Shanghai-Lhasa-Zug

Reisende mit ausreichend Zeit, die von Shanghai aus starten, möchten gerne mit dem Zug nach Tibet fahren. Der Zug Z164 von Shanghai nach Lhasa fährt täglich um 18:33 Uhr ab, durchquert 17 Städte auf dem chinesischen Festland und benötigt volle 45 Stunden und 3 Minuten bis Lhasa. Während der Fahrt auf dem Dach der Welt können Sie die Graslandschaften Nordtibets, den Jadeperlen-Schneeberg (Yuzhu Xueshan), den Cona-See bewundern und wildlebende Esel, flinke tibetische Antilopen sowie große Sumpfgebiete entlang der Strecke sehen. Da die Tageslichtphase auf dieser Zugstrecke am längsten ist, können Sie die Hochlandlandschaft in vollen Zügen genießen. Die Zugreise von Shanghai nach Lhasa gilt auch als die schönste Zugstrecke nach Tibet. Die meisten Hauptattraktionen entlang der Shanghai-Lhasa-Bahn beginnen ab Xining, da Xining der Startpunkt der Qinghai-Tibet-Bahn ist.

1. Fahrplan des Shanghai-Lhasa-Zugs

Der Shanghai-Lhasa-Zug Nummer Z164 fährt täglich gegen 18:33 Uhr vom Shanghaier Bahnhof ab und kommt zwei Tage später gegen 15:36 Uhr am Bahnhof Lhasa an. Diese Zugfahrt dauert etwa 45 Stunden und 3 Minuten. Sie legt eine Strecke von 4.373 Kilometern zurück und verläuft von Ost nach West durch China. Die Durchsagen in jedem Wagen erfolgen auf Chinesisch, Englisch und Tibetisch, um die Höhepunkte entlang der Bahnstrecke vorzustellen.

Fahrplan des Shanghai-Lhasa-Zugs (Z164)

Der Zug Nummer Z164 macht auf dem Weg nach Lhasa 16 Zwischenstopps. Die Haltezeiten variieren von kurzen 3 Minuten bis zu etwa 25 Minuten. Außerdem ändert sich die Höhenlage allmählich entlang der Strecke. Hier ist eine tabellarische Darstellung der wichtigsten Informationen zur Shanghai-Lhasa-Zugreise.

Shanghai ⇋ Lhasa Zugticket-Informationen

Zu beachten:

Die oben genannten Fahrpläne und Zeiten dienen Reisenden nur als Referenz. Die Fahrpläne können sich je nach Wetterbedingungen und anderen Faktoren ändern, die den Zugverlauf beeinflussen können.

2. Welche Sitzplatzart sollte ich wählen?

Es gibt drei Arten von Zugtickets von Shanghai nach Lhasa: die erste Art ist der Weichschlafwagen, die zweite Art der Hardschlafwagen und die dritte Art der Hartesitzplatz. Da die Reise lang ist, bevorzugen die meisten Reisenden Weichschlafwagen.

Weichschlafwagen

Der Weichschlafwagen besteht normalerweise aus 9 Abteilen. Im Shanghai-Lhasa-Zug gibt es nur 2 Weichschlafwagen und etwa 72 Weichschlafplätze. In einem Abteil gibt es vier Betten, und die Abteile verfügen über eine Tür. Jedes Bett hat eine Leselampe. Außerdem gibt es in jedem Abteil ein Gepäckfach über Kopf sowie eine Steckdose. Daher ist das Weichschlafbett größer und bietet mehr Komfort als das Hardschlafbett. Und der Weichschlafwagen bietet durch die abschließbare Tür pro Abteil mehr Privatsphäre und Sicherheit, auch wenn es für Sie möglicherweise unangenehm sein kann, mit anderen Fahrgästen zu schlafen, die Sie nicht kennen.

Der Preis für den Weichschlafwagen ist etwa doppelt so hoch wie der für den Hardschlafwagen. Der Nettopreis für einen Weichschlafplatz beträgt etwa CNY 1.262,5. Normalerweise empfehlen wir unseren Kunden für eine so lange Reisedauer Weichschlafwagen. Der Weichschlafwagen ermöglicht es Ihnen, sich während der Fahrt zu entspannen und die Landschaft unterwegs zu genießen.

Hardschlafwagen

Hardschlafwagen gibt es im normalen Zug. Sie sind auch im Zug Nummer Z164 verfügbar. Die sieben Hardschlafwagen des Shanghai-Lhasa-Zugs verfügen über 384 Hardschlafplätze. Das Hardschlafabteil hat keine Tür. Es geht direkt in den Gang über. Daher werden Sie das Hardschlafabteil als ziemlich laut empfinden, besonders tagsüber. Der Nettopreis für ein Hardschlafplatzticket beträgt CNY 793,5.

Im Hard-Sleeper-Abteil gibt es drei Betten: das untere, das mittlere und das obere Bett. Am bequemsten schläft es sich im unteren Bett, aber das kostet auch mehr. Das mittlere Bett ist teurer als das obere, während das obere Bett das günstigste der drei Hard-Sleeper-Plätze ist.

Hard-Seater (harte Sitzplätze)

In jedem Zug gibt es einen Bereich mit harten Sitzplätzen. Wir würden nicht empfehlen, diese Option für eine nächtliche Zugreise zu wählen, da es sicher unbequem wird, wenn man die ganze Zeit sitzt. Aber wenn du in der Hauptreisezeit unterwegs bist und dein Ticket nicht frühzeitig buchst, könntest du am Ende auf einem harten Sitzplatz landen. Der Nettopreis für einen Hard-Seater-Platz liegt bei etwa 402,5 CNY.

Wenn du zufällig ein Ticket für einen harten Sitzplatz bekommst, solltest du für die Übernachtungsfahrt eine Decke mitbringen, da es sehr kalt werden kann. Du solltest auch ein U-förmiges Nackenkissen für Kopf und Nacken einpacken. Eine Schlafmaske und Ohrstöpsel sind ebenfalls ratsam, um Augen und Ohren zusätzlich zu schützen.

3. Zugausstattung und -einrichtungen

Der Shanghai-Lhasa-Zug verfügt über die notwendigen Einrichtungen und Annehmlichkeiten. Der Zug hat einen Speisewagen sowie fahrende Verkaufswagen, die Essen anbieten. Am Ende jedes Wagens gibt es kostenloses heißes Wasser für die Zubereitung von heißem Kaffee, Milch oder Tee. Jeder Wagen hat Steckdosen, und die Stromanschlüsse für Ladegeräte befinden sich in den Gängen oder unter dem Tisch in der Kabine. Im Soft-Sleeper-Wagen gibt es eine westliche Toilette und eine Hocktoilette; im Hard-Sleeper-Wagen sind nur Hocktoiletten verfügbar.

Darüber hinaus wird, um zu verhindern, dass Passagiere an Höhenkrankheit leiden, wenn der Zug Golmud erreicht, das Sauerstoffversorgungssystem eingeschaltet. Du findest Sauerstoffanschlüsse am Kopfende jedes Schlafwagens und in jedem Gang.

4. Wie gelingt eine stressfreie Zugreise?

Eine gute Planung und Koordination kann helfen, Schwierigkeiten oder Probleme bei deiner Zugreise zu vermeiden. Wenn du aus anderen Ländern wie Australien oder den USA kommst, wirst du am Flughafen Shanghai Pudong International ankommen. Oder wenn du einfach vom Stadtzentrum zum Bahnhof fahren musst, um den Tibet-Zug zu nehmen. Hier sind einige Tipps, wie du zum Shanghai Railway Station kommst.

Vier Bahnhöfe in Shanghai

Shanghai hat vier Bahnhöfe: Shanghai South, Shanghai West, Shanghai Hongqiao und den Shanghai Railway Station. Du solltest zum Shanghai Railway Station gehen, denn das ist der einzige Bahnhof, von dem der Zug nach Lhasa abfährt. Die Adresse des Shanghai Railway Station ist No.330 Moling Road, Jing'an District, Shanghai (上海市静安区秣陵路303号).

1. Vom Stadtzentrum zum Shanghai Railway Station

Du kannst ein Taxi nehmen oder mit der U-Bahn-Linie 1, 3 oder 4 fahren.

2. Vom Pudong International Airport zum Shanghai Railway Station

Der wichtigste Luftverkehrsknotenpunkt in Shanghai ist der Pudong International Airport. Vom Pudong International Airport aus kannst du entweder ein Taxi, einen Bus, einen Shuttle, einen Zug oder die U-Bahn nehmen.

Besser rechtzeitig da sein

Wie bereits erwähnt, solltest du dein Ticket früh buchen, damit du deine bevorzugte Unterkunft bekommst. An deinem Reisetag solltest du sicherstellen, dass du mindestens 60 Minuten vor Abfahrt des Zuges bereits am Bahnhof bist. Stelle außerdem sicher, dass du in den richtigen Zug einsteigst.

Besorge deine Tibet-Reisegenehmigung

Bevor du in den Zug Z164 einsteigst, wird dein Original-Tibet-Travel-Permit überprüft. Die Tibet-Reisegenehmigung kann nur über ein registriertes Tibet-Reisebüro im Namen des einzelnen Reisenden beantragt werden. Wenn du mit uns reist, stellen wir sicher, dass du diese Genehmigung vor dem Einsteigen in den Zug hast.

5. Wie kann man die Zugreise verkürzen?

Der einfachste und zeitsparendste Weg, von Shanghai nach Lhasa zu reisen, ist, ein Flugzeug von Shanghai nach Xining (dem Ausgangspunkt der Qinghai-Tibet-Bahn) zu nehmen und dann einen Zug von Xining nach Lhasa zu nehmen. Es gibt mehrere tägliche Züge von Xining nach Lhasa, und die Kapazität übersteigt bei weitem die der Strecke Shanghai nach Lhasa. Es ist viel einfacher, ein Zugticket zu bekommen.

Da die meisten Landschaften im letzten Abschnitt der Qinghai-Tibet-Bahnstrecke - von Golmud nach Lhasa - zu sehen sind und 44 Stunden im Zug zu verbringen eine ziemlich lange Zeit ist, empfehlen wir, wenn das Budget ausreicht, von Shanghai nach Xining zu fliegen und dann einen Xining-Lhasa-Zug zu nehmen. So sparst du viel Zeit und Energie.

6. An Bord des Zuges Nr. Z164

Sobald du den Zug betreten und dein Bett gefunden hast, kannst du dich umschauen. Neben dem unteren Bett steht ein kleiner Tisch, auf den du etwas Essen stellen kannst. Unter dem unteren Bett kannst du etwas kleineres Gepäck oder Gegenstände verstauen. Wenn dein Gepäck groß ist, kannst du es auf das "freie Regal" gegenüber den Betten stellen. Für wichtige Gegenstände kannst du sie auf dein Bett oder an den Haken am Bett hängen.

Pass gut auf deinen Reisepass, deine Brieftasche, Genehmigungen und andere Wertsachen auf. Du solltest deine Wertsachen und wichtigen Dinge auch immer in deiner Nähe behalten.

Während der Zugfahrt kannst du Essen kaufen, das auf Verkaufswagen angeboten wird. Du kannst auch im Speisewagen des Zuges essen. Im Speisewagen kannst du drei Mahlzeiten plus Getränke kaufen. Der Speisewagen befindet sich normalerweise in der Mitte des Zuges. Wir würden dir auch raten, einige Snacks und Obst mitzubringen, da die Art von Essen, die auf den Wagen angeboten wird, teuer ist.

7. Wie kommt man mit den Höhenveränderungen zurecht?

Die Zugstrecke von Shanghai nach Lhasa ist weitaus besser geeignet, um deinen Körper zu akklimatisieren, als ein Direktflug von Shanghai nach Lhasa. Wie wir in der obigen Tabelle erwähnt haben, liegt die Höhe von Shanghai bei etwa 16 Metern, während die von Lhasa bei 3.650 Metern liegt. Wenn du einen Direktflug von Shanghai nach Lhasa wählst, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass du aufgrund des plötzlichen Höhenwechsels an Höhenkrankheit leidest.

Was ist Höhenkrankheit?

Höhenkrankheit ist eine Reihe von Beschwerden, die durch das schnelle Betreten des Plateaus über 3.000 Meter und die Einwirkung von niedrigem Druck und Sauerstoffmangel verursacht werden. Es ist eine häufige, für Hochlandregionen typische Erkrankung. Sie äußert sich durch Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit. Sie kann dir die Energie rauben und verhindern, dass du deinen Aufenthalt in Lhasa genießt. Daher ist sie ein Hauptanliegen für diejenigen, die nach Lhasa reisen.

Die Zugreise von Shanghai nach Lhasa gibt dir mehr Zeit, deinen Körper schrittweise an die sich ändernden Höhenlagen unterwegs anzupassen. Der allmähliche Aufstieg nach Lhasa von Shanghai aus könnte dich vor einer akuten Höhenkrankheit bewahren. Der Zug Z164 macht zum Beispiel einen Zwischenstopp in Xining für zwanzig Minuten. Das ist mehr als auf halber Strecke und liegt auf einer Höhe von 2.200 Metern über dem Meeresspiegel. Du kannst diese kurzen Stopps nutzen, um deinen Körper allmählich an große Höhen zu gewöhnen.

Z164 ist für große Höhen ausgelegt

Wenn du dir immer noch Sorgen um die Höhenkrankheit machst, solltest du dir nicht zu viele Sorgen machen, denn der Zug Z164 ist speziell für Reisen in großen Höhen konstruiert. Er hat druckbelüftete Kabinen und ist dicht abgeschlossen. Außerdem ist er mit zwei Sauerstoffversorgungssystemen ausgestattet, nämlich der Streusauerstoffversorgung und der Verteilersauerstoffversorgung.

Wenn der Zug Golmud (2.780 Meter über dem Meeresspiegel) erreicht, pumpt die Verteilersauerstoffversorgung automatisch mehr Sauerstoff in den Zug, um die Auswirkungen der großen Höhe und der dünneren Atmosphäre zu mildern. Schließlich sind die Fenster des Zuges mit UV-Schutz ausgekleidet.

8. Highlights

Die Shanghai-Lhasa-Zugstrecke ist voller wunderschöner und atemberaubender Landschaften, die man nur entlang dieser Route sieht. Die Eisenbahn durchquert Zentralchina und steigt zum tibetischen Plateau auf. Die Highlights dieser Zugreise liegen größtenteils entlang des Xining-Lhasa-Abschnitts der Bahnstrecke. Zu den meist erwarteten Highlights in diesem Bahnabschnitt gehören:

• Jinyintan-Prärie
• Qinghai-See
• Qarhand-Salzsee
• Kunlun-Gebirge
• Hoh Xil
• Tanggula-Gebirge
• Nagqu
• Cona-See
• Nyainqentanglha-Gebirge
• Yangpachen
• Dagze County
• Lhasa

Du kannst mehr Details über die oben genannten landschaftlichen Highlights entlang dieser Zugreise nachlesen.

9. Fazit

Der Shanghai-Lhasa-Zug bringt Sie von den östlichsten Küsten Chinas bis in den äußersten Westen des Landes. Diese landschaftlich reizvolle Route ermöglicht es Reisenden, sich voll und ganz in die atemberaubende Landschaft zu vertiefen, reduziert das Risiko von Höhenkrankheit und bietet einen bequemeren Akklimatisierungsprozess als ein Direktflug. Obwohl es eine lange Zugreise ist, ist sie eine der besten Zugstrecken, die Sie je unternehmen können.