Altitud de Katmandú: Lista de Elevaciones de las Principales Zonas y Destinos Cercanos

Como centro cultural y económico de Nepal, Katmandú es también la capital del país y su mayor metrópolis. Esta ciudad está situada en el valle de Katmandú, en el centro de Nepal. El fondo del valle mide 25 kilómetros de este a oeste y 20 kilómetros de norte a sur, con una altitud promedio de 1.370 metros. Toda la ciudad está rodeada de montañas con una elevación de 1.500 a 2.800 metros. Docenas de ríos atraviesan este valle para unirse al sagrado río Bagmati, y luego fluyen hacia el sur a través del desfiladero de Chobar y finalmente desembocan en el Ganges.

Katmandú es considerada la puerta de entrada a los Himalayas y es un destino turístico muy popular. Al ser una ciudad de baja altitud, el mal de altura nunca ha sido un problema en Katmandú, pero debido a que Nepal es uno de los países más altos del mundo. Al preparar un viaje a Nepal, los turistas pueden consultar la siguiente información sobre las elevaciones de Nepal y Katmandú.

La Altitud de las Principales Zonas en Katmandú

Aunque la altitud promedio de Katmandú es de 1.400 m, mucho menor que el promedio nacional de Nepal, sigue siendo relativamente más alta en comparación con la mayoría de las ciudades del mundo. Según la clasificación geográfica, en realidad hay tres distritos en Katmandú: Katmandú, Patán y Bhaktapur, que también son las zonas más populares entre los turistas.

Altitud de Katmandú

Ubicada en la confluencia de los ríos Bagmati y Bishnumati, el área central del valle de Katmandú, con una elevación de 1.280 a 1.340 metros, es el punto más bajo del valle de Katmandú. Fundada en 723, originalmente se llamaba Kantipur, que significa "Ciudad de la Luz". En el siglo XVI, fue renombrada como Katmandú, que significa "Templo de Madera Única" en nepalí. Hay más de 2.700 templos grandes y pequeños en la ciudad, por lo que se la conoce como "la ciudad de los templos". Hay muchos edificios famosos, como el antiguo palacio — Palacio Numandoka, el Nuevo Palacio — Palacio Narayanshiti, la Casa de Buda Swayamb, el Templo Pashupatinath, el Templo Taleju, la Pagoda de Cinco Pisos, entre otros.

Altitud de Patán

Patán está ubicada en la orilla del río Bagmati, a 5 km al sur de Katmandú. La altitud promedio del área es de unos 1.300 metros, y el punto más alto alcanza unos 2.300 metros. Fundada en 298, Patán significa "Ciudad Comercial" en nepalí, y fue un antiguo centro comercial del valle de Katmandú. La ciudad fue diseñada con la forma de una Rueda de Dharma budista, con cuatro puertas en todos los lados y una pagoda en forma de cuenco invertido en el centro. Fuera de la ciudad, hay pagodas erigidas en cuatro colinas al este, sur, oeste y norte de la ciudad, construidas por el rey Ashoka de la India antes de Cristo. En el interior, hay magníficos palacios, rodeados de templos y alminares.

Altitud de Bhaktapur

Bhaktapur está situada a 12 km al este de Katmandú. La altitud promedio de la región de Bhaktapur es de unos 1.320 metros y el punto más alto está solo a 1.350 metros sobre el nivel del mar. Fundada en 389, la ciudad fue construida a lo largo de la ladera de colinas, en forma trapezoidal. A principios del siglo XIII, la dinastía Malla estableció aquí su capital, que se convirtió en el centro político y cultural de Nepal, así como en la cuna del arte arquitectónico. Entre los edificios famosos se encuentran el Palacio de las Cincuenta y Cinco Ventanas, el Templo Nyatapola, Changu Narayan, la Ventana del Pavo Real, entre otros.

La Altitud de los Destinos Turísticos Cercanos

Como primera parada para los turistas que visitan Nepal y centro de transporte del país, Katmandú es un lugar imprescindible antes de dirigirse a otros lugares de Nepal. Aunque Katmandú no es alta en altitud, Nepal, como el país de mayor altitud del mundo, tiene grandes diferencias de elevación en varias regiones. Aquí está la altitud de los principales destinos turísticos alrededor de Katmandú.

Lugares de Menor Altitud

Chitwan está ubicado en el valle del río Rapti, a 120 kilómetros al suroeste de Katmandú. Cubre un área de 980 kilómetros cuadrados y está a 150 metros sobre el nivel del mar. El Parque Nacional de Chitwan es el mayor parque de vida silvestre de Nepal y uno de los mayores parques forestales de Asia. Antiguamente fue el Parque Real de Nepal y el primer parque nacional del país.

Pokhara se encuentra en el valle de Pokhara, en la ladera sur de los Himalayas, en el centro de Nepal, a unos 200 kilómetros al este de Katmandú, a una altitud de 900 metros sobre el nivel del mar. Su topografía básica es de montañas bajas y colinas, y el valle es amplio y plano. Pokhara es la segunda ciudad más grande de Nepal y el lugar turístico más famoso del país.

Nagarkot es un pueblo en una cresta frente a los Himalayas, a solo 32 kilómetros de Katmandú. Con una altitud de 2.175 metros, Nagarkot es llamado "el mirador de los Himalayas". Ofrece la vista más amplia y hermosa del pico más alto del mundo.

Lugares de Mayor Altitud

El Monte Everest, el pico más alto del mundo, tiene 8.848,86 metros sobre el nivel del mar. Está a 200 kilómetros de Katmandú. Aunque el Monte Everest no está muy cerca de Katmandú, definitivamente es el punto de partida para todos los trekking al Everest, ya que la mayoría de los turistas eligen volar desde Katmandú a Lukla para comenzar el Trek del Campo Base del Everest.

Annapurna es la décima montaña más alta del mundo, con una altitud de 8.091 metros. Está ubicada en el centro de los Himalayas en Nepal, a 174 kilómetros de Katmandú. Como la primera reserva natural nacional oficial de Nepal, cubre un área de 7.629 kilómetros cuadrados y también es la zona de trekking más famosa del mundo.

Langtang está situado en la región de Rasuwa, a 51 kilómetros al norte del valle de Katmandú. Langtang es famoso por sus fascinantes vistas del valle, lagos glaciares y picos montañosos. Langtang es el sendero de caminata corta más satisfactorio en los Himalayas, y es fácil llegar desde el valle de Katmandú. Esta es también la única ruta de trekking que comienza desde el valle de Katmandú.

¿Cómo Lidiar con el Mal de Altura al Viajar en Nepal?

Nepal es un área de valles, por lo que no hay que preocuparse por el mal de altura al viajar allí. Dado que Nepal está cerca de los Himalayas, la montaña más alta del mundo, los turistas lo consideran la puerta de entrada a los Himalayas y, al mismo tiempo, se preocupan por si habrá gran altitud durante el viaje. En realidad, si no vas a hacer senderismo en Nepal, no tienes que preocuparte por el mal de altura. Tomemos como ejemplo el famoso Trek del Campo Base de Annapurna (ABC), las personas solo permanecerán en el área a 4.000 m durante dos días, lo que puede ser adoptado por la mayoría de los viajeros. Después de todo, se han acostumbrado gradualmente a la altitud en los primeros días de trekking.

¿Cómo Manejar el Mal de Altura?

Las principales ciudades turísticas de Nepal están a menos de 2.000 metros sobre el nivel del mar, y casi no hay mal de altura. Sin embargo, si se debe a la fatiga del camino y un físico debilitado, también puede provocar mal de altura. Es una respuesta fisiológica normal del cuerpo humano a la falta de oxígeno en áreas de gran altitud, pero varía de persona a persona. Solo presta atención al descanso, no hagas ejercicio demasiado intenso (como correr a corta distancia aceleradamente), no te emociones demasiado (como charlar animadamente con tu compañero) y bebe mucha agua; en la mayoría de los casos, los síntomas del mal de altura desaparecerán gradualmente en uno o dos días.