上海至拉萨航班

上海是来自欧洲、南北美洲、澳大利亚、东南亚及世界其他地区游客最喜爱的门户城市。它是连接全球重要城市与中国主要国内城市的国际航班枢纽。此外，上海本身也是一个旅游目的地。因此，如果您计划从上海前往拉萨，也可以安排一两天时间游览这座魅力非凡的上海城。

尽管上海距离西藏有2,906公里，但您乘坐飞机只需7到9小时即可从上海抵达西藏。目前，中国东方航空、四川航空、西藏航空、中国国际航空等每天运营多班上海与拉萨之间的直飞及中转航班。如果您买不到从上海直飞拉萨的航班，可以选择在成都、重庆、武汉或西安中转的联程航班。

上海-拉萨航班基本信息

• 距离：2,906公里（1,806英里）
• 经停航班飞行时长：7至9小时
• 航班频率：每天3至5班
• 主要航空公司：东方航空、西藏航空、中国国际航空
• 机票平均价格：3,360元人民币（经济舱）
• 航班类型：经停航班及中转联程航班
• 机场名称及IATA代码：上海浦东国际机场 (PVG)、上海虹桥国际机场 (SHA)、拉萨贡嘎国际机场 (LXA)
• 海拔差异：上海—海拔4米；拉萨—海拔3,650米

上海运营赴藏航班的机场

上海有几个机场，但只有两个机场运营飞往西藏的航班，分别是上海浦东国际机场 (PVG) 和上海虹桥国际机场 (SHA)。因此，当您预订从上海飞往西藏的航班时，请注意机场名称，否则可能会混淆该去哪个机场登机。

1. 上海浦东国际机场 (PVG) — 距离市中心30公里。它位于浦东新区启航路300号，是中国最繁忙的三大机场之一，是国际旅客真正的主要门户。它服务于来自90个国际城市的国际航班，也运营来自中国各地的国内航班。目前，从PVG到LXA只有一班直飞航班，通常在早上6:45左右起飞，此外还有多班中转联程航班飞往拉萨。
2. 上海虹桥国际机场 (SHA) — 是上海另一个国际机场，位于长宁区，距离市区以西约13公里。与PVG不同，它提供的国际航班有限，但国内航班很多。每天有一班直飞拉萨的航班从SHA出发，经停成都。上海虹桥国际机场也运营多班飞往拉萨的中转联程航班，需要在重庆、达州或西安转机。

上海至拉萨航班时刻表

上海至拉萨航班

拉萨至上海航班

以上时刻表和航班数据仅供参考。您可以联系我们或查询不同的航班网站以获取完整的上海-拉萨航班列表。每日航班数量也会因天气和季节变化而调整。

所需证件

前往上海和西藏旅行时，您需要随身携带一些证件，包括您的中国签证、西藏旅游许可证和护照。

西藏旅游许可证是登机前往西藏的必备文件，因为在机场办理登机手续时需要出示。西藏旅游许可证由西藏旅游局颁发。您只能通过预订西藏旅行团，委托西藏旅行社为您办理此证。此外，办理此证通常可能需要长达10天的时间。

抵达拉萨贡嘎国际机场

经过几个小时的飞行，您将抵达西藏最大的机场——“拉萨贡嘎国际机场” (LXA)。这个机场是西藏最重要的机场，距离拉萨62公里，位于山南地区贡嘎县。它坐落在海拔11,710英尺（约3,570米）处，只有波音747和空客A340等机型可以在此起降。

该机场目前仅有一条来自加德满都的国际航线。在旺季期间，每天有一到两班直飞航班往返于加德满都-拉萨航线，由四川航空和中国国际航空运营。

上海-拉萨航班常见问题

什么时候是游览西藏的最佳季节？

夏季，即四月到十月，是前往西藏旅行的最佳月份。此外，这几个月的航班选择也很多。在其他月份，许多航空公司会减少航班数量，因此您的航班时刻选择有限。另外，建议选择清晨的航班，以便有足够的时间适应西藏的高海拔气候。

我在上海-拉萨航班上会经历高原反应吗？

在飞往西藏的航班上，您不会经历高原反应，因为机舱内是加压的。但当飞机抵达拉萨，您走出机舱时，可能会感受到高原反应的症状。高原反应是高海拔对人体的影响，其症状可能包括呕吐、头痛、疲劳、头晕和睡眠困难。严重时也可能发展为高原肺水肿、呼吸急促、高原脑水肿和慢性高山病。在开始西藏之旅前，您应先进行身体检查。如果您身体状况良好，很可能很快就能适应西藏的高海拔气候。

儿童有折扣票价吗？

您2至12岁的孩子通常可以享受约50%的折扣。此外，儿童免交机场建设费。如果您携带2岁或以下的婴儿，婴儿可享受90%的折扣，但婴儿不单独占座。

如何预订上海-西藏的航班？

您可以在不同的在线预订网站上预订机票，也可以在中国机场的售票处购票，或从机票代理处购买。如果您选择我们作为您的旅行社，我们可以帮助您以更低的价格预订机票。

如何获取通过你们预订的机票？

我们通常预订电子客票，并将向您发送详细的航班信息。凭此信息，您可以凭护照和西藏旅游许可证在相关航空公司的柜台轻松换取登机牌。

如何获得折扣机票？

从十一月到次年三月，航空公司会提供一些折扣。在旺季，需求远大于供应，因此很难买到折扣票。

我可以从我的国家直飞西藏吗？

不可以，目前唯一飞往西藏的国际航班来自尼泊尔加德满都。您需要先飞往尼泊尔或中国大陆，然后转乘直飞西藏的航班。

儿童机票价格是多少？

儿童（2至11岁）可节省成人机票价格的50%，约240美元。

结语

从上海飞往拉萨，是一段从中国现代大都市通往西藏精神家园的顺畅而风景优美的旅程。每天有多班航班，便于您规划行程——只需确保提前办好西藏旅游许可证。抵达拉萨后，请花时间适应环境，并沉浸于该地区令人叹为观止的风景和丰富的藏族文化之中。