前に、まず聖山の麓にあるダルチェン町に向かいます。ここは巡礼の開始地点であり終着点で、標高は4,675メートルです。トレッキング中、標高は徐々に上昇し、最高地点のドルマ峠（標高5,660メートル）に達します。その後、標高は緩やかに下降し、ダルチェン町に戻ります。コラ旅行の平均標高は約4,800メートルです。途中、体調に注意し、高山病を予防してください。

カイラス山コラの出発点兼終着点であるダルチェン町には、4つ星ホテルがあります。しかし、トレッキング中は小さな民宿やロッジのみとなります。それらの施設は簡素で基本的なものしかなく、専用バスルームやシャワー設備はありません。辺鄙な場所と自然条件のため、水道や電気の供給が制限される場合があります。旅の快適性を高めるために、寝袋を持参することをお勧めします。

通常、心臓血管系、脳血管系、または肺疾患がなければ問題ありません。70歳以上のお客様がカイラス山に行かれたこともあります。そして、その方は全行程を問題なく完走されました。

しかし、当社の高齢の旅行者が以前にこのツアーを完走したことがあるとはいえ、カイラス地域でのトレッキングがあなたにとって安全であることを保証することはできません。個人差があります。少人数グループツアーでは、荷物を運ぶヤクのサービスは含まれていません。自分で行い、標高4,500メートルの高原をトレッキングする必要があります。もちろん、ヤクやポーターを雇って荷物を運んでもらうことも、馬に乗ってトレッキングを終えることもできます。

万が一の事態に備えて、医師の専門的なアドバイスもお受けください。