拉薩至加德滿都單車之旅
| 行程天數: | 17 天 |
|---|---|
| 價格: | 價格起自 USD4185 |
| 路線: | 拉薩—日喀則—拉孜—聖母峰基地營—吉隆—加德滿都 |
| 適合季節: |
|
| 行程類型: | 私人專屬行程 |
行程概覽
拉薩至加德滿都單車之旅是西藏最受騎行者歡迎的路線之一。它擁有世界最長最陡的下坡路段，從青藏高原直降至加德滿都的肥沃稻田，總落差達4500公尺！首先需在拉薩停留2天適應高海拔，期間可參觀舉世聞名的布達拉宮、大昭寺等。接著騎行前往日喀則，途經寧靜的羊卓雍錯與古老的江孜。參觀班禪喇嘛駐錫地扎什倫布寺後，沿友誼公路南行，經拉孜、定日抵達世界最高峰——聖母峰。您將有機會欣賞壯麗的日落與璀璨星空。之後繼續南行，眺望8012公尺的希夏邦馬峰，最後抵達吉隆口岸過境，距加德滿都僅剩160公里。
這趟單車之旅囊括多樣絕景：碧綠湖泊、雄偉冰川、雪山、翠綠森林、古城寺院、小村落、壯闊峽谷與令人屏息的喜馬拉雅風光。如此豐富的體驗，注定是一場精彩的單車之旅！
| 天 | 路線 | 景點與活動 |
|---|---|---|
| 1 | 抵達拉薩（海拔3,650公尺） | 接機與飯店接送 |
| 2 | 拉薩市區觀光 | 布達拉宮, 大昭寺, 八廓街 |
| 3 | 拉薩市區觀光 | 哲蚌寺、色拉寺 |
| 4 | 拉薩 - 岡巴拉村，騎行85公里，約7.5小時 | 雅魯藏布江河谷 |
| 5 | 康巴拉村 - 浪卡子, 騎行75公里, 約9小時 | 羊卓雍措 |
| 6 | 浪卡子－江孜，騎行102公里，約10小時 | 卡若拉冰川、曼拉水壩、斯米拉山口 |
| 7 | 江孜 - 日喀則, 騎行93公里, 約8小時 | 白居寺 |
| 8 | 日喀則-通門縣，騎行86公里，約8小時 | 札西傑佩寺 |
| 9 | 通門縣 - 拉孜, 騎行96公里, 約8.5小時 | 彭措林寺 |
| 10 | 拉孜 - 協格爾，騎行88公里，約10小時 | 嘉措拉山埡口 |
| 11 | 協格爾 - 塔什宗村，騎行70公里，約8小時 | 加烏拉山口 |
| 12 | 塔什宗村 - 聖母峰基地營，騎行50公里，約5小時 | 聖母峰基地營日落 |
| 13 | 珠峰大本營-老定日，89公里，約10小時 | 沿途風光欣賞 |
| 14 | 老定日-波絨村，114公里，約11小時 | 朋曲河、遠眺希夏邦馬峰 |
| 15 | 波絨村 - 吉隆鎮，騎行80公里，約8小時 | 佩枯錯湖，孔唐拉姆山埡口 |
| 16 | 吉隆鎮 - 吉隆村，騎行70公里，約7小時 | 查嘎寺，吉隆河谷 |
| 17 | 吉隆至尼泊爾邊境 | 送至吉隆邊境 |
每日行程
收合抵達拉薩後，工作人員將至機場/火車站接您前往飯店。機場至市區約1小時，火車站僅需20分鐘。建議首日放鬆休息，適應高海拔環境與時差。可自行前往當地市區漫步，但請避免過度勞累。
夜宿拉薩
第四天展開前往聖母峰基地營的旅程。首段路程從拉薩駛往岡巴拉山。道路兩側可見西藏鄉間的絕美風光，您將穿越曲水雅魯藏布江大橋，並欣賞雅魯藏布江在岡巴拉山（海拔4,990公尺）腳下流淌的如畫景致。
夜宿岡巴拉村（海拔3,890公尺）
這段騎行讓您盡情欣賞西藏田園詩般的鄉村風光。路線第一段需挑戰主要山口——康巴拉山口（4990公尺），沿349國道陡峭上坡，充滿無數彎道和髮夾彎。經過約5小時的艱難爬升，抵達山口頂峰猶如克服重大障礙，獎賞是羊卓雍措山谷的絕美景色。之後您將下坡至羊卓雍措湖畔，這是青藏高原上最大的淡水湖。該湖被視為西藏三大聖湖之一，呈現出湛藍色澤。您可以沿湖岸騎行至浪卡子縣（4500公尺）。
夜宿浪卡子縣
早餐後，您將早早出發前往江孜（4050公尺）。今日需翻越卡若拉冰川（5039公尺）與斯米拉山口（4330公尺）。沿羊卓雍措湖岸騎行時，您將經歷數段綿延數公里的陡升陡降。令人屏息的卡若拉冰川將現身路旁。抵達斯米拉山口時，可懸掛經幡祈福。此外，您會在湖岸發現一處隱藏寶藏——靜謐翠綠的曼拉水壩。今日騎行最後一段是相對平緩前往江孜的道路。
夜宿江孜
在酒店經過一夜好眠恢復精神後，上午可參觀江孜重要景點——白居寺。隨後將前往西藏第二大城市日喀則（海拔3,850米）。通往日喀則的93公里道路平坦寬闊，沿途可見翠綠農田。下午抵達日喀則後，將安排酒店入住，讓您在今日單車之旅後放鬆休整。
夜宿日喀則
今日單車行程從日喀則出發，終點為通門縣。您將沿著雅魯藏布江騎行，河畔寬闊平原上點綴著農田與村落。若時間體力允許，可造訪札西傑佩寺。這座重要的藏傳佛教寺院坐落山頂，距通門約8公里，能俯瞰通門縣（海拔3,990公尺）及周邊全景。
夜宿通門縣
今日行程繼續沿雅魯藏布江前行，呈現更壯麗的景致與如畫村落。途經寧靜的藏式村莊時，有機會與友善的當地農民交流。這段騎行路況平穩，讓您能以悠閒步調盡情欣賞美景。途中可參觀彭措林寺，這座深受當地人尊崇的寺院以其悠遠歷史與精緻壁畫聞名。
夜宿拉孜（海拔4050公尺）
今天的騎行既具挑戰性又充滿成就感，主要目標是征服嘉措拉山埡口。旅程蜿蜒穿過眾多村莊，道路在山間盤旋，而下方河岸邊則是一片蔥鬱的牧場。
此外，沿途您將首次欣賞到令人驚嘆的聖母峰景觀。您將騎行穿越海拔5,248公尺的嘉措拉山埡口，這是318國道的最高點。路線終點設在協格爾（又稱佩枯錯，海拔4,320公尺），這裡是前往聖母峰大本營旅人的熱門中繼站。
夜宿協格爾
您將離開219國道向南騎行前往聖母峰。今天需翻越通往聖母峰的最後一座山口——海拔5,200公尺的加烏拉山口。上山道路蜿蜒陡峭，需要堅定毅力。在加烏拉山口可同時眺望五座八千米級山峰：馬卡魯峰、洛子峰、聖母峰、卓奧友峰和希夏邦馬峰。這是從拉薩騎行至聖母峰全程最壯觀的觀景台。下山至塔什宗村（4,200公尺）結束今日行程。
夜宿塔什宗村
今天將抵達最終目的地——聖母峰基地營（5,200公尺），完成騎行最後一段！從塔什崗村出發，騎行最後50公里，爬升約1,000公尺抵達基地營。在此可參觀世界最高寺院絨布寺（5,154公尺），並在遊牧帳篷喝杯酥油茶慶祝旅程成功！若天氣良好，還能欣賞到令人屏息的聖母峰日落。
夜宿聖母峰基地營
若天氣良好，可早起在珠峰大本營欣賞日出。隨後沿珠峰公路及鄉間道路前往老定日（4340公尺）。沿途地勢起伏，荒漠、草甸、村落與牧場交替呈現，喜馬拉雅山脈始終相伴左右。經過下午艱辛車程後，抵達老定日住宿。
夜宿老定日
今日騎行總體平順，偶有輕微顛簸，可能遇到逆風挑戰。沿朋曲河騎行，途經古堡遺址、沙丘、美麗草原與當地村落。當希夏邦馬峰逐漸清晰，意味著接近目的地——波絨村。
夜宿波絨村
今日沿途風光壯麗，希夏邦馬峰一路伴您前往佩枯錯湖。三面被雪山環抱的佩枯錯湖擁有遼闊景觀，更是藏野驢、黑頸鶴等青藏高原特有野生動物的家園。騎行經過佩枯錯湖10公里後，將攀登至孔唐拉姆山埡口(5,236公尺)，隨後一路下坡抵達吉隆鎮。
夜宿吉隆鎮
此段路程以下坡為主，70公里海拔下降2,000公尺。景觀逐漸從荒涼高地轉為蔥鬱綠意。途中參觀懸崖寺院查嘎寺、凱瑞瀑布與風景如畫的吉隆河谷
夜宿吉隆村
您的導遊將協助您辦理出境手續，並在吉隆口岸送行。我們可安排吉普車從吉隆前往加德滿都（費用不包含在套裝行程內）。您也可搭乘巴士至加德滿都，票價約40美元（視與司機議價而定）。路況不佳，從邊境到加德滿都需8-10小時，因此不建議搭乘巴士。
費用
行程價格與服務
價格起自 US$4185 p/p
以淡季雙人入住三星飯店為基準，價格會依旅遊季節、旅客人數及住宿等級有所不同。
費用包含
- 西藏旅遊局入藏函及所有必要許可證；
- 行程所列景點全數門票費用；
- 經驗豐富的當地英語導遊；
- 根據團隊規模與季節配置的旅遊執照車輛，含油費與停車費；
- 行程所列全部住宿；你可自選住宿等級：豪華五星國際酒店、舒適四星酒店、經濟三星酒店或客棧，請告知偏好；
- 帳篷與睡袋；
- 自行車；
- 酒店提供之早餐；
- 專業廚師與騎行期間所有餐食；
- 機場/火車站接送服務；
- 旅行社責任險；
- 政府稅；
- 入藏函快遞費（如順豐速運）；
- 導遊與司機食宿；
- 緊急備用氧氣瓶；
- 每日每人兩瓶礦泉水。
費用不包含
- 往返中國的國際航班；
- 中國簽證/中國團體簽證；（註：我們可協助提供酒店或國內航班預訂副本用於申請中國簽證，或為團體簽證提供邀請函）
- 往返拉薩的國內航班/火車；（我們能以最優價格代訂國內機票/火車票，詳情請洽詢）
- 餐飲不含，但將根據您的需求推薦優質選擇。通常每餐人均消費5-15美元；
- 導遊與司機小費非強制性，但依慣例給予。可根據服務品質於行程最後一天支付，建議每人每日共計支付8-15美元；
- 付款時由PayPal、銀行或政府收取之手續費與稅金；（例如PayPal——4.4%，電匯——2%）
- 個人消費，如洗衣、電話、零食、飲料、自選行程活動等；
- 未列於「費用包含」之事項。
我很好，謝謝。這趟旅程最終非常圓滿。 我有兩位優秀的導遊和一位司機。尤其當我的航班被取消時，Lakdun（不確定拼寫是否正確）在機場給予我很大幫助。 您可能也有興趣知道，我在全球帶領靈修靜坐與朝聖之旅。我已考慮未來組織約10人的團體前往西藏，這將取決於中國對英國居民簽證規定的調整（目前對歐盟較寬鬆）。因為對居住在英國的人而言，同時申請簽證與入藏函頗具挑戰。若您聽聞相關政策變化，請務必告知。 ....
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