Thăm Tây Tạng là một trong những trải nghiệm thú vị và bổ ích nhất. Tuy nhiên, ngay cả những du khách dày dạn kinh nghiệm đôi khi cũng thấy hơi choáng ngợp bởi sự giao tiếp hạn chế hoặc chưa quen với các quy tắc và phong tục địa phương. Dưới đây là một số điều nên biết trước và những mẹo thực tế dành cho chuyến du lịch Tây Tạng để biến chuyến đi của bạn thành một trải nghiệm tuyệt vời.
Tất cả du khách nước ngoài đều cần một Giấy phép Du lịch Tây Tạng (TTP) để vào Tây Tạng bằng máy bay hoặc tàu hỏa. Tùy thuộc vào lịch trình của bạn, có thể cần thêm các giấy phép khác—chẳng hạn như Giấy phép Du lịch cho Người nước ngoài, Giấy phép Quân sự hoặc Giấy phép Ngoại giao. Công ty du lịch Tây Tạng của bạn sẽ xử lý tất cả các giấy phép cần thiết một khi lịch trình của bạn được xác nhận. Nếu cần, bạn có thể ủy thác cho GREAT TIBET TOUR hỗ trợ sắp xếp giấy phép.
Bạn cần nộp bản sao màu hộ chiếu, visa Trung Quốc và lịch trình Tây Tạng đã được xác nhận. Vui lòng cũng cung cấp ngày nhập cảnh chính xác vào Tây Tạng, thành phố nhập cảnh và nghề nghiệp của bạn (bắt buộc cho tất cả các loại visa).
Nếu sau này bạn thay đổi thành phố nhập cảnh, giấy phép phải được cấp lại, điều này có thể mất thêm thời gian và phí bổ sung.
Nếu bạn có loại visa khác với visa L, bạn cũng cần có thư xác nhận từ công ty hoặc trường học của mình.
Lưu ý: Du khách từ các quốc gia đủ điều kiện miễn thị thực nhập cảnh Trung Quốc có thể xin Giấy phép Du lịch Tây Tạng bằng hộ chiếu trực tiếp, mà không cần có visa Trung Quốc riêng.
Giấy phép Du lịch Tây Tạng thường mất khoảng 12 ngày để xử lý. Nếu lịch trình của bạn chỉ bao gồm Lhasa, thời gian phê duyệt có thể nhanh nhất là 7 ngày. Hồ sơ xin cấp phép trải qua quá trình xem xét của nhiều cơ quan, bao gồm Cục Du lịch Tây Tạng, Cục Công an, Văn phòng Ngoại vụ và Văn phòng Biên phòng.
Đối với các chuyến đi đến Tây Tạng (như Núi Kailash hay Vương quốc Guge), cần có Giấy phép Quân sự, và hồ sơ phải được nộp ít nhất một tháng trước khi đến. Giấy phép Du lịch Tây Tạng chỉ được cấp sau khi tất cả tài liệu vượt qua các kiểm tra này.
Theo quy định của Cục Hàng không Dân dụng Trung Quốc (CAAC), hành khách phải xuất trình bản gốc Giấy phép Du lịch Tây Tạng khi lên các chuyến bay đến Lhasa từ Trung Quốc đại lục.
Cung cấp trước thông tin khách sạn của bạn ở Trung Quốc đại lục (tên, địa chỉ và số điện thoại khách sạn) cho công ty du lịch. Họ sẽ sắp xếp giao bản gốc giấy phép đến khách sạn của bạn. Khi nhận phòng, hãy yêu cầu quầy lễ tân xác nhận đã nhận. Nếu thiếu bất cứ thứ gì, hãy liên hệ ngay với cố vấn du lịch của bạn.
Đối với đi lại bằng tàu hỏa, một bản in của Giấy phép Du lịch Tây Tạng là đủ để lên tàu. Sau khi được phê duyệt, công ty du lịch của bạn sẽ gửi email cho bạn một bản scan. Chúng tôi khuyên bạn nên in ít nhất hai bản và mang theo bên mình.
Một khi lịch trình của bạn được xác nhận, bạn chỉ cần cung cấp bản scan màu hộ chiếu của mình. Theo quy định hiện hành về biên giới Trung Quốc–Nepal, tất cả du khách nhập cảnh Tây Tạng từ Nepal phải xin Visa Nhóm Trung Quốc, ngay cả khi họ đã có visa Trung Quốc cá nhân. Công ty du lịch của bạn sẽ hỗ trợ sắp xếp thư mời cần thiết và đại diện bạn xin Giấy phép Du lịch Tây Tạng.
Đối với các chuyến bay từ Kathmandu đến Lhasa, một bản scan của Giấy phép Du lịch Tây Tạng là đủ khi lên máy bay. Khi đến Sân bay Gonggar Lhasa, hướng dẫn viên người Tây Tạng của bạn sẽ đón bạn với bản gốc giấy phép để kiểm tra cuối cùng.
Nếu nhập cảnh Tây Tạng bằng đường bộ, hướng dẫn viên của bạn sẽ đợi bạn tại trạm kiểm soát hải quan biên giới với bản gốc Giấy phép Du lịch Tây Tạng và sẽ hỗ trợ bạn hoàn tất thủ tục nhập cảnh.
Có thể. Một visa Trung Quốc nhập cảnh một lần là đủ miễn là bạn nhập cảnh Tây Tạng từ Trung Quốc đại lục. Tuy nhiên, nếu bạn nhập cảnh Tây Tạng từ Nepal, visa hiện có của bạn sẽ trở nên vô hiệu và bạn phải xin Visa Nhóm Trung Quốc tại Kathmandu.
Các sân bay ở Trung Quốc đại lục sẽ kiểm tra Giấy phép Du lịch Tây Tạng trước khi lên các chuyến bay đến Tây Tạng. Ngay cả khi chuyến bay của bạn đã được thanh toán và xác nhận, bạn cũng không thể lên máy bay nếu không có giấy phép. Hãy đảm bảo công ty du lịch của bạn xin giấy phép trước cho bạn để tránh bị trì hoãn.
Mặc dù mùa đông là mùa thấp điểm của du lịch Tây Tạng, nhưng vẫn có rất nhiều du khách đến đây vào mùa này. Những ngọn núi tuyết linh thiêng, ánh nắng ấm áp và các địa điểm tâm linh thu hút họ. Lhasa là nơi lý tưởng cho các tour Tây Tạng vào mùa đông. Nhiệt độ ở Lhasa dao động từ -10°C đến 10°C. Trời không lạnh trước khi mặt trời lặn, nhưng ban đêm thì rất lạnh giá. Vì vậy, bạn nên mang theo một số quần áo ấm trước khi du lịch đến Lhasa. Tuy nhiên, nhiệt độ trung bình ở các khu vực xa xôi bên ngoài Lhasa, như Ngari và Nagchu, rất thấp, khoảng -20°C.
Dựa trên kinh nghiệm điều hành tour nhiều năm, tháng 4 đến tháng 10 là thời điểm tốt nhất để du lịch Tây Tạng, nhưng việc chọn mùa tốt nhất chủ yếu phụ thuộc vào loại hình tour bạn quan tâm, ví dụ: nếu bạn quan tâm đến tour Núi Everest, thời gian tốt nhất sẽ là tháng 5, tháng 6, tháng 9 và đầu tháng 10, vì EBC tương đối ít gió và trời trong vào những tháng này. Từ bầu trời xanh, bạn có thể ngắm nhìn đỉnh Núi Everest từ Trại căn cứ Everest. Nếu bạn quan tâm đến khu vực phía tây Tây Tạng, như Núi Kailash, tháng 5 đến đầu tháng 10 là thời gian tốt nhất để đến thăm do khí hậu ấm hơn và ít mưa. Bạn cũng sẽ có cơ hội gặp gỡ những người hành hương địa phương khi đi bộ quanh Núi Kailash. Tháng 8 là thời điểm tốt nhất để chứng kiến các lễ hội nổi tiếng địa phương ở Tây Tạng. Tóm lại, bạn sẽ có những trải nghiệm khác nhau vào những tháng khác nhau.
Nói chung, Tây Tạng lạnh và khô quanh năm. Hầu hết các khu vực Tây Tạng trải qua sương giá ít nhất sáu tháng trong năm. Một số hồ cao nguyên bị đóng băng từ tháng 10 đến tháng 3. Vì Tây Tạng rộng lớn, địa hình và độ cao thay đổi đáng kể từ phần phía đông sang khu vực phía tây. Do đó, nhiệt độ thay đổi rất nhiều giữa các khu vực khác nhau, ngay cả trong cùng một ngày tại cùng một địa điểm. Thời tiết thay đổi rất lớn ở các khu vực miền núi. Ở trung tâm thành phố, sự khác biệt không quá lớn. Vào mùa đông, từ tháng 11 đến tháng 3 năm sau, tất nhiên bạn cần mang theo áo khoác dày, áo len ấm, găng tay, quần ấm, mũ len, v.v. Trời rất lạnh vào buổi sáng và buổi tối. Vào mùa hè/xuân/thu, mặc áo thun dài tay và áo khoác vào ban ngày, nhưng áo khoác là cần thiết cho buổi sáng và buổi tối.
Cả máy bay và tàu hỏa đều là những cách phổ biến để vào Tây Tạng. Bay là lựa chọn nhanh hơn và thuận tiện hơn, với các chuyến bay thường xuyên từ các thành phố lớn của Trung Quốc và thời gian di chuyển chỉ vài giờ.
Đi tàu hỏa mất nhiều thời gian hơn và cần đặt vé sớm do nhu cầu cao, nhưng một số du khách đánh giá cao cảnh quan dọc theo Đường sắt Thanh Tạng và sự lên cao dần dần lên cao nguyên.
Sự lựa chọn của bạn phụ thuộc vào lịch trình và phong cách du lịch của bạn—bay nếu thời gian hạn chế, đi tàu nếu bạn thích du lịch chậm.
Không hẳn. Tàu hỏa thực sự lên cao dần dần từ Xining, và oxy khuếch tán được cung cấp sau Golmud, điều này giúp một số du khách cảm thấy thoải mái hơn.
Tuy nhiên, phản ứng với độ cao thay đổi rất nhiều tùy từng người, và đi tàu hỏa không đảm bảo việc thích nghi tốt hơn so với đi máy bay. Tốt hơn là nên chọn dựa trên lịch trình và sở thích của bạn hơn là dựa vào tàu hỏa để ngăn ngừa say độ cao.
Bay tiết kiệm đáng kể thời gian di chuyển. Trong khi tàu hỏa đến Lhasa mất 21–40 giờ từ các thành phố cửa ngõ chính, các chuyến bay từ hơn một chục thành phố của Trung Quốc mang lại sự tiếp cận nhanh chóng và thuận tiện. Các trung tâm chính như Bắc Kinh, Thượng Hải, Thành Đô và Tây An có nhiều chuyến bay mỗi ngày.
Đối với du khách từ Nepal, cũng có khoảng bốn chuyến bay trực tiếp mỗi tuần từ Sân bay Quốc tế Tribhuvan đến Sân bay Gonggar Lhasa.
Có. Với sự nổi tiếng ngày càng tăng của Tây Tạng, các chuyến bay—đặc biệt là trong mùa cao điểm từ tháng 7 đến tháng 10—thường cháy vé nhanh chóng và thường trở nên đắt đỏ. Tốt nhất bạn nên đặt vé máy bay càng sớm càng tốt để đảm bảo chỗ ngồi và giá cả tốt hơn.
Rất khó. Vé tàu hỏa ở Trung Quốc được bán trước khoảng 15 ngày, và vé đi Tây Tạng luôn có nhu cầu cực kỳ cao. Chúng thường cháy vé ngay lập tức, ngay cả đối với các đại lý địa phương, đôi khi phải dựa vào người bán vé cò để có được chỗ ngồi.
Một khi chúng tôi đảm bảo được vé tàu hỏa của bạn, chúng tôi sẽ phát hành vé điện tử. Với vé điện tử, hộ chiếu và một bản sao Giấy phép Du lịch Tây Tạng của bạn, bạn có thể đi qua kênh kiểm tra an ninh và kiểm tra thủ công tại nhà ga. Không cần phải gửi vé vật lý qua đường bưu điện.
Điều này phụ thuộc vào khu vực, hầu hết các khách sạn 3 sao mà chúng tôi đề xuất, và tất cả các khách sạn 4/5 sao ở các thành phố lớn đều có truy cập internet trong phòng. Nhưng bạn chỉ có thể tìm thấy truy cập internet ở sảnh của hầu hết các nhà nghỉ & khách sạn 3 sao ở những nơi xa xôi, thậm chí một số nơi không có.
Bạn sẽ có thể tận hưởng vòi sen nước nóng 24 giờ tại các khách sạn 3-5 sao mà chúng tôi chọn cho bạn nhưng không được đảm bảo cho chỗ ở tại nhà nghỉ.
Trong những năm gần đây, khi ngành du lịch Tây Tạng phát triển nhanh chóng, phạm vi chỗ ở đã trở nên rộng hơn nhiều—từ các nhà nghỉ bình dân đến các khách sạn năm sao sang trọng—vì vậy có rất nhiều lựa chọn để chọn. Các khách sạn chúng tôi sắp xếp thường có vị trí tốt và có danh tiếng tốt. Nếu bạn yêu cầu chỗ ở có cung cấp oxy, chúng tôi có thể sắp xếp ở nhiều khu vực. Tuy nhiên, chúng tôi muốn thành thật rằng chất lượng dịch vụ tổng thể ở Tây Tạng không giống như ở các thành phố lớn như New York, London, Bắc Kinh hay Thượng Hải. Chúng tôi đánh giá cao sự thông cảm của bạn.
Nghỉ ngơi đầy đủ và sử dụng oxy có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh cao nguyên. Phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho mọi dạng say núi là hạ xuống ít nhất 300 mét đến độ cao thấp hơn càng sớm càng tốt. Nếu không có cải thiện đáng kể sau 3 đến 4 giờ, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện gần đó để được chăm sóc y tế.
Hãy lưu ý về khả năng bị động vật tấn công. Bò Tây Tạng hoang dã và chó thường tấn công người Tây Tạng. Khi bạn đang du lịch ở Tây Tạng, đừng lại gần hoặc chơi đùa với chúng.
Ngày nay, hầu hết các con đường đều được trải nhựa tốt và rộng rãi. Và chúng tôi chỉ sử dụng những tài xế giàu kinh nghiệm và xe an toàn để đảm bảo an toàn cho bạn.
Nhìn chung, Tây Tạng là một nơi an toàn nơi bạn sẽ gặp những người thân thiện, trung thực và đáng tin cậy. Tây Tạng có tỷ lệ tội phạm thấp. Nhưng đối với khách du lịch, bạn cần cẩn thận với tài sản của mình và cảnh giác với bọn móc túi. Bạn nên đặc biệt cẩn thận khi đi du lịch sau khi trời tối, đặc biệt nếu bạn đi một mình.
Có ba hồ thánh chính ở Tây Tạng: Hồ Manasarovar, Hồ Namtso và Hồ Yamdrok. Hồ Manasarovar được coi là hồ thánh hàng đầu. >>Xem thêm về các hồ thánh của Tây Tạng
Bốn ngọn núi thánh hàng đầu là Núi Tuyết Meri, nằm ở Huyện Đức Khâm, Tỉnh Vân Nam; Núi Amnye Machen, nằm ở Huyện Ma Khâm, Châu Tự trị Tây Tạng Quả Lạc, Tỉnh Thanh Hải; Núi Kailash, nằm ở Huyện Burang, Ngari, Tây Tạng và Núi Tuyết Gaduojuewu, nằm ở Huyện Gaduo, Châu Yushu, Tỉnh Thanh Hải. Núi Tuyết Meri là một dãy núi đa đỉnh với độ cao trung bình trên 6.000 mét. Đỉnh cao nhất được gọi là Kagebo, với độ cao 6.740 mét. Hàng năm vào mùa thu, các tín đồ hành hương Tây Tạng đi bộ đến Núi Tuyết Meri linh thiêng và thực hiện cuộc hành hương xung quanh nó. Đỉnh Amnye Machen là điểm cao nhất với độ cao 6.282 mét. Khu vực xung quanh Núi Amnye Machen rất lạnh, ngay cả vào mùa hè, vì nó có đầy sông băng, vì vậy nó được coi là một tuyến đường đi bộ nguy hiểm. Núi Kailash là một ngọn núi thánh đối với cả tín đồ hành hương Tây Tạng và Ấn Độ. Hàng năm vào mùa hè, các tín đồ từ Ấn Độ sẽ đi hàng ngàn dặm đến ngọn núi linh thiêng này để thực hiện cuộc hành hương đi bộ. Núi Tuyết Gaduojuewu là vua của các ngọn núi thánh ở Lưu vực Sông Dương Tử, với độ cao trung bình 4900 mét. Đỉnh chính tráng lệ và hiểm trở (cao 5.470 mét so với mực nước biển) để lại vô số truyền thuyết đẹp. >>Xem thêm về các ngọn núi thánh của Tây Tạng
Các điểm tham quan chính ở Nyingchi là Hồ Basum, Rừng Lulang, Hẻm núi lớn Yarlung-Zangbo (hiện không có sẵn cho khách du lịch quốc tế), Namcha Barwa, v.v.
Các suối nước nóng nổi tiếng nhất ở Tây Tạng là Suối nước nóng Yampachen, Suối nước nóng Dezhong và Suối nước nóng Riduo. Trong số đó, Yampachen là nổi tiếng nhất, nhưng hầu hết cơ sở vật chất ở đó hiện được phát triển thành khách sạn suối nước nóng, nơi nước được dẫn vào các bể bơi. Nhiều du khách cảm thấy trải nghiệm không chân thực như mong đợi.
Nếu bạn thích một môi trường suối nước nóng tự nhiên, nguyên sơ hơn, chúng tôi đề xuất Suối nước nóng Dezhong, nơi vẫn giữ được cảm giác của một suối nước nóng hoang dã thực sự và mang lại trải nghiệm ngâm mình chân thực hơn.
Cảm lạnh có thể làm giảm khả năng kháng bệnh của bạn, và khí quản và phổi của bạn sẽ bị viêm do đó. Nếu bạn đến Cao nguyên Thanh Hải-Tây Tạng vào thời điểm đó, cảm lạnh có thể trở nên trầm trọng thành viêm phế quản, phù phổi hoặc viêm phổi vì hàm lượng oxy thấp hơn nhiều ở các khu vực cao nguyên. Ngoài ra, bạn sẽ mất nhiều thời gian để hồi phục sau cơn cảm lạnh ở vùng cao. Vì vậy, hãy giữ ấm cho bản thân.
Hầu hết khách du lịch lo lắng về tác động của độ cao, vì vậy họ luôn phải cân nhắc việc tập thể dục trước chuyến đi. Bệnh cao nguyên không liên quan gì đến việc bạn có khỏe mạnh hay không. Nói chung, bạn không cần phải tập luyện một cách cố ý, nhưng nếu bạn vẫn lo lắng về điều này, bạn có thể chạy bộ sớm hơn một tháng. Và hãy nhớ, ngừng tập thể dục một tuần trước khi khởi hành!
Có rất nhiều cửa hàng tạp hóa trên Phố Barkhor. Bạn có thể mua nhiều vật phẩm Tây Tạng như Khăn Hada, áo cà sa, quần áo truyền thống, sen tuyết, hương Tây Tạng, thịt bò khô, nghệ tây, tranh Thangka, v.v.
Nhiều du khách sẽ choáng ngợp trước sự mộ đạo của những người hành hương trước Chùa Jokhang. Do đó, họ muốn chụp ảnh những người hành hương đó như một kỷ niệm. Tuy nhiên, hầu hết Phật tử Tây Tạng không muốn bị máy ảnh ghi lại. Bạn nên xin phép trước khi chụp ảnh họ.
Bạn không được phép chụp ảnh khi tham quan Cung điện Potala. Chụp ảnh cũng bị cấm ở một số tu viện ở Tây Tạng, hoặc không được miễn phí. Bạn nên tránh hút thuốc, chạm vào tượng Phật, di vật, chuông, bùa hộ mệnh, đồ vật tôn giáo, v.v. Bạn cũng cần giữ im lặng và tham quan tu viện theo chiều kim đồng hồ. Bạn không thể ngồi vào chỗ của Lạt ma sống. Không đeo kính râm, đội mũ, làm ồn lớn, v.v., trong các tu viện.
Có, bạn có thể rút tiền từ Ngân hàng Trung Quốc hoặc máy ATM ở Lhasa. Nhưng xin lưu ý rằng không có nhiều máy ATM như bạn từng gặp. Thêm vào đó, thành phố Lhasa rộng lớn, và việc đến ngân hàng thường tốn nhiều thời gian, đặc biệt là khi có hàng người chờ đợi.
Bạn có thể sử dụng thẻ tín dụng của mình tại các khách sạn 5 sao, nhà hàng sang trọng, trung tâm mua sắm lớn, v.v., nhưng nó không được chấp nhận rộng rãi. Và nó tính phí dịch vụ khoảng 5%.
Tóm lại, việc rút tiền hay thanh toán bằng thẻ tín dụng ở Tây Tạng đều không thuận tiện, vì vậy vui lòng chuẩn bị đủ tiền mặt trước khi bạn đến Tây Tạng.
Không có giới hạn tuổi khi đi du lịch Tây Tạng. Tuy nhiên, về mặt lý thuyết, trẻ em dưới ba tuổi không được khuyến khích đến Tây Tạng vì đôi khi cha mẹ không thể biết liệu con mình có bị các triệu chứng của bệnh cao nguyên hay không. Trong khi đó, việc đi du lịch đến các khu vực có độ cao khá lớn, chẳng hạn như Núi Kailash hoặc Trại Căn cứ Everest, là quá rủi ro đối với trẻ nhỏ. Nhưng ở Lhasa và các khu vực xung quanh, trẻ em hoàn toàn có thể nắm bắt khái niệm cơ bản về văn hóa và lịch sử Tây Tạng.
Đối với người cao tuổi, cũng khó để xác định ranh giới của tuổi tác. Mọi thứ không phải lúc nào cũng tuyệt đối, đặc biệt là khi xem xét độ tuổi để đi du lịch đến những nơi cao nguyên. Trước đây, khách hàng lớn tuổi nhất của chúng tôi, đến từ Mỹ, thậm chí đã thực hiện chuyến đi đến Trại Căn cứ Everest ở tuổi 81 cùng với người vợ 76 tuổi của mình. Vì vậy, chúng tôi đề nghị bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Giữ cơ thể khỏe mạnh là điều bắt buộc trước khi quyết định thăm Tây Tạng.
Có ba lễ hội chính ở Tây Tạng, bao gồm Losar, Lễ hội Saga Dawa, và Lễ hội Shoton.
Losar là để chào đón năm mới và cầu chúc những điều tốt lành.
Lễ hội Saga Dawa là để kỷ niệm ngày sinh, giác ngộ và viên tịch của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni.
Lễ hội Shoton còn được gọi là "Lễ hội Kịch Tây Tạng", "Lễ hội Triển lãm Phật" hoặc "Lễ hội Sữa chua", ban đầu là một loại hoạt động tôn giáo, nhưng giờ đây đã trở thành một lễ hội Tây Tạng nổi tiếng. Trong lễ hội, mọi người sẽ tổ chức tiệc vườn, xem kịch Tây Tạng, ăn sữa chua và xem đua bò Tây Tạng.
Thịt lừa, ngựa và chó bị cấm ở Tây Tạng, và cá cũng bị cấm ở một số khu vực; khi uống trà bơ, bạn không thể cầm cốc cho đến khi chủ nhà nâng nó trước mặt bạn; quay bánh xe cầu nguyện theo chiều kim đồng hồ; không chạm vào đầu của người Tây Tạng, ngay cả một đứa trẻ; không nhận hoặc đưa đồ vật bằng một tay; không sử dụng giấy có chữ Tây Tạng để lau bất cứ thứ gì; khi thăm lều của người du mục, đàn ông nên ngồi bên trái và phụ nữ bên phải.
Biện luận Phật giáo Tây Tạng là một hình thức hoạt động trong đó các nhà sư tập hợp để thảo luận về giáo lý Phật giáo. Họ thường được chia thành từng cặp, với một người đứng và một người ngồi. Người ngồi đưa ra một ý kiến, sau đó người đứng phản bác bằng lập luận của mình. Họ sẽ có vô số cuộc tranh luận để tìm ra chân lý. Biện luận Phật giáo là công việc hàng ngày của các nhà sư để kiểm tra những gì họ đã học.
Trong Phật giáo Tây Tạng, việc một Lạt ma có thể kết hôn hay không phụ thuộc vào trường phái. Các Lạt ma Gelugpa phải độc thân và không thể kết hôn, trong khi các Lạt ma từ các trường phái Nyingmapa, Kagyupa và Sakyapa có thể kết hôn. Những người tu hành Bon cũng có thể kết hôn, vì truyền thống của họ không yêu cầu độc thân.
Nói chung, hầu hết du khách đều không có ấn tượng tốt về trà bơ. Nhưng đây lại là một loại trà tốt để giảm bệnh độ cao. Trà bơ được người Tây Tạng yêu thích nhất, và du khách không thể bỏ lỡ.
Người Tây Tạng có thức ăn và đồ uống độc đáo do độ cao, tín ngưỡng tôn giáo và phong tục dân tộc của họ. Chế độ ăn chủ yếu bao gồm thịt bò, sữa và các thực phẩm giàu protein khác như thịt bò Tây Tạng và thịt cừu để giúp họ chống chọi với cái lạnh. Tsampa cũng là lương thực chính ở Tây Tạng, một loại bột nhào làm từ bột lúa mạch rang và bơ bò Tây Tạng. Người Tây Tạng ăn món này trong mỗi bữa ăn và mang theo làm thức ăn sẵn khi đi du lịch. >>Xem thêm về ẩm thực Tây Tạng
Thức ăn ở một số khu vực xa xôi rất cơ bản, với ít lựa chọn. Bạn chỉ có thể tìm thấy một số nhà hàng nhỏ phục vụ mì, cơm rang và một số món ăn đơn giản để gọi. Cho bữa sáng, họ có thể làm bánh kếp và trứng ốp la. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên mua một ít đồ ăn nhẹ, sữa và cà phê, v.v., tại thành phố Lhasa trước và mang theo.
Có, bạn có thể tìm thấy những nhà hàng chay ngon ở các thành phố như Lhasa và Shigatse. Ở các thị trấn và làng mạc nhỏ, bạn có thể gọi mì rau hoặc các món rau tại các nhà hàng địa phương.
Có, bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhà hàng phương Tây ở Lhasa, Shigatse, Tsedang, v.v. Chỉ cần nói sở thích của bạn với hướng dẫn viên, anh ấy/cô ấy sẽ giúp bạn tìm một nơi phù hợp. Nhưng ở các huyện/thị trấn nhỏ, rất khó để tìm thấy nhà hàng phương Tây.
Chi phí ăn uống khác nhau ở mỗi khu vực của Tây Tạng. Nói chung, ở các thành phố như Lhasa và Shigatse, chi phí cho đồ ăn Trung Quốc, Tây Tạng hoặc Nepal thường khoảng 10-15 USD/người/ngày, cao hơn một chút đối với đồ ăn phương Tây nhưng không quá nhiều.
GREAT TIBET TOUR là một công ty du lịch địa phương có trụ sở tại Lhasa, Tây Tạng. Được thành lập vào năm 2005 và được Lonely Planet khuyên dùng là một trong những công ty du lịch địa phương uy tín nhất tại Tây Tạng.
Với trách nhiệm lớn, chuyên môn chuyên nghiệp và đam mê đổi mới, GREAT TIBET TOUR nỗ lực mang đến cho bạn dịch vụ tận tâm, trải nghiệm văn hóa chân thực và thú vị.
| +86 18583346229 | |
| inquiry@greattibettour.com | |
| Dava Private House, Số 8, Đường Dang Re, Lhasa, Tây Tạng, Trung Quốc |
