倉姑寺（又稱阿尼桑康寺）位於大昭寺南側的小巷內，是拉薩市區唯一的尼姑寺院。這裡是女性佛教徒學習佛經與多元文化知識的場所。寺院規模不大，卻古樸雅致，與拉薩其他寺院風格迥異。
歷史淵源
倉姑寺的歷史可追溯至7世紀吐蕃王朝時期。當時拉薩河上游洪水匯聚成災，淹沒兩岸農田村莊。為消除水患，藏王松贊干布在河堤挖凿洞穴修行誦經，祈願洪水平息、百姓安居。後人稱此洞為「倉姑」，意為「地下洞穴」。
12世紀時，名醫傑瓦奔曾在此洞冥想並成就大圓滿，使這處修行聖地名聲更盛。15世紀時，宗喀巴愛徒古覺多丹以洞穴為基礎正式建寺，當時規模尚小。直至20世紀初，帕崩喀仁波切與第九十任甘丹赤巴曲扎投入擴建，才形成現今規模。
過去許多貴族為避嫁妝負擔，將女兒送至倉姑寺。這些貴族千金不需如貧寒尼姑般外出化緣，可由父兄建造小樓居住，不僅免於勞務還有僕從伺候。然而清修生活難抑追求愛情之心，不少貴族尼姑曾與戀人交往甚至寺內相會，使倉姑寺成為唯一可兼顧修行與世俗生活的尼寺。
建築格局
倉姑寺主殿規模不大，分為上下兩層。上層為經堂，門側繪有四天王壁畫，簷柱雕刻與其他藏傳佛教寺院相仿，門楣上方飾有獅面人像。主供十一面觀音，另供奉文殊菩薩、阿彌陀佛、宗喀巴與明清時期十三幅唐卡。
寺內最大亮點位於主殿底層的松贊干布修行洞，現供奉藏王塑像。每日有三名專職尼姑於此誦經祈福、更換供品與添加燈油。
經濟來源
寺務由四人組成的寺管會管理，正副主任與兩名委員分別負責佛事與營運，另設專人監督戒律與法事。倉庫部負責化緣，由年輕尼姑每兩年輪值，結餘需移交下任。另有20名年輕尼姑輪流負責廚房事務。
寺院經濟來源主要靠信眾供養與佈施，為補不足，附近經營甜茶館、餐廳與診所等事業。這些多屬慈善性質，不僅品質優良服務周到，價格也十分實惠。
多數尼舍由尼姑自建，產權歸屬寺院。若尼姑圓寂或還俗且無弟子繼承，房屋由寺院收回或轉售他人，所得納入公積金。尼姑生活來源各異：家境優渥者由家庭供養，多數靠外出舉辦法事賺取收入，少數貧困者靠為人洗衣維生。
遴選制度
許多女性渴望入寺修行，但因設施有限，管理者實施嚴格考核制度甄選人才。具體需流利背誦500頁經文方可入寺。背經耗時長久，有人準備16年仍未通過。多數尼姑來自山南、林芝、達孜等遠地。
甜茶館
踏入寺門即可見甜茶館，這處露天茶座以其美味甜茶聞名。過往多以當地人為主，近年遊客也慕名前來品茶體驗在地生活。寺院雖小卻潔淨雅致，四季花草遍佈。
以下影片帶您深入了解倉姑寺：
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