青藏鐵路起點為青海省會西寧,終點為西藏自治區首府拉薩,被譽為「天路」。這條鐵路於2006年7月1日通車,從格爾木到拉薩段約有550公里穿越永凍層,是世界上穿越永凍層最長的高原鐵路。
全長1,956公里的青藏鐵路橫跨青藏高原,在工程人員克服脆弱生態、嚴寒缺氧環境與永凍層等挑戰後,成為世界上海拔最高、最長的高原鐵路線。最高時速為西寧至格爾木段160公里/小時,格爾木至拉薩段100公里/小時。
青藏鐵路沿途亮點
從西寧向西行駛,沿青海湖經過德令哈進入柴達木盆地的格爾木,翻越崑崙山脈,穿越可可西里,攀上海拔5,068公尺的世界最高火車站——唐古拉山站,進入藏區後經安多、那曲、當雄,一路抵達拉薩。
青海湖 - 2,260公尺
列車從海拔2,260公尺的西寧出發後,隨著海拔升高,植被與人口逐漸稀少。行駛約150公里、一小時後,可見面積達4,500平方公里的浩瀚青海湖(海拔3,200公尺),這是中國最大的鹹水湖。湖畔主要居住著藏族與蒙古族牧民,列車沿湖北岸行駛約半小時。每年夏季,青海湖周邊田野會開滿金黃油菜花。

德令哈 - 2,980公尺
約兩小時後抵達德令哈站。在此之前會先經過高原湖泊尕海,「尕」是青海方言「小」的意思,尕海是青海甘南地區最大的淡水湖,也是鳥類保護區。
經過尕海後抵達德令哈站,續行半小時可見鹹水湖柯魯克湖與淡水湖托素湖相連,因此被稱為「情人湖」。這裡是眾多鳥類棲息地,列車從兩湖之間穿行而過。
關角山隧道 - 3,690公尺
接著穿越海拔3,690公尺的關角山隧道,這是青藏鐵路西寧至格爾木段海拔最高的隧道。
察爾汗鹽湖 - 2,670公尺
位於柴達木盆地南緣,橫跨格爾木市與海西蒙古族藏族自治州的察爾汗鹽湖,是世界最大內陸鹽湖之一,面積達5,848平方公里,是中國最大的鉀鎂鹽礦床。列車行經由各種鹽類結晶構成的白色鹽橋,硬度堪比柏油路面,全長32公里,成為青藏鐵路上最壯觀的景致。

格爾木 - 2,800公尺
格爾木市位於察爾汗鹽湖東南60公里處,海拔2,800餘公尺,是青海省第二大城市。這座位於柴達木盆地戈壁中的城市,因察爾汗鹽湖而被譽為「中國鹽湖城」。
崑崙山脈 - 5,500公尺以上
南山口火車站距格爾木30公里,繼續南行可見巍峨的崑崙山脈。最高峰玉珠峰海拔6,178公尺,即使盛夏仍終年積雪覆蓋冰川。青藏鐵路從崑崙山腳下穿行而過。
可可西里自然保護區 - 4,600公尺
從崑崙山口向西南眺望,可見平均海拔4,600公尺的可可西里無人區。這片地勢險峻、氣候嚴酷的區域面積達4.5萬平方公里,是中國最大、世界第三大的無人區,橫跨青海、新疆、西藏三省區,成為藏羚羊、野氂牛、藏野驢等野生動物的樂土。青藏高原共有230種特有野生動物。

長江源自然景觀區
穿越可可西里無人區後,抵達長江源景觀帶。這裡是長江、黃河與瀾滄江的發源地,源自唐古拉山主峰,擁有極特殊的冰川地貌。
沱沱河 - 4,547公尺
沱沱河是中國最長河流長江的源頭之一。冰川融水經過沱沱河流域形成金沙江,最終流經四川、雲南等地匯入滾滾長江。當列車經過沱沱河時,長江源的壯麗景致令人震撼。若運氣好,還能在車上欣賞到江上日出。
唐古拉站 - 5,068公尺
唐古拉山位於青海與西藏交界處,因擁有海拔5,068公尺的世界最高火車站——唐古拉站,被譽為「離天堂最近的地方」。這裡氧氣含量驟降,能明顯感受到高原反應。唐古拉山段是青藏鐵路建設中最艱難的工程段。
錯那湖 - 4,594公尺
錯那湖藏語稱「措那」。翻越唐古拉山進入西藏境內後,繼續前往那曲安多縣的錯那湖。這座面積約400平方公里的湖泊是青藏高原最大的淡水高原湖,可見許多稀有野生動物。與納木錯相同,錯那湖是朝聖者常來禮拜的聖地,傳說曾是西王母的沐浴處,當地藏民視其為「聖湖」。

羌塘草原 - 4,293公尺
羌塘草原是藏北高原的那曲草原,海拔4,293公尺,面積逾60萬平方公里,是西藏最大的純天然草原!這裡是野黑氂牛、藏野驢、藏羚羊等動物的家園。若在七、八月造訪,還能見到西藏最著名的賽馬節。全羌塘草原的藏民都會齊聚於此,慶祝活動持續半個月以上。
納木錯 - 4,718公尺
納木錯約五分之三位於那曲,五分之二在拉薩當雄縣,是西藏第二大湖、中國第三大鹹水湖。湖面海拔4,718公尺,是世界海拔最高的大型湖泊。「納木錯」藏語意為「天湖」。

念青唐古拉山 - 5,000公尺以上
納木錯南岸是念青唐古拉山脈,為西藏三大神山(岡底斯山、念青唐古拉山、瑪積雪山)之一,也是古老藏族苯教聖山。山脈全長1,400公里,平均寬80公里,海拔5,000-6,000公尺,是藏東南最大冰川區。主峰念青唐古拉峰海拔7,111公尺,終年積雪覆蓋。
羊八井 - 4,231公尺
列車向東南行駛至羊八井鎮。這座位於藏北草原的小鎮海拔4,231公尺,地熱資源豐富,擁有數量最多的溫泉,水溫高達93℃~172℃,是中國溫泉中水溫最高者。可邊泡溫泉邊欣賞白雪覆蓋的念青唐古拉山。中國第一座地熱電站——羊八井地熱電廠於1976年在此建成。
拉薩河 - 3,600公尺
抵達拉薩火車站前的最後地標是拉薩河。發源於念青唐古拉山,流經拉薩後匯入雅魯藏布江,全長568公里,是雅魯藏布江五大支流之一,也是世界海拔最高的河流之一。沿岸土質肥沃,是西藏主要糧食產區之一。
拉薩火車站 - 3,600公尺
駛過拉薩河大橋後,青藏鐵路從拉薩西北郊進入市區。開闊的城市景觀映入眼簾,最醒目的是雄偉的紅白建築——布達拉宮。隨後列車將停靠在拉薩南部的拉薩火車站。
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