ネパール・チベット地図

ネパールとチベットは、エベレストの南北に位置する二つのヒマラヤの王国です。豊富な観光資源を有するこれら世界有数の観光地は地理的に非常に近く、世界中の旅行者が一つの完璧な旅でネパールとチベットを訪れる大きな利便性をもたらしています。神秘的なチベットを感じると同時に、多様なネパールを楽しむことができます。ネパールとチベットの国境には、両地を結ぶ重要な口岸、ギロンがあります。歴史上、ギロン口岸はネパールとチベットの政治、経済、文化の主要な通路であり、伝統的な国境市場でもありました。ネパールからチベットへ、またはその逆の旅を計画している場合でも、現在陸路で国境を越える唯一の口岸はギロン口岸です。ここでは、ネパールとチベットの地図をまとめ、実用的な旅行プランをご提案します。

ネパールとチベットの位置図

チベットは中国の南西国境に近く、アジアのチベット高原の南西部に位置しています。チベットはネパール、ブータン、インド、シッキム、ミャンマー、そしてカシミール地域のいくつかの国と国境を接しています。国境線の全長は4,000キロメートルにも及びます。

ネパールは南アジアの内陸国で、ヒマラヤ山脈の南麓に位置しています。中国、バングラデシュ、インド、パキスタンに囲まれていますが、実際に国境を接しているのはインドと中国チベットのみで、北がチベット、他の三方向がインドです。

地図上でチベットとネパールは非常に近接した地域です。ネパールはチベットの南西に位置し、チベットのシガツェ南部がネパールと国境を接しています。

ネパール・チベット地図上のエベレスト

国境地帯では、ヒマラヤ山脈がチベットとネパールを同時に貫いています。その最高峰であり、世界最高峰でもあるエベレストは、自然に中国とネパールの国境を画しており、北斜面はチベットに、南斜面はネパールに属しています。

山の両側にベースキャンプが存在します。エベレストベースキャンプへの旅行を計画しているなら、チベット側のエベレストベースキャンプへのルートとネパール側のエベレストベースキャンプ・トレッキングのルートは全く異なり、沿道の景色も同じではないことを知っておくべきです。チベットのエベレストベースキャンプは車でずっと行けるため、アクセスが容易です。ネパールのエベレストベースキャンプへ行くには、少なくとも12日間のトレッキングが必要ですが、より多くの景色を楽しむことができます。

ネパールとチベットの観光名所地図

中国とネパールは地理的近接性ゆえに数千年にわたる友好交流の歴史があり、チベットとネパールの宗教文化は互いに影響を与え合ってきました。しかし、ヒマラヤの北側と南側に位置するため、自然景観は大きく異なります。

地図上のネパール観光名所

1. ダルバール広場

ダルバール広場はネパールで最も有名な観光地の一つです。カトマンズ盆地にある三つの古都にはそれぞれダルバール広場があり、カトマンズ・ダルバール広場、パタン・ダルバール広場、バクタプル・ダルバール広場です。ダルバール広場には16世紀から19世紀にかけての古典的なネワール様式の寺院や宮殿が集まっており、輝かしい世界文化遺産となっています。三つのダルバール広場はネパールの人々の生活街区と一体化しており、訪れる価値があります。しばしば祭礼やパレードが行われ、素朴で民族色豊かです。

2. ナガルコット

「ヒマラヤ展望台」として知られるナガルコットは、世界最高峰の最も広く美しい眺望を提供してくれます。視界が最も良い晴れた日には、対岸のヒマラヤ山脈、アンナプルナからエベレストに至るまで、東西300キロメートル以上に連なる雪峰の連なりを見ることができます。これが、かつては小さな山村に過ぎなかったナガルコットを、美しい山々を楽しむ有名な観光地へと変えました。

3. タメル

タメルは、バックパッカーやネパール個人旅行者にとって必見の場所です。なぜなら、ここは観光客に優しいエリアであるだけでなく、宿泊、食事、ショッピングが一体となった街区だからです。カトマンズ旧市街のランドマークであるタメルは、現在外国人観光客の集まる場所となっています。狭く活気ある路地には、観光客が必要とするあらゆるものが揃った小さな店がぎっしりと並んでいます。

4. チトワン国立公園

チトワン国立公園、またはロイヤル・チトワン国立公園は、かつてネパール王室とその賓客のための私有狩猟場でした。ネパール南部のタライ低地に位置するこの自然動物保護区は、930平方キロメートルの広さがあります。インドとネパールの間のヒマラヤで数少ない手つかずの自然地域の一つで、世界で希少なアジアサイ（インドサイ）の生息地であり、ベンガルトラの最後の隠れ家の一つでもあります。

5. ボダナートストゥーパ

カトマンズ中心部から東へ8キロメートルの場所に位置するボダナートストゥーパは、ネパールで最も有名な記念碑の一つです。ボダナートストゥーパは巨大な白い丸い水瓶のような形をしており、高さ38メートル、直径100メートルで、四方に描かれた巨大な仏眼は、無限で遍在する仏法を象徴しています。世界最大の球形ストゥーパであり、ネパールにおけるチベット仏教の重要な聖地です。

6. アンナプルナ

ネパールは「ハイカーの楽園」として知られ、世界で最も美しいトレッキングコースがいくつもあります。その中でも、アンナプルナ・サーキット・トレッキング（ACT）とエベレスト・ベースキャンプ（EBC）トレッキングが最も名声の高いものです。特にアンナプルナ・サーキット・トレッキングのルートは、森林、草原、峠、息をのむような雪峰、爽やかな高山湖、美しい渓谷など、ネパールのほぼすべての地形を堪能できるため、世界のトップ10ハイキングコースの一つに数えられています。

チベットの観光名所地図

1. ポタラ宮

チベットの象徴であるポタラ宮は、7世紀以来ダライ・ラマの居所となっています。チベット・ラサの北西にあるマルポリ山の上に位置し、世界で最も高い宮殿でもあり、要塞様式の建築群とチベット建築芸術の粋を体現しています。これは間違いなくチベットで最もお勧めの観光名所です。

2. ジョカン寺院

ラサ旧市街の中心に位置するジョカン寺院は、チベットで最初の寺院です。チベット仏教において至高の地位を占めており、吐蕃時代に建てられた現存する最も輝かしい建築物であり、チベット最古の木石構造建築で、平地式寺院配置の先駆けとなりました。歴代の改修・拡張を経て、25,100平方メートル以上の広大な敷地を持つ大規模な建築群を形成しています。

3. カイラス山

カイラス山は、チベット仏教徒、ヒンドゥー教徒、その他のいくつかの宗教的信徒の心の中で「世界の中心」とされています。プラン県のマナサロワール湖の北に位置し、標高6,638メートル、山頂は一年中凍結し、ピラミッドのような形を呈しています。太陽が雪に照りつけると、神秘的な光を放ちます。巡礼し、自分の目で見ることができれば、それはまさに福徳となるでしょう。

4. ナムツォ湖、ヤムドク湖、マナサロワール湖 - チベットの三大聖湖

マナサロワール湖は、チベット語で「永遠に敗れない碧玉の湖」を意味します。世界の多くの宗教が認める聖湖であり、アジアひいては世界で最も名声の高い湖の一つでもあります。ナムツォ湖は、チベット語で「天の湖」を意味します。中国で3番目に大きい塩湖であり、世界で最も高いところにある塩湖です。ヤムドク湖は、チベット語で「白鳥湖」を意味します。淡水湖で、白鳥、ミサゴ、鳥類が生息しています。

5. タシルンポ寺

シガツェ市ニセリ山の麓に位置するタシルンポ寺は、ウー・ツァン地域におけるチベット仏教ゲルク派最大の寺院です。中国のゲルク派「六大寺院」の一つでもあります。歴代のパンチェン・ラマによる改修と拡張を経て、寺院の規模は拡大を続け、現在では敷地面積約20万平方メートル、周囲約2,000メートルに及んでいます。

6. バルコール通り

ラサ旧市街に位置するバルコール通りは、伝統的な景観と濃厚なチベットの生活様式の香りが漂う地域です。この通りは、ジョカン寺院を巡る巡礼路であり、ラサの商業中心地として有名で、チベットの風俗を最も体現しています。宗教、チベット文化、経済を知り、観光やショッピングを楽しむのに最適な場所です。

ネパールとチベットの旅行ルート図

ネパールからチベットへ行く方法はいくつかあります。カトマンズからラサへのフライトでは、雄大なヒマラヤ山脈を眺めることができます。中尼友好公路は、壮大なカトマンズからラサへの陸路旅行に絶好の機会をもたらしました。カイラス・マナサロワール巡礼を計画しているなら、ネパールからチベットへ国境を越えることは大きな利点となるでしょう。ラサ（標高3,658m）とカトマンズ（標高1,400m）の直線距離は609キロメートルですが、陸路では1,300キロメートルになります。

空路での旅行

ネパールとチベット間を移動する最も速い方法は飛行機です。ヒマラヤ航空が、月曜日、水曜日、金曜日にカトマンズからラサへのフライトを運航しています。カトマンズからラサへの飛行距離は約600キロメートル、飛行時間は約1時間20分です。

カトマンズからラサへの陸路旅行

ギロン口岸の開通により、外国人観光客はカトマンズから陸路でラサへ旅行することができるようになりました。カトマンズからギロン口岸までは車でわずか7時間です。チベットに入国後、この道はスムーズにラサへと続きます。途中、有名なエベレストベースキャンプ、歴史的な都市シガツェ、息をのむほど美しいヤムドク湖を訪れ、ラサで2日間の観光を楽しむことができます。この素晴らしい旅を完了するにはわずか8日しかかかりません。また、ラサからカトマンズへの陸路旅行も可能です。

>> カトマンズからラサへの陸路旅行について詳しく見る

>> ラサからカトマンズへの陸路旅行について詳しく見る

チベットとネパールの国境地図

中国チベットとネパールの国境は非常に長く、いくつかの口岸があります。最も有名な口岸はギロン口岸とジャンム（樟木）口岸です。

ギロン口岸は、シガツェ地区ギロン県レソ村に位置し、ラサ市から829.6キロメートル、カトマンズから85キロメートル離れています。中国側の口岸で手続きを終えた後、友誼橋を渡るとネパール側の口岸に到着し、そこで出入国手続きを行います。

ジャンム口岸は、シガツェ市ニャラム県に位置しています。ラサから736キロメートル、カトマンズから120キロメートル離れています。2015年のネパール地震により、口岸からネパールへの道路の一部が崩落したため、ジャンム口岸は2015年から2019年5月に再開されるまで閉鎖されていました。しかし、現在でも観光客ではなく貨物のみの通行が許可されています。