Reise von Lhasa nach Kathmandu, auf dem Landweg oder per Flug?
- Zuletzt aktualisiert : 19.02.2025
Für die Reise von Lhasa nach Kathmandu haben Sie zwei praktikable Optionen. Sie können entweder eine Überlandtour von Lhasa nach Kathmandu unternehmen oder einen Flug vom Flughafen Lhasa Gonggar (LXA) zum Tribhuvan International Airport (KTM) in Kathmandu buchen. Jede Option bietet unterschiedliche landschaftliche Höhepunkte und Reiserouten. Für Reisende, die sich nicht entscheiden können, welches Transportmittel sie wählen sollen, zeigt Ihnen dieser Leitfaden die Details dieser Optionen.
Überlandtour von Lhasa nach Kathmandu
Die Friendship-Highway von Lhasa nach Kathmandu schlängelt sich vom höchsten Qinghai-Tibet-Plateau der Welt entlang des Yarlung Tsangpo bis ins Tal. Die heilige Stadt Lhasa auf 3650 Metern Höhe ist der Ausgangspunkt dieser Straße. Unterwegs passieren Sie den heiligen Yamdrok-See, das alte Gyantse Dzong mit der Legende der Helden, das Tashilhunpo-Kloster in Shigatse, das einzigartige Sakya-Kloster und den Mount Everest, den höchsten Berg der Welt. Die Straße führt über den Gyirong-Pass aus Tibet hinaus und endet schließlich in Kathmandu auf 1370 Metern Höhe.
Warum auf dem Landweg von Lhasa nach Kathmandu reisen?

Die Überlandtour von Lhasa nach Kathmandu wird von den meisten Reiseveranstaltern empfohlen, nicht nur weil Sie sich so zunächst an die Höhe in Lhasa gewöhnen können, bevor Sie allmählich bis zum Everest-Basislager auf 5200 m aufsteigen, sondern auch weil Sie so Umwege vermeiden. Denn vom Everest-Basislager nach Kathmandu sind es nur 160 km Luftlinie.
Die Entfernung zwischen Lhasa und dem Gyirong-Pass beträgt 820 Kilometer. Nach der Überquerung sind es noch einmal 168 Kilometer bis Kathmandu, was je nach Wetter- und Straßenverhältnissen 6 bis 8 Stunden dauert. Auf dieser Route haben Sie die Gelegenheit, die schöne Friendship-Highway sowie die tiefgründige buddhistische Kultur und die Hochlandschaft entlang des Weges zu erleben.
Höhepunkte der Tour
- Besichtigung von Lhasa inklusive Potala-Palast, Jokhang-Tempel, Sera-Kloster, Drepung-Kloster usw.
- Besuch des wunderbaren Yamdrok-Sees.
- Besichtigung weiterer großer Städte Tibets wie Gyantse, Shigatse, Shegar usw.
- Bewundern Sie die majestätische Nordseite des Mount Everest.
Täglicher Reiseverlauf
Bevor Sie diese Tour beginnen, sollten Sie Ihre Reisedokumente mitnehmen, einschließlich Ihres China-Visums, Ihrer Tibet-Reiseerlaubnis und Ihrer Ausländer-Reiseerlaubnis. Reisen Sie mit uns, wir können alles für Ihre Überlandreise von Lhasa nach Kathmandu arrangieren.
Tag 1: Ankunft am Flughafen Gonggar in Lhasa
Bei Ihrer Ankunft am Flughafen Gonggar werden Sie von Ihrem örtlichen Reiseleiter begrüßt. Sie können ein Gruppenfoto am Flughafen machen, bevor Sie den Bus besteigen, der Sie zu Ihrem Hotel bringt. Im Hotel können Sie sich ausruhen, um sich an das Höhenklima der Stadt zu gewöhnen. Sie übernachten in Lhasa.

Tag 2: Besichtigungen in Lhasa!
Lhasa ist eine große Stadt. Daher benötigen Sie mindestens zwei Tage, um sie zu erkunden. Nach dem Frühstück führt Sie Ihr Reiseleiter zum bekanntesten Gebäude von Lhasa - dem Potala-Palast.
Sie besuchen auch den berühmten Jokhang-Tempel, der „Tempel des Herrn“ genannt wird, abgeleitet von der Hauptstatue, dem Jowo Shakyamuni Buddha. Sie werden verstehen, warum er als spirituelles Herz Tibets gilt, und die tibetisch-buddhistische Kultur besser kennenlernen.
Tag 3: Besichtigungen in Lhasa!
Am dritten Tag besuchen Sie das Sera-Kloster und das Drepung-Kloster.
Im Sera-Kloster können Sie eine kurze Wanderung bergauf unternehmen, um die schöne Tallandschaft zu bewundern. Das Sera-Kloster wird „Hof der Wildrose“ genannt, weil Rosen überall im Kloster zu finden sind. Dort haben Sie vielleicht die Gelegenheit, den berühmten Mönchsdebatten zuzuhören. Das Drepung-Kloster ist das größte tibetische Kloster mit über 10.000 Mönchen.
Tipps: Neben den oben genannten Sehenswürdigkeiten können Sie auch den Ramoche-Tempel, den Norbulingka, das Ani Sangkhung Nonnenkloster und das Ganden-Kloster besuchen. Dafür benötigen Sie jedoch ein oder zwei zusätzliche Tage.

Tag 4: Lhasa - Yamdrok - Shigatse!
Die Fahrt von Lhasa nach Shigatse beträgt etwa 340 Kilometer. Nachdem Sie den Kamba-La-Pass (4700 m) passiert haben, erhalten Sie einen fantastischen Blick auf den Yamdrok-See (4447 m). Er ist einer der drei heiligen Seen Tibets mit einer atemberaubenden türkisen Farbe. Für Tibeter gilt der Yamdrok-See als „Die türkisfarbenen Ohrringe, die die Göttin verstreut hat“.
Dann fahren Sie weiter zum Karo-La-Pass (5000 m). Von dort aus haben Sie einen Blick auf die beeindruckenden Gletscher am Straßenrand. Sie sehen auch eine Stupa zusammen mit tausenden wehenden Gebetsfahnen.
Später gelangen Sie hinab in die Stadt Gyantse (4025 m), die für eine massive militärische Festung auf einem Hügel namens „Gyantse Dzong“ bekannt ist. Sie besuchen auch das Pelkor Chode-Kloster in Gyantse und seine beeindruckende 32 Meter hohe Stupa, bekannt als Gyantse Kumbum, die einzige ihrer Art in Tibet.
Nach all den Besichtigungen setzen Sie Ihre Reise am späten Nachmittag nach Shigatse fort. Sie übernachten in Shigatse (3845 m).
Tag 5: Shigatse zum Everest-Basislager!
Am Morgen besuchen Sie das Tashilhunpo-Kloster, die Heimat der Panchen Lamas. Sie besuchen auch das nahe gelegene Shigatse Dzong, das ursprünglich im 17. Jahrhundert erbaut wurde.

Nach dem Mittagessen fahren Sie entlang der Friendship-Highway weiter zum Everest-Basislager, eine Strecke von etwa 340 Kilometern, etwa 7 Stunden Fahrt. Am Gawula-Pass (5200 m) haben Sie einen atemberaubenden Blick auf die Himalaya-Berge wie den Mount Everest, den Lhotse, den Makalu und den Shishapangma.
Am Nachmittag erreichen Sie das Rongbuk-Kloster, das als das höchstgelegene Kloster der Welt gilt. Von hier aus können Sie die Nordseite des Mount Everest deutlich sehen. Bei gutem Wetter können Sie auch den goldenen Gipfel des Mount Everest im Sonnenuntergang sehen. Die meisten Reisenden halten dies für den beeindruckendsten Moment.
Diese Nacht verbringen Sie im Basislager oder im Rongbuk-Hotel. Falls Sie aufgrund der großen Höhe nicht schlafen können, können Sie aufstehen und den Sternenhimmel bewundern.
Tag 6 Everest-Basislager nach Gyirong!
In den frühen Morgenstunden sehen Sie den goldenen Sonnenaufgang am EBC. Nach dem Frühstück fährt Ihre Gruppe nach Gyirong, etwa 366 Kilometer entfernt, was 7 Stunden dauert. Unterwegs sehen Sie den schönen Pelku-See mit dem majestätischen Shisha Pangma im Hintergrund. Der Shisha Pangma ist der 14. höchste Berg der Welt und der einzige Achttausender, der vollständig in Tibet liegt.
Bei Ihrer Ankunft in Gyirong übernachten Sie dort. Gyirong ist keine große Stadt und bietet nicht viele spektakuläre Sehenswürdigkeiten. Dennoch ist es ein guter Zwischenstopp vor der Weiterreise nach Nepal.
Tag 7 Gyirong nach Kathmandu

Da der Erdbeben 2015 den Zhangmu-Pass zerstört hat, ist der Gyirong-Pass die einzige Grenzübergangsstelle zwischen Nepal und Tibet. Am Morgen fahren Sie zum Gyirong-Pass, wo Sie China über die Einwanderungsbehörde verlassen, bevor Sie über die Resuo-Brücke nach Nepal einreisen. Dort müssen Sie Ihr Visum bei der Ankunft besorgen, was etwa 30 US-Dollar kosten kann.
Die Fahrt von Gyirong nach Kathmandu dauert etwa 6 bis 8 Stunden und umfasst 168 Kilometer. Sie überqueren den Himalaya, daher ist die Strecke holprig und möglicherweise gefährlich. Unterwegs passieren Sie den Langtang-Nationalpark, eines der schönsten Waldgebiete im Vorgebirge Nepals.
Tipps:
- Buchen Sie das Auto besser im Voraus
- Die Straße vom nepalesischen Grenzübergang nach Kathmandu kann während der Regenzeit einstürzen. Stellen Sie die Sicherheit vor der Abfahrt sicher
- Nehmen Sie dicke Kleidung mit, auch im Sommer. In anderen Jahreszeiten wird dickere Kleidung empfohlen
- Bereiten Sie Reisekrankheitsmedikamente und Mückenschutzmittel vor und beantragen Sie eine SIM-Karte im Voraus
√ 7-tägige Gruppenreise von Lhasa über den Mount Everest nach Kathmandu auf dem Landweg
Flug von Lhasa nach Kathmandu
Die Flugstrecke von Lhasa nach Kathmandu beträgt etwa 609 Kilometer. Die Flugzeit beträgt in der Regel etwa 1 Stunde und 30 Minuten. Es ist die bequemste und komfortabelste Art, von Lhasa nach Kathmandu zu reisen. Vom internationalen Flughafen Gonggar in Lhasa können Sie ein Flugzeug nach Kathmandu zum Tribhuvan International Airport besteigen.
Warum mit dem Flugzeug von Lhasa nach Kathmandu reisen?

Wenn Sie keine Lust auf eine langwierige Landreise haben oder nur Lhasa und die Umgebung besuchen möchten, ist ein Flug eine gute Wahl für Sie. Obwohl etwas teurer, dauert es nur 1 Stunde und 30 Minuten, um vom Flughafen Gonggar in Lhasa nach Kathmandu zu gelangen. Außerdem haben Sie bei gutem Wetter, wenn das Flugzeug über den Himalaya fliegt, das Glück, den Mount Everest zu sehen. Wählen Sie dafür einen Fensterplatz auf der rechten Seite.
Reisehöhepunkte:
Der Höhepunkt dieses Fluges ist der Vogelperspektivenblick auf den majestätischen Himalaya. Sie können die Spitze des Mount Everest aus dem Flugzeug sehen.
Aktuell fliegt nur die Himalaya Airlines diese Strecke, und zwar montags/mittwochs/freitags bis März 2025. Von April bis Oktober 2025 fliegt sie dienstags/mittwochs/donnerstags/freitags.
>> Mehr über Flüge von Lhasa nach Kathmandu erfahren
Wie kann man günstigere Flugtickets von Lhasa nach Kathmandu kaufen?
Obwohl die Flugstrecke zwischen Kathmandu und Lhasa kurz ist, sind die Flugpreise nicht so günstig, wie viele denken. Die Kosten für einen Flug liegen zwischen 267 und 540 US-Dollar. Wenn Sie günstige Flüge buchen möchten, ist die beste Option, die Hauptreisezeit zu vermeiden. Die Hochsaison ist normalerweise von Juli bis Oktober, wenn die Ticketpreise zwischen 432 und 820 US-Dollar liegen, während die Nebensaison von November bis Februar ist und die Tickets in dieser Zeit zwischen 216 und 384 US-Dollar kosten. Außerdem ist es ratsam, Ihren Flug 60 Tage oder weniger im Voraus zu buchen, um einen Rabatt zu erhalten.
Fazit
Sie können je nach Reisedauer, Budget und körperlicher Verfassung wählen, wie Sie zwischen Lhasa und Kathmandu reisen möchten. Die Landreise dauert 7 Tage, deckt aber die berühmten Sehenswürdigkeiten und das Kulturerbe mehrerer großer Städte in Tibet ab. Entlang derselben Route, der sino-nepalesischen Friendship-Highway, können Sie auch mit dem Fahrrad oder Motorrad reisen. Wenn die Reisegeschwindigkeit oberste Priorität hat, ist ein Flug die beste Wahl, und gleichzeitig ist der Komfort höher.
Wenn Sie diese einmalige Reise unternehmen möchten, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, und wir werden Ihnen gerne bei allem behilflich sein.
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