Top 13 Điều Nên Làm Ở Lhasa

Lhasa, được mệnh danh là “Thành phố Thánh”, là trái tim tâm linh của Tây Tạng. Từ những cung điện tráng lệ và tu viện cổ kính đến những khung cảnh đời thường của cuộc sống địa phương, thành phố này mang đến vô vàn khám phá. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên xem gì ở Lhasa và làm gì ở Lhasa, 13 trải nghiệm được lựa chọn cẩn thận này sẽ làm nổi bật những điểm tham quan và hoạt động ý nghĩa nhất của thành phố, dù bạn là một tín đồ hành hương hay một du khách tò mò. Mỗi trải nghiệm tập trung vào một việc cần làm thiết yếu ở Lhasa, thường được kết hợp với một chuyến đi bộ, điểm ngắm cảnh hoặc hoạt động địa phương gần đó có thể được thêm vào nếu có thời gian.

1. Khám phá Cung điện Potala, với tầm nhìn toàn cảnh từ Núi Yaowang

Là quần thể cung điện cổ cao nhất thế giới kết hợp cung điện, pháo đài và đền thờ, Cung điện Potala là biểu tượng của Lhasa. Kể từ thế kỷ thứ 7, nơi đây đã là cung điện mùa đông của các Đạt-lai Lạt-ma kế tiếp. Công trình đồ sộ được chia thành hai phần chính — Cung Trắng và Cung Đỏ. Cung Trắng từng là khu sinh hoạt và trung tâm hành chính của các Đạt-lai Lạt-ma, trong khi Cung Đỏ thờ các bảo tháp của các Đạt-lai Lạt-ma đời trước và lưu giữ vô số tượng Phật quý giá, tranh tường và kinh sách. Leo lên Cung điện Potala là một trải nghiệm khó quên — khi bạn bước lên những bậc thang đá quanh co, toàn cảnh thành phố Lhasa và những dãy núi tuyết phía xa sẽ dần hiện ra trước mắt bạn trong một khung cảnh tráng lệ.

Để có một góc nhìn khác, hãy ghé thăm Đài quan sát Núi Yaowang, đối diện trực tiếp với Cung điện Potala. Từ đây, bạn có thể chiêm ngưỡng toàn cảnh kinh điển của toàn bộ cung điện — một trong những điểm chụp ảnh biểu tượng nhất của Lhasa.

2. Chiêm bái tại Chùa Jokhang, với lựa chọn tham gia hành trình khora quanh Barkhor

Tọa lạc tại trung tâm Phố Barkhor, Chùa Jokhang được xây dựng bởi Vua Songtsen Gampo cách đây hơn 1.300 năm và giữ vị trí tâm linh cao nhất trong Phật giáo Tây Tạng. Chùa thờ bức tượng Đức Phật Thích Ca Mâu Ni lúc 12 tuổi bằng kích thước thật, là thánh vật linh thiêng nhất đối với các tín đồ hành hương, và bước vào bên trong, bạn sẽ cảm nhận được bầu không khí trang nghiêm được tạo nên bởi hàng thế kỷ lòng thành kính bền vững. Vào sáng sớm, ánh nắng vàng rọi xuống những tín đồ đang quỳ lạy, quay kinh luân và dâng đèn bơ, tạo nên một trong những khung cảnh tâm linh cảm động nhất ở Lhasa.

Nếu bạn quan tâm, bạn có thể tham gia cùng người Tây Tạng trong hành trình khora, đi bộ theo chiều kim đồng hồ quanh Chùa Jokhang dọc theo tuyến đường Barkhor vừa tụng niệm vừa quay kinh luân. Hành động đi nhiễu quanh đơn giản này mang đến một cái nhìn sâu sắc, tĩnh lặng nhưng đầy sức mạnh về thực hành Phật giáo Tây Tạng hàng ngày.

3. Trải nghiệm đời sống tu viện tại Tu viện Drepung, kết hợp thăm Tu viện Nechung

Là tu viện lớn nhất Tây Tạng và quan trọng nhất của trường phái Gelug, Tu viện Drepung được đặt tên là “đống gạo” bởi những tòa nhà quét vôi trắng rải rác trên sườn đồi. Từng là nơi ở của hơn mười nghìn nhà sư, nơi đây đã là nơi cư trú của Đạt-lai Lạt-ma trước khi Cung điện Potala được xây dựng. Ngày nay, du khách có thể dạo bộ qua những sân rộng lớn, điện thờ và nhà nguyện của nó, nơi tiếng tụng kinh của các nhà sư vẫn vang vọng qua những bức tường cổ. Đây là nơi lý tưởng để tìm hiểu về lịch sử, giáo lý và đời sống tu viện của Phật giáo Tây Tạng. Từ sườn đồi của tu viện, bạn có thể ngắm toàn cảnh Lhasa. Trong Lễ hội Shoton hàng năm, một bức thangka khổng lồ của Đức Phật được trải ra trên sườn đồi, thu hút vô số tín đồ hành hương và du khách đến chứng kiến cảnh tượng thiêng liêng và hùng vĩ này.

Dưới chân Tu viện Drepung là Tu viện Nechung, nổi tiếng với việc thờ phụng các vị thần hộ mệnh và các nghi lễ oracle truyền thống, mang đến cái nhìn sâu sắc về truyền thống tâm linh Tây Tạng vượt ra ngoài Phật giáo tu viện.

4. Đi bộ từ Tu viện Sera đến Tu viện Pabonka, một chuyến đi bộ văn hóa nhẹ nhàng

Tu viện Sera là một trong ba tu viện lớn của Lhasa và được nhiều người coi là một trong những ngôi chùa Phật giáo Tây Tạng đẹp nhất thành phố. Được thành lập vào đầu thế kỷ 15, tu viện tọa lạc trên một sườn đồi yên tĩnh phía bắc Lhasa, nơi những bức tường trắng và vàng, mái vàng, cây cổ thụ và những sân yên bình tạo nên một bầu không khí tĩnh lặng, chiêm nghiệm. Các hội trường, trường học của tu viện và những con đường đá rợp bóng cây khiến nơi đây trở thành một địa điểm đáng khám phá với tốc độ thư thả. Sera cũng nổi tiếng với các cuộc tranh luận của các nhà sư, được tổ chức trong sân. Trong khi các cuộc tranh luận phản ánh việc học tập trong tu viện, nhiều du khách cũng bị thu hút bởi khung cảnh và kiến trúc của tu viện.

Sau khi thăm Tu viện Sera, bạn có thể đi bộ khoảng 15–30 phút đến Tu viện Pabonka gần đó. Đây là một trong những ngôi chùa cổ nhất ở Lhasa. Chùa nằm trên một sườn đồi đá và nhìn xuống thành phố Lhasa. Nơi đây đặc biệt quyến rũ vào mùa xuân khi hoa đào nở rộ. Du khách thích đi bộ đường dài cũng có thể kéo dài hành trình thành một chuyến đi bộ nhẹ nhàng khoảng 4-5 giờ, đi dọc theo các đường mòn thung lũng và sườn đồi, đi qua những địa điểm tâm linh yên tĩnh và ít đông đúc hơn, và trải nghiệm khía cạnh yên bình của phía bắc Lhasa trong bầu không khí tự nhiên và tôn giáo.

5. Dạo bộ qua Norbulingka, dành thời gian thăm Bảo tàng Tây Tạng

Norbulingka, cung điện mùa hè và khu vườn cũ của các Đạt-lai Lạt-ma kế tiếp, kết hợp kiến trúc Tây Tạng với thiết kế vườn kiểu nhà Thanh. “Tân Cung” của nó kết hợp sự tĩnh lặng giống như tu viện với vẻ thanh lịch của cung điện, có những chi tiết chạm khắc gỗ tinh xảo, tranh tường rực rỡ và những hội trường rộng rãi. Du khách có thể dạo bộ dọc theo những con đường rợp bóng cây, khám phá các đình, sân và thưởng thức các màn trưng bày hoa theo mùa, trải nghiệm cả di sản văn hóa và vẻ đẹp tự nhiên của Lhasa.

Đối diện trực tiếp với Norbulingka là Bảo tàng Tây Tạng, một bảo tàng hạng nhất quốc gia theo phong cách Tây Tạng truyền thống. Bảo tàng cung cấp một cái nhìn tổng quan ngắn gọn nhưng sống động về lịch sử, nghệ thuật và tôn giáo của khu vực, và từ sân thượng của nó, du khách có thể ngắm nhìn toàn cảnh Lhasa và Cung điện Potala — biến nó thành một điểm dừng chân vừa mang tính giáo dục vừa có cảnh đẹp.

6. Thăm Tu viện Ganden, kết hợp với đi bộ khora trên Núi Wangbur

Tu viện Ganden, tu viện sáng lập của phái Gelug (Cách Lỗ) thuộc Phật giáo Tây Tạng, được Tsongkhapa thành lập vào thế kỷ 15 và tọa lạc dọc theo sống núi Wangbur ở ngoại ô Lhasa. Được xây dựng vào sườn núi, những công trình màu trắng đỏ của nó bậc thang xuống các sườn dốc, tạo nên một khung cảnh hoành tráng và rộng mở. Du khách có thể khám phá chánh điện chính, hội trường tháp của Tsongkhapa, và các trường học trong tu viện để hiểu sâu hơn về giáo lý Gelug và đời sống tu hành.

Đi bộ theo chiều kim đồng hồ dọc theo tuyến hành hương ngoại vi (kora) của tu viện cũng mang đến một chuyến đi bộ nhẹ nhàng lên núi Wangbur, với tầm nhìn đáng giá ra thung lũng sông Lhasa và những ngọn núi xung quanh, nơi tôn giáo và phong cảnh hòa quyện một cách tự nhiên.

7. Khám phá các ngôi đền vách đá Drak Yerpa, bao gồm các hang động thiền định cổ xưa

Drak Yerpa là một trong bốn địa điểm thiền định chính của Tây Tạng, với lịch sử khoảng 1.500 năm. Truyền thuyết kể rằng Vua Songtsen Gampo đã xây dựng một tu viện ở đây cho hoàng hậu của mình, Mangza Chi Tsun, và cũng từng thiền định tại nơi này. Vào thế kỷ thứ 8, Đại sư Liên Hoa Sinh (Guru Padmasambhava) đã thiết lập 108 hang động thiền định dọc theo các vách đá. Được xây dựng vào các sườn núi dốc đứng, những hang động sâu trong đá và những hang nhô ra bên ngoài kết hợp với các công trình đền chùa màu trắng đỏ tạo thành một tu viện vách đá nổi bật, nơi những lá cờ cầu nguyện tạo nên bầu không khí trang nghiêm, tĩnh lặng.

Du khách có thể vào một số hang động mở cửa để ngồi yên lặng và trải nghiệm sự tĩnh tâm trong thiền định, điều đã thu hút các hành giả đến đây trong nhiều thế kỷ. Đi bộ dọc theo các con đường mòn trên núi cũng mang đến tầm nhìn ra các thung lũng và những đỉnh núi tuyết xa xăm, biến chuyến thăm Drak Yerpa vừa là điểm nhấn văn hóa vừa là khoảnh khắc suy tư.

8. Thăm Ni viện Canggu, và dừng chân thưởng thức trà ngọt Tây Tạng

Ni viện Canggu, nằm trên ngõ Lin’kor South ở khu phố cổ Lhasa, là ni viện duy nhất của thành phố và nổi tiếng với bầu không khí tôn giáo thanh bình cùng ý nghĩa lịch sử của mình. Chánh điện quay mặt về hướng Nam và thờ tượng Quán Thế Âm Thiên Thủ Thiên Nhãn, cùng với tượng của Vua Songtsen Gampo và người sáng lập tu viện, Pabongka Dekyö Ningbu. Đáng chú ý đặc biệt là hang động thiền định ở tầng trệt, nơi các ni cô tận tụy tụng kinh, cầu nguyện, và duy trì đèn cùng các lễ vật hàng ngày, tiếp nối truyền thống tu hành đã có từ nhiều thế kỷ.

Du khách có thể dạo bộ qua những sân vườn đầy hoa và trải nghiệm quán trà của các ni cô. Gác trà ngoài trời ở lối vào phục vụ trà ngọt Tây Tạng đậm đà và là điểm tụ tập của người dân địa phương, cho phép du khách thư giãn và đắm mình vào cuộc sống đời thường chân thực của Lhasa cũng như thế giới tâm linh của các nữ hành giả.

10. Nếm thử trà Tây Tạng và ẩm thực địa phương, tại các quán trà và tiệm ăn ở Lhasa

Cuộc sống thường nhật ở Lhasa diễn ra trong các quán trà và tiệm ăn của nó, nơi những truyền thống thiêng liêng hòa quyện tự nhiên với thói quen hàng ngày. Dọc theo phố Barkhor, người dân địa phương tụ tập trong những quán trà ấm cúng để thưởng thức trà bơ, một thức uống chủ lực béo ngậy, mặn nhẹ thường được dùng kèm với tsampa hoặc mì Tây Tạng cho bữa sáng. Quán trà Guangming (Quang Minh) cho bạn cơ hội quan sát nghi thức địa phương này và hòa mình vào bầu không khí chân thực của thành phố.

Ẩm thực Tây Tạng cũng là trung tâm của trải nghiệm. Gần Đền Jokhang, các nhà hàng như Snowland và Lhasa Kitchen phục vụ các món ăn Tây Tạng, Nepal và Ấn Độ, bao gồm sườn cừu chiên, súp thịt cừu và bánh sữa chua. Vào buổi tối, hãy thư giãn tại Namaste hoặc Dunya với một ly bia Lhasa ngọt nhẹ, và tận hưởng nhịp điệu thư thái của thành phố khi màn đêm buông xuống.

11. Tận hưởng bữa picnic Linka truyền thống, kết hợp hái nấm theo mùa

Trong tiếng Tây Tạng, “Linka” có nghĩa là khu vườn và cũng chỉ các hoạt động giải trí ngoài trời như dã ngoại và đi chơi trong ngày, một thú tiêu khiển yêu thích của người dân địa phương. Thời điểm tốt nhất để tham gia là vào tháng Bảy và tháng Tám, khi thời tiết ấm áp và phong cảnh tươi tốt. Ở những ngôi làng như Sangmu, ngay ngoại ô Lhasa, những dòng suối chảy, cánh đồng xanh và những ngôi nhà nông truyền thống tạo nên một khung cảnh đồng quyên đẹp như tranh vẽ. Du khách thậm chí có thể được mời vào nhà của người dân địa phương để nếm thử các món ăn Tây Tạng chân thực, có được cái nhìn thoáng qua về cuộc sống hàng ngày và truyền thống ẩm thực.

Ngoài việc dã ngoại, hái nấm là một hoạt động mùa hè phổ biến, đặc biệt là sau cơn mưa. Các gia đình thường đến Làng Dazhong hoặc những khu rừng gần Huyện Linzhou, nơi cả trẻ em và người lớn đều thích thú thu nhặt nấm giữa khung cảnh rừng yên tĩnh. Những chuyến đi Linka là cách hoàn hảo để thư giãn, trải nghiệm văn hóa địa phương và tận hưởng phong cảnh thanh bình của Tây Tạng bên ngoài những con phố thành thị.

12. Đạp xe quanh Lhasa, từ những con đường ven sông đến các tu viện trên sườn núi

Đạp xe ở Lhasa giống như xem một bức thangka từ từ mở ra – mỗi tuyến đường hé lộ những tầng lớp lịch sử và vẻ đẹp tự nhiên. Một số con đường đi theo các vòng tuần hành cổ điển quanh thành phố thánh, làm nổi bật các địa danh tôn giáo và những con phố lịch sử, trong khi những con đường khác uốn lượn qua các thung lũng ẩn mình, dẫn người đi xe vào những góc khuất của cuộc sống và phong cảnh Tây Tạng.

Hãy thực hiện một chuyến đạp xe thư thả dọc theo sông Lhasa để ngắm hoàng hôn phủ lên thành phố, hoặc thử thách bản thân trên những con đường mòn lên Tu viện Pabonka, nơi khai sinh chữ viết Tây Tạng, để hòa quyện giữa lịch sử và phong cảnh núi non hùng vĩ. Để có một cuộc trốn chạy yên bình hơn, hãy đạp xe ra Tu viện Garu, nơi những cánh đồng trập trùng, những ngôi làng truyền thống và những đỉnh núi tuyết xa xăm mang đến một cái nhìn thoáng qua về vùng ngoại ô thanh bình của Lhasa. Đạp xe ở đây không chỉ là tập thể dục – đó là một hành trình xuyên qua tâm hồn thành phố, nơi mỗi khúc cua đều mang đến một góc nhìn mới về Tây Tạng.

13. Dạo bộ phố Barkhor, giao lưu với các mặt hàng thủ công truyền thống Tây Tạng

Phố Barkhor là một trong những nơi sôi động nhất ở Lhasa, mang đến cái nhìn cận cảnh về nhịp sống hàng ngày của thành phố. Bao quanh Đền Jokhang, con phố được lót bằng các xưởng vẽ thangka, cửa hàng hương, xưởng len và các quầy hàng nhỏ bán đồ thủ công truyền thống Tây Tạng, cùng với đồ cổ và hàng hóa từ Nepal và Ấn Độ. Các nhà sư, khách hành hương, người dân địa phương và du khách cùng di chuyển qua con phố, tạo nên một cảnh tượng sống động về cuộc sống phố cổ.

Hơn cả một khu chợ, Barkhor là một không gian giao lưu văn hóa. Hãy bước vào một cửa hàng thangka để tìm hiểu về kỹ thuật vẽ và chất liệu màu khoáng vật, hoặc ghé thăm một cửa hàng hương để nghe về cách các hỗn hợp hương khác nhau được sử dụng trong việc thờ cúng hàng ngày. Mặc cả là một phần của phong tục địa phương, thường kết thúc thông qua những cuộc trò chuyện thân thiện. Do đó, đi dạo phố Barkhor không chỉ là mua sắm, mà còn là sự hòa mình vào văn hóa thủ công, tín ngưỡng và nhịp đập chân thực của Lhasa.

Kết luận

Lhasa là một thành phố nơi lịch sử, văn hóa và cuộc sống đời thường hòa quyện vào nhau. Từ những cung điện và tu viện cổ kính đến những con phố nhộn nhịp, quán trà và những con đường mòn trên sườn đồi, luôn có điều gì đó để xem và trải nghiệm. Tham quan những địa điểm linh thiêng, đi bộ đường dài đến các tu viện, nếm thử ẩm thực Tây Tạng, hay khám phá các nghề thủ công địa phương, tất cả đều mang đến cho bạn cái nhìn sâu sắc hơn về trái tim tâm linh của thành phố. 13 trải nghiệm này nắm bắt được tinh túy của Lhasa, mời gọi du khách hòa mình vào di sản và truyền thống nơi đây.