ラサの天気

ラサはチベットの首都であり、チベット旅行の出発点です。一日の平均日照時間が8時間以上あることから「日光の都」とも呼ばれています。毎年、何千人もの観光客がこの雪に覆われたチベット高原に押し寄せ、その広大さと雄大さを称賛します。しかし、チベットの神秘性ゆえに、多くの観光客はチベットについてあまり知らず、特にチベット高原の天候や気候、そしてそこでどのように適切に服装すればよいか分かりません。この記事では、ラサの天気と服装のコツを説明します。季節別のおすすめについては、ラサへのベストシーズンガイドもご覧ください。

ラサの天気の特徴

ラサはヒマラヤ山脈の北側に位置し、年間を通じて晴天が多く、降水量が少なく、冬の厳しい寒さも夏の酷暑もありません。高原温帯半乾燥モンスーン気候に属しています。

気温が低く、年間の気温差は小さいが、日較差が大きい。

「一日の中に四季がある」とは、ラサの天候と気候を生き生きと描写した言葉です。毎年6月から9月の観光ピークシーズンには、ラサの日中最高気温は27°C-29°Cに達し、真夏のような感じがします。夕方になると気温は15°Cまで下がり、涼しい秋を感じさせます。真夜中には0°C-5°Cまで下がり、まるで冬のように一晩中布団をかける必要があります。翌朝、日が昇ると気温は再び上昇し、春のように暖かくなります。

乾季と雨季の境界がはっきりしており、雨はたいてい夜に降る。

ラサの雨季は6月から8月ですが、通常は夜に雨が降るため、ラサの雨天は翌日の良い天気に影響しません。雨の後は天気が回復し、晴れ渡ります。ラサの夜間降雨は道路状況により大きな影響を与えますが、チベットで通行可能な道路のほとんどは舗装されています。したがって、ラサの雨季は一般観光客の予定された旅程に影響を与えることはありません。

空気が薄く、太陽放射が強い。

これは雪の高原全体の気候的特徴です。標高が高く植生が少ないため、空気は薄く澄んでいて、塵や水分含有量が低く、大気の透明度が高いのです。

太陽光が大気を透過する際、太陽放射エネルギーの損失が少ないため、日照が豊富で放射量が大きく、これによりチベット高原は国内で最も太陽放射量が多い場所となっています。

年間日照時間が3021時間、一日平均8時間以上の日照があることから、ラサは「日光の都」と呼ばれています。ここから、ラサの雨季でも夜間降雨が多いことがわかります。日が昇ると、日照は予定通り訪れます。したがって、多くの観光客は冬にラサを訪れて日光浴をしたり、聖都の陽光のもとでチベットの独特の魅力を感じたりすることを選びます。

月別気温によるラサの天気概要

四季のラサ旅行、観光客はどんな服装を持っていくべき？

ラサは昼夜の気温差が大きいため、ここでの服装ガイドはあくまでも推奨参考です。観光客の皆様もご自身の体力に応じて衣類の調整をお願いします。また、チベットは冬から春にかけて乾燥して風が強いことに注意が必要です。

春（3月-4月）のラサ服装ガイド：

春のラサの天気はまだ少し寒く、小雪がちらつき、風が非常に強いです。この時期、ラサの冬の雰囲気はまだ比較的強く、一日の平均気温は約10度です。

春のラサでの服装：下着は保温インナー＋厚手のアウターパンツ、上着は厚手のセーター＋厚手のコートという組み合わせを選べます。また、厚手のスニーカー＋厚手の靴下もおすすめです。静電気を効果的に減らし、着心地が良い純綿の下着を選ぶことをお勧めします。

夏（5月-8月）のラサ服装ガイド：

ラサの夏はとても快適で涼しく、一日の平均気温は約25度で、ラサは理想的な避暑地となっています。雨季は夜に雨が降りますが、日中は依然として晴れて明るいです。夏はラサ旅行のハイシーズンでもあります。注意すべきは、ラサの夏は朝晩は涼しいので、風邪をひかないように気をつけましょう。

夏のラサでの服装：上着は長袖＋薄手のオーバーコート、長ズボン、スニーカーを選べます。純綿の下着をお勧めします（チベットの気候は乾燥しているため、綿以外の下着は静電気が発生しやすいです）。日中太陽が出ると、屋外の気温は少し高くなり、紫外線も非常に強くなります。半袖Tシャツやショートパンツはお勧めしません。日焼け止めに注意してください。日中室内の温度はとても爽やかで、長袖で十分です。ラサの夏は、暑さをしのぐためにエアコンは必要ありません。

秋（9月-10月）のラサ服装ガイド：

秋のラサでは、寒さが次第に増してきます。しかし、ラサの秋は非常に短く、2ヶ月余りしか続きません。気温は春と似ていますが、より乾燥しており、主に朝晩が肌寒く、日中はまだとても快適な温度です。秋のラサの景色は、青く澄んだ空の下で色鮮やかです。

秋のラサでの服装：衣類は、保温インナー＋通常の厚さのアウターパンツ、通常の厚さのセーター＋厚手のコートという組み合わせを選べます。一般的なスニーカーと100%純綿の下着もおすすめです。

冬（11月-2月）のラサ服装ガイド：

ラサの冬は長くて少し寒いですが、思っているほど寒くはなく、冬の中国北部のほとんどの都市よりも暖かいです。ラサの冬は日照が豊富です。夏と比べて観光客は少ないですが、より平和的で静かです。したがって、静けさを好む多くの観光客は冬にラサを訪れ、日光と暖かさを楽しむことを選びます。

冬のラサでの服装は？上着は保温インナー＋厚手のセーターと重いコート（ダウンジャケットを持っていくのがベター）、厚手のパンツ、防寒用の暖かい靴、綿の下着を選べます。

アドバイス：防寒のために手袋、帽子、マフラーを持っていくことをお勧めします。

まとめ

ラサは標高が比較的高いため、全体的に気温が低めです。7月から8月上旬はラサの観光ピークシーズンですが、同時に雨季でもあるため、観光客は体を温かく保ち、風邪をひかないように注意が必要です。上着、パンツ、靴を含む全身の装備は防水されていることが望ましいです。雨季には、ラサでは夜だけ雨が降るとはいえ、軽いダウンジャケット、フリースジャケット、フリースパンツ、手袋、帽子を持っていく必要があります。