如何从北京前往拉萨？

拉萨是全球外国游客青睐的旅游目的地，而北京是前往拉萨最热门的门户之一。许多前往拉萨的游客会选择北京作为第一站，因为飞到中国首都北京非常方便。您可以在这里探寻中华帝国的历史与文化，然后搭乘火车或飞机前往拉萨。此外，从北京到拉萨的火车票或机票供应充足，每天都有多个航班以及一班火车。

如果您计划前往拉萨，请考虑在登上前往拉萨的火车或飞机前，申请西藏入藏函。您可以委托一家西藏旅行社为您办理，连同您的中国签证和护照一起。

选项一：从北京乘火车前往拉萨

选择火车前往拉萨有几个很好的理由。首先，这是一段沿着世界屋脊的旅程，在过去看来充满难以逾越的挑战。此外，乘坐火车进藏能让您的身体更好地适应高原环境。

从北京到拉萨的铁路全长约3757公里，其中青藏铁路段长1110公里。北京至拉萨火车的精华路段是从西宁到拉萨段，沿途您能欣赏到戈壁沙漠、雪山、唐古拉山、广袤草原等窗外壮丽景色。从北京西站到拉萨火车站，全程共有10个停靠站，每站停留约10到15分钟。Z21次列车于19:53从北京西站出发，您将在车上度过39小时28分钟，完成这3757公里的旅程。对于那些希望在抵达拉萨前放慢忙碌思绪的旅行者来说，这是一种近乎禅修的方式。

北京至拉萨火车上的不同席位

北京到拉萨的火车上有三种席位，分别是硬座、硬卧和软卧。通常，旅行者会选择软卧或硬卧，而非硬座，因为长时间乘坐硬座旅行会非常辛苦。如果您想为家人提供最佳的私密性和舒适度，我们建议您选择软卧包厢，内有四个铺位，配备空调、氧气出口等设施。硬卧则是六人一个隔间，没有门，私密性相对较低。不过，有些旅客仍会选择硬卧，因为其价格比软卧更便宜。

应对火车旅程中的高原反应

从北京开往拉萨的火车会经过高海拔的崇山峻岭。当火车攀升到更高海拔时，您可能会遇到高原反应。别担心，北京到拉萨的火车像飞机一样是密封增压的，以适应不断变化的海拔。车厢内设有氧气出口。

北京-拉萨火车时刻表

注：以上票价为基础票价。由于旺季北京-拉萨火车票需求旺盛，您可能需要支付高于基础票价的价格才能购得车票。>> 查看更多关于北京到拉萨火车的信息

选项二：从北京乘飞机前往拉萨

有从北京直飞拉萨的航班，由西藏航空和中国国际航空运营。航班从北京首都国际机场(PEK)起飞，于中午或晚间抵达拉萨贡嘎机场(LXA)。

此外，还有多条从北京经停西宁、昆明、西安等地中转前往拉萨的航班。如果您在寻找票价更低的机票，那么中转航班可能是您的选择。>> 查看更多关于北京到拉萨航班的信息