チベットツアー & バケーション 2026

チベットでの主な見どころは、仏教寺院を訪れることと風景を楽しむことです。仏教寺院は主にラサとシガツェにあります。

ラサでは、ポタラ宮とジョカン寺を訪れることができます。チベット博物館とノルブリンカも見る価値があります。日が暮れたら、バルコール通りを散策してみましょう。また、ラサからナムツォ湖への日帰り旅行を計画して、美しい夕日を見ることもできます。

シガツェには、世界最高峰のエベレストがあります。エベレストの壮大な景色を楽しみたいなら、シガツェは絶対に外せない目的地です。シガツェのタシルンポ寺は、チベット仏教ゲルク派の「四大寺院」の一つです。この歴史ある寺院はそれほど混雑しておらず、よく保存されています。ポタラ宮やジョカン寺と比べて、ここはより静かです。また、シガツェへの道中にある美しいヤムドロク湖も見逃せません。

そしてアリ地区のカイラス山は、世界的に聖なる山として認められています。毎年多くのヒンドゥー教徒が巡礼に訪れます。アリはチベットで最も人口密度が低い地域で、独特の高原の自然景観を持っています。平均標高4,500メートル以上で、「世界の屋根」として知られています。ここでは、ツァンダの壮大な土林を鑑賞したり、神秘的なグゲ王国を探索したりすることもできます。

「チベットの小江南」と呼ばれるニンティは、チベット南東部、ヤルン・ツァンポ河中下流に位置します。世界で最も深い峡谷であるブラマプトラ大峡谷があります。唯一の国家5A級自然景勝地であり、チベット仏教ニンマ派の有名な聖湖・聖地でもあるバソムツォ湖もあります。そして、毎年3月中旬から4月中旬にかけて、数十キロにわたって広がる桃の林がもたらす息をのむような美しさを目撃できる「桃の花の谷」があります。

はい、お客様の出発地に応じて航空券込みの料金をご提示し、国内線航空券を最安値でご予約するお手伝いをいたします。国際線航空券については、万が一変更があった場合にいち早く通知を受け取るため、ご自身で予約されることをお勧めします。ただし、ご予約が不便だと感じられる場合は、もちろん当社で代行いたします。

スケジュールに余裕があるなら、ラサへは列車で行くのが間違いなくベストな選択です。飛行機よりも経済的で、十分な時間をかけて高度順応するのに役立ちます。しかし、北京、上海、広州などの都市からチベットまで列車で移動するには40時間以上かかります。また、長距離移動のため、タングラ峠で高山病の症状が出始める観光客もいます。そのような場合は、列車の旅を2区間に分けることができます。西寧や西安で1〜2日滞在し、その後チベットへ向かいます。さらに、ゴルムドからラサまでのチベット列車区間では、息をのむような高原の景色を見ることができ、まさに「道中」を旅しているような気分を味わえます。

しかし、時間があまりない場合は、飛行機でラサへ行くことを選ぶことができます。ちなみに、飛行機でも列車でもチベットへ旅する場合、到着初日は髪を洗ったり、入浴したりしないようにしてください。

チベットの景色は季節ごとに異なり、ラサは一年中訪れることができます。伝統的に、4月から10月がチベット観光のベストシーズンです。

ニンティでは3月下旬から4月上旬にかけて桃の花が満開となり、6月にはシャクナゲが咲き誇ります。ルーランの牧場は7月と8月にとても美しく、10月の秋の景色はさらに見事です。

ナムツォ湖は6月から12月にかけて訪れるのに適しています。アリ地区に行くベストシーズンは、比較的温暖な気候の6月から10月です。

エベレストは一年中訪れることができます。通常、6月から10月をお勧めします。夏は酸素が十分にあるため体調が良くなりますが、7月と8月の雨季は山頂が見えないことがあります。価格要因を考慮すると、6月と9月上旬がよりコストパフォーマンスに優れています。この時期の景色は素晴らしいですが、車両代や宿泊費は低めです。

季節、月、観光客の人数、宿泊施設、ガイド、食事の基準などの要因によって異なります。

4日間のグループツアーの費用は510米ドルから、8日間のチベット旅行パッケージは930米ドルから始まります。これに往復の交通費や個人経費を加えると、合計費用はさらに多くなります。北京、上海、広州からチベットへの片道航空券は約490米ドル、成都、重慶からチベットへの片道航空券は約250米ドルです。中国の出発都市によって、列車の軟臥（1等寝台）の片道運賃は180米ドルから300米ドルまで変わります。

3名未満でのご旅行の場合は、国際的な観光客のグループとガイド料や交通費などの旅行費用を共有できるため、当社のグループツアーへの参加をお勧めします。