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拉萨泽当日喀则纳木错之旅

时长: 10 天
价格: 起价 USD1881
路线: 拉萨–泽当–日喀则–纳木错–拉萨
季节:
  • 春季
  • 夏季
  • 秋季
  • 冬季
旅游类型: 私人定制游
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行程概览

这是一次专注于从自然和历史遗迹探索西藏文化的旅程。从拉萨开始,您可以在西藏最受尊崇的宫殿和寺院中探索藏传佛教的奥秘,以及冥想静修地。然后前往西藏文明的摇篮——泽当,有机会参观第一座宫殿雍布拉康和第一座佛教寺院桑耶寺,以及被认为是西藏文明中最早的农田。接着,前往西藏的中部和西部地区。沿途将在羊卓雍措和卡若拉冰川停留,沉浸在其宁静与壮丽之中,并参观江孜和日喀则的寺院。从日喀则出发,我们将驱车前往北部高地,探访西藏三大圣湖之一的纳木错。它被无尽的雪山环绕,宛如一条铺在纳木错湖上的银白色哈达。

路线景点与活动
1 抵达拉萨(海拔3,650米) 接机/站并送至酒店
2 拉萨市区观光 布达拉宫,大昭寺,八廓街
3 拉萨观光 扎耶巴,色拉寺
4 拉萨观光 哲蚌寺,罗布林卡
5 拉萨 – 泽当,150公里,约2小时 昌珠寺,雍布拉康宫
6 泽当 - 江孜,300公里,约6小时 桑耶寺,羊卓雍措,卡若拉冰川
7 江孜 - 日喀则,96公里,约2小时 白居寺,江孜宗山古堡,夏鲁寺
8 日喀则 - 纳木措,380公里,约5.5小时 纳木措,扎什伦布寺
9 纳木错 - 拉萨,250公里,约5小时 羊八井温泉,楚布寺
10 拉萨出发 送机/送站

每日行程

收起

这是在西藏的第一天。您的导游将在拉萨贡嘎机场/火车站迎接您,并送您到酒店。从拉萨机场到拉萨市区通常需要大约1小时,从拉萨火车站出发大约需要20分钟。游客在前往酒店的路上可以看一看雅鲁藏布江,这是西藏最大最长的河流。入住后,您可以先好好休息一下。如果您想出去,可以在城里逛逛。但请记住不要带太多东西,尽量轻装出行。同时,多喝点水,不要剧烈运动。这对于适应高海拔真的很有用。

夜宿拉萨

经过一夜的休息,今天您将充分恢复体力,开始拉萨市区游览,近距离接触这座拥有1300多年历史、作为西藏政治、经济、文化、交流和旅游中心的城市。

首先,您将前往布达拉宫,这里是拉萨的象征,也是达赖喇嘛的冬宫。它由西藏第33代赞普松赞干布于7世纪建造。历代达赖喇嘛的鎏金灵塔和松赞干布修行洞是布达拉宫最值得一看的地方。

午餐后,您将前往大昭寺,它与布达拉宫由同一位赞普在同一时期建造。从外面可以看到许多朝圣者在寺前磕长头。这座寺庙最珍贵的宝物是12岁等身释迦牟尼佛像。

八廓街是下一个目的地,尤其受女性游客喜爱。因为这是一条著名的繁华步行街,她们可以在此购物。这里有许多特色商店和摊位,出售各种藏族物品,如手工艺品、唐卡等。除了购物,游客还可以加入朝圣者和当地人的转经队伍,更深入地探索藏族宗教文化。

可选项目:

如果时间允许,您可以参观藏族手工艺品艺术中心或藏医药文化中心。您也可以在晚上自费观看藏文化歌舞表演,费用为每人60美元。

住宿:拉萨

上午,您将前往拉萨附近最著名的禅修圣地——扎耶巴。这是一座嵌在崖壁上的寺院。扎耶巴被描述为拉萨的“生命树”或精神轴心。此地拥有强大的精神力量,几乎所有西藏的上师都曾到此修行。在这里,您可以感受到禅修洞窟的力量。

下午,您将参观色拉寺,它是西藏格鲁派“三大寺”之一。僧侣们会在下午3点到5点进行辩经。如果您对辩经不感兴趣,也可以欣赏寺内的三座沙坛城和色彩斑斓的佛像岩画。这里的景色非常优美,周围盛开着野玫瑰,因此人们也称之为“野玫瑰园”。

夜宿拉萨

上午,你将前往哲蚌寺,在藏语中意为“米聚之寺”。这座宏伟的白色建筑群,远看也像一堆堆米山。哲蚌寺是西藏最大的藏传佛教寺院,过去曾有上万名僧人在此修行。

下午,你将游览并欣赏罗布林卡。这是一座典型的藏式皇家园林,是达赖喇嘛的夏宫。园内古木参天,奇花异草众多,还有大量文物、佛像、佛塔、唐卡、壁画等收藏,都是非常珍贵的宝物。

夜宿拉萨。

今天你将离开拉萨,前往海拔3560米的泽当。

昌珠寺是西藏历史上的第一座佛教寺庙,由松赞干布和文成公主兴建。寺内有一件无价之宝,是一幅用珍珠和宝石制成的唐卡,吸引着众多佛教徒前来朝拜。

雍布拉康宫拥有2100多年的历史,是第一位藏王聂赤赞普的宫殿。整个建筑形似城堡,高高耸立在山巅。

夜宿泽当

今天您将前往江孜(海拔4040米)。途中,您将参观桑耶寺,它是按照密宗坛城的样式设计的。桑耶寺是藏传佛教历史上第一座拥有“佛法僧”三宝的寺院。

途中,您可以一瞥羊卓雍措的风采。站在湖边,您可以看到碧蓝的湖水泛着迷人的波光,以及远处白雪皑皑的宁金抗沙峰(海拔7191米)。您还将在路边看到宏伟的卡若拉冰川。之后,我们将很快抵达江孜。

夜宿江孜

早餐后,我们将参观白居寺(含十万佛塔),然后远观江孜古堡

江孜宗山古堡,这座英雄城市见证了激烈战斗的历史。1904年,英军在此开始进攻中国,藏族人民用简陋的武器保卫家园。这场血战持续了三个多月。这也是著名电影《红河谷》的基本故事背景。

今天的最后一个景点是夏鲁寺,它是西藏唯一一座在设计中融合了藏汉风格的寺庙。

然后我们将启程前往日喀则(海拔3,840米)。从江孜驱车到日喀则通常需要一个半小时,途中我们可能会参观传统的青稞磨坊,并欣赏青稞田(夏季)的独特景色。

夜宿日喀则

早晨,游客将参观著名的扎什伦布寺,班禅喇嘛的驻锡地。这是一座典型的格鲁派寺庙。

之后,您将前往西藏三大圣湖之一——纳木措(海拔4600米)。它也是中国第三大咸水湖和世界上海拔最高的湖泊。纳木措在藏语中意为“天湖”。其壮丽的景色确实宛如来自天堂。您可以在这里住上一晚,请次日早起感受那独特的日出。

夜宿当雄

今天可能是旅程中最放松的一天,因为我们将前往羊八井。羊八井距离拉萨市92公里,地热资源丰富,以其温泉浴场闻名。人们可以在具有疗效的温泉中沐浴,同时享受蓝天白云。

沐浴后,你将前往参观本次旅程的最后一个景点——楚布寺。这是噶玛噶举派的主寺,藏传佛教中著名的活佛转世制度便起源于此。

然后,经过约2小时的车程,你将返回拉萨。

在拉萨过夜

您的旅程今日结束。我们的导游和司机会到酒店接您,然后送您前往拉萨机场/火车站,以便您前往下一个目的地。
行程价格与服务

起价 US$1881 p/p

基于淡季2人入住3星酒店的价格。价格会根据旅行季节、人数及住宿等级有所不同。

费用包含

  • 西藏旅游局入藏函及所有其他必要的进藏许可;
  • 行程所列旅游景点的所有门票费用;
  • 经验丰富的当地英语导游;
  • 根据团队规模和季节需求提供的旅游许可车辆,包含燃油费和停车费;
  • 行程所列的所有住宿;您可以选择住宿等级:豪华五星级国际酒店、舒适四星级酒店、经济型三星级酒店或客栈。请告知我们您的偏好;
  • 酒店提供的早餐;
  • 机场/火车站接送服务;
  • 旅行社责任保险;
  • 政府税收;
  • 入藏函快递费(例如:顺丰速运);
  • 导游和司机的食宿;
  • 应急氧气瓶;
  • 每人每天两瓶矿泉水。

费用不含

  • 往返中国的国际航班;
  • 中国签证/中国团队签证;(注:我们可以为您提供酒店或国内航班预订复印件用于申请中国签证,或为您出具中国团队签证的邀请函)
  • 往返拉萨的国内航班/火车票;(我们可以以最优价格为您预订国内机票/火车票。详情请咨询我们。)
  • 餐费不包含在内,但我们会根据您的要求推荐一些好的选择。通常每餐每人花费在5-15美元。
  • 导游和司机的小费不是强制性的,但通常是惯例。根据他们的服务,您可以在行程最后一天支付小费。建议您每人每天总共支付8-15美元的小费;
  • 所有通过PayPal或银行以及政府支付时产生的手续费和税费。(例如:PayPal --- 4.4%。电汇 --- 2%);
  • 个人消费,如洗衣、电话、零食、软饮料、可选旅游活动等。
  • 费用包含中未提及的任何项目。
客户评价

我很好,谢谢。结果证明这是一次非常棒的旅行。 我有两位出色的导游和一位司机。特别是Lakdun(不确定她的名字怎么拼写)在我的航班取消时在机场帮助了我。 您可能也有兴趣知道,我在世界各地举办灵修静修和朝圣之旅。我已经考虑过未来组织一个大约10人的团队来西藏的可能性。这在某种程度上取决于中国是否会改变对英国居民的签证规定,就像对欧盟居民那样。因为对于一个住在英国的人来说,获得签证和通行证是相当具有挑战性的。如果您听说这方面有变化,请务必告诉我。 ....

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