Lhasa - Hauptstadt von Tibet

Lhasa bedeutet wörtlich „Ort der Götter“ und gilt für die Tibeter als ihr heiliges Land. Als Hauptstadt des Autonomen Gebiets Tibet liegt Lhasa im Südwesten der Volksrepublik China. Es ist seit langem das Zentrum der Politik, Wirtschaft, Kultur und Religion Tibets. Mit einer Bevölkerung von etwa 558.900 Einwohnern leben in Lhasa 3 große Nationalitäten (Tibeter, Han, Hui), die Tibetisch, Mandarin und Jin (ein chinesischer Dialekt aus der Region Hohhot) sprechen.

Als internationale Touristenstadt mit hochplateau- und ethnischen Besonderheiten sieht man hier viele Lamas in dunkelroten Mönchsgewändern und Tibeter in farbenfrohen Trachten. In Lhasa kann man in der Sonne sitzen, eine Tasse Buttertee trinken, Pilger beim Kotau beobachten, Menschen auf der Barkhor-Straße beim Beten folgen und den prächtigen Potala-Palast bewundern.

Lhasa auf einen Blick

• Name: Lhasa (拉萨; lā sà (/la-sa/))
• Bedeutung: „Ort der Götter“
• Frühere Namen: Rasa, Verbotene Stadt (aufgrund früherer Unzugänglichkeit)
• Höhe: 3.650 Meter (11.975 Fuß)
• Lage: 29.39N, 91.07E, im Südwesten Chinas
• Geografie: inmitten des Tibetischen Plateaus; auf der Nordseite des Himalaya
• Hauptattraktionen: Potala-Palast, Jokhang-Tempel, Norbulingka
• Nahegelegene Städte: Shannan, Shigatse, Nagqu, Nyingchi
• Beliebteste Speisen: Tsampa, Buttertee, Yak-Fleisch, Yak-Joghurt, Süßer Tee
• Verkehr: Flughafen Lhasa Gonggar, Bahnhof Lhasa

Geschichte von Lhasa

Die Geschichte dieser majestätischen Stadt reicht bis in die Antike zurück, genauer gesagt ins 7. Jahrhundert, unter der Führung von Songtsän Gampo, dem dritten tibetischen König, der damals die höchste Person im Tibetischen Reich war. Sein Reich stieg im Brahmaputra-Fluss auf, nachdem sie das Zhangzhung-Königreich im Westen erobert hatten, und unternahm den kühnen Schritt, die Hauptstadt von der Chingwa Taktsé Burg im Chongye County nach Rasa (heute bekannt als Lhasa) zu verlegen. Der erstaunliche Führer förderte das Land und baute sogar den ersten Palast auf dem Gebiet, der heute als Potala-Palast auf dem Berg Marpori im siebten Jahrhundert bekannt ist. Später eroberte er die gesamte tibetische Region und knüpfte Beziehungen zu Nepal und dem kaiserlichen Tang-Hof. Er konvertierte dann zum Buddhismus und baute zwei Tempel, den Jokhang (oder Rasa Trülnang Tsulagkhang) und den Ramoche-Tempel, um zwei buddhistische Statuen zu beherbergen - die Akshobhya Vajra (darstellend den Buddha im Alter von acht Jahren) und die Jowo Sakyamuni (darstellend den Buddha im Alter von zwölf Jahren). Die Stadt litt im 9. Jahrhundert stark unter der Herrschaft von Langdarma, wurde aber später während des Aufstiegs des 5. Dalai Lama wieder zu ihrer früheren Pracht zurückgeführt.

Wetter in Lhasa

Die jährliche Temperaturschwankung in Lhasa ist gering, aber zwischen Tag und Nacht groß. „Vier Jahreszeiten an einem Tag“ ist eine treffende Beschreibung des Wetters in Lhasa. Während der Hochsaison von Juni bis September kann die Höchsttemperatur in Lhasa mittags 27-29°C erreichen, was ein sommerliches Gefühl vermittelt. Abends sinkt die Temperatur auf 15°C, was einem kühlen Herbstgefühl entspricht; um Mitternacht fällt sie auf 0-5°C. Am nächsten Morgen nach Sonnenaufgang steigt die Temperatur wieder an, als ob es Frühling wäre.

Trocken- und Regenzeit sind deutlich getrennt. Die Regenzeit in Lhasa dauert von Juni bis August, aber es regnet meist nachts, sodass selbst eine Reise in der Regenzeit nicht beeinträchtigt wird. Am nächsten Morgen sieht man nur noch den nassen Boden als Zeichen des Nachtregens. Die Sonne scheint bald wieder.

Lhasa ist als „Sonnenstadt“ bekannt, mit 3.021 Sonnenstunden pro Jahr und durchschnittlich mehr als 8 Stunden Sonnenschein täglich. Viele Touristen wählen den Winter für einen Besuch in Lhasa, um unter der Sonne der heiligen Stadt zu baden und den einzigartigen Charme Tibets zu spüren. Die Sonneneinstrahlung ist hier so intensiv, dass man sich an einem Tag einen Sonnenbrand holen kann. Sonnenschutz ist daher ratsam.

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Höhe von Lhasa

Lhasa liegt 3.650 Meter über dem Meeresspiegel. Die Luft ist dünn, und der durchschnittliche Sauerstoffgehalt beträgt nur 64,3% des Flachlandes. Menschen, die an das Leben im Flachland gewöhnt sind, können in Lhasa unter dem Einfluss von Höhe, trockener Luft, Kälte, starker UV-Strahlung, niedrigem Luftdruck und Sauerstoffmangel Unwohlsein verspüren, was als Höhenkrankheit bezeichnet wird. Leichte Symptome sind Kopfschmerzen, Schlafstörungen, leichte Enge in der Brust und Übererregung. Schwere Fälle können starke Kopfschmerzen, Atembeschwerden und mehr verursachen. Daher ist es wichtig, sich vor der Abreise über die Vorbeugung von Höhenkrankheit zu informieren.

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Hauptattraktionen in Lhasa

Neben seiner faszinierenden Geschichte hat Lhasa auch atemberaubende Sehenswürdigkeiten, die seiner historischen Schönheit in nichts nachstehen, darunter drei UNESCO-Welterbestätten: der Potala-Palast, der Jokhang-Tempel und Norbulingka. Jede ist einen Besuch wert und ein Muss für alle, die diese einmalige Reiseerfahrung machen möchten.

An erster Stelle steht der Potala-Palast, einst ein Symbol der Einheit von Politik und Religion. Er war die Hauptresidenz des Dalai Lama, des lebenden Gottes der Tibeter. Nach der Flucht des 14. Dalai Lama nach Indien 1959 wurde er restauriert und in ein Museum umgewandelt. Der Ort war ein Rückzugsort von König Songtsen Gampo, dem ersten Herrscher Lhasas, zum Meditieren und Entspannen. Nach einer Renovierung 1989 wurde er 1994 UNESCO-Welterbe. Der Palast ist ein Meisterwerk der tibetischen Architektur und chinesischen Baukunst. Im Inneren finden sich zahlreiche Wandmalereien und wertvolle buddhistische Kunstwerke sowie die Stupas der Dalai Lamas.

Nach dem Potala-Palast besuchen viele Touristen den Chokpori, den besten Aussichtspunkt für Fotos des Palastes (besonders auf halber Höhe des Berges) und Standort der ehemaligen Tibetischen Medizinschule von 1413. Ein heiliger Pfad führt hinab zur Lingkhor-Pilgerroute, die den Jokhang-Tempel, Chokpori, den Potala-Palast und den Ramoche-Tempel umgibt und 8 Kilometer lang ist. Einst war sie voller Pilger aller Art.

Der Jokhang-Tempel im Zentrum der Altstadt wurde zwischen 639 und 647 n. Chr. erbaut und ist der heiligste Tempel Lhasas. Hier steht eine lebensgroße Statue des 12-jährigen Sakyamuni, die vom Buddha selbst geweiht wurde, was dem Tempel höchste Bedeutung im tibetischen Buddhismus verleiht. Viele Pilger legen weite Strecken zurück, um hier zu beten. Vor dem Tempel sieht man Gläubige, die sich immer wieder niederwerfen. Der Tempel wurde 2000 UNESCO-Welterbe.

Der Norbulingka-Palast liegt westlich des Potala-Palastes und diente den Dalai Lamas von den 1780ern bis 1959 als Sommerresidenz. Hier regierten sie und führten religiöse Rituale durch. Der „Schatzgarten“ ist von üppiger Vegetation umgeben und bietet eine seltene Ruhe in dieser Höhenlage.

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Verkehr in Lhasa

Lhasa, lange isoliert auf dem Plateau, war früher nur über Straßen erreichbar. Heute gibt es ein gut ausgebautes Verkehrsnetz mit Straßen, Bahn und Flugverbindungen. Die wichtigsten Straßen sind die Qinghai-Tibet-, Sichuan-Tibet- und Xinjiang-Tibet-Autobahn sowie die China-Nepal-Autobahn und die Yunnan-Tibet-Straße. Seit 2006 verbindet die Qinghai-Tibet-Bahn Lhasa mit Städten wie Peking, Shanghai und Chengdu. Es gibt auch Flüge nach Lhasa, darunter eine internationale Verbindung nach Kathmandu.

• Mit Straße, Bahn und Flug erreichbar: Lhasa, Shigatse, Nyingchi
• Mit Straße und Bahn erreichbar: Lhoka, Nagqu
• Mit Straße und Flug erreichbar: Ngari, Chamdo

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Fazit

Lhasa ist nicht nur die Hauptstadt Tibets – es ist das spirituelle und kulturelle Herz der Region. Mit seiner tief verwurzelten Geschichte, lebendigen Traditionen und einzigartigen Lebensweise auf dem Plateau bietet die Stadt Reisenden Einblicke in eine Welt von Hingabe und Widerstandsfähigkeit. Während die Höhenlage Vorbereitung erfordert, macht die wachsende Erreichbarkeit es einfacher denn je, den stillen Charme und das helle Sonnenlicht Lhasas zu erleben. Für diejenigen, die nach Bedeutung, Schönheit und Authentizität suchen, bleibt Lhasa ein Reiseziel wie kein anderes.