Tours y Viajes por el Himalaya

El Himalaya es montañoso, por lo que el clima puede ser impredecible. Evitamos hacer trekking durante la temporada de lluvias porque la experiencia no será buena, y durante el invierno, ya que puede ser extremadamente frío a gran altitud.

Generalmente, el trekking se concentra en las dos temporadas principales: Otoño y Primavera.

El otoño (de septiembre a mediados de noviembre) es la época más popular para hacer trekking en el Himalaya. En otoño, es más probable que encuentres cielos despejados y vistas de los grandiosos picos. La temperatura nocturna podría caer por debajo de cero.

La primavera (de mediados de marzo a mediados de mayo) es un momento agradable para hacer trekking en el Himalaya, especialmente en Nepal. Disfrutarás del espectáculo de rododendros y otras flores en flor en este momento. El clima es más frío que en los meses de otoño, así que por favor prepara cosas cálidas para usar en casas de té o campamentos por la noche, pero la recompensa serán senderos más tranquilos y vistas espectaculares de las montañas a tu alrededor.

Visado de Nepal: Todas las personas que visitan Nepal (excepto las que tienen un pasaporte indio) necesitan solicitar un visado de entrada a su llegada a Katmandú. Ya sea en tu vuelo o en el aeropuerto, recibirás un formulario de solicitud. Necesitas USD$25 (hasta 15 días) o USD$40 (hasta 30 días), un pasaporte válido por al menos 6 meses a partir del día de tu llegada a Nepal, y dos fotos de pasaporte para la solicitud de visado.

Visado de Bután: Todos los turistas no pueden viajar en Bután de forma independiente. Los visados de turista deben ser solicitados y gestionados por una agencia de viajes de Bután, excepto para aquellos que tengan pasaporte de India, Bangladesh o Maldivas. Después de inscribirte en un tour por Bután, tu agencia de viajes te pedirá la página de la foto de tu pasaporte para solicitar tu visado de Bután. La tarifa del visado de USD$40 está incluida en el costo de tu viaje.

Visado para el Tíbet: Todos los turistas que entren en la Región Autónoma del Tíbet (TAR) a través de China deben obtener primero un visado chino (los ciudadanos de Singapur, Japón, Australia y muchos países europeos no necesitan un visado chino, pero pueden disfrutar de una estancia de 30 días). Y en el Tíbet, no puedes viajar de forma independiente, por lo que también necesitas un Permiso de Viaje al Tíbet, que solo puede ser solicitado por tu agencia de viajes del Tíbet. Si entras al Tíbet a través de Nepal, no necesitas solicitar un visado chino por adelantado. En su lugar, necesitas un Visado de Grupo para China, que también puedes obtener con la ayuda de tu agencia de viajes del Tíbet.

En términos de altitud, ninguna otra montaña en el mundo es comparable al Himalaya. Como dijo la Asociación de Rescate del Himalaya, "El Himalaya crece desde la cresta de otra montaña". Por favor recuerda, dormir bien es esencial. Si asciendes a zonas de gran altitud, puedes sufrir mal de altura. ¿Qué es una gran altitud? Generalmente, de 1.500 metros a 3.500 metros se considera gran altitud, la elevación de 3.500 metros a 5.500 metros es altitud ultra alta, y la región por encima de 5.500 metros es extremadamente alta.

Por lo general, los síntomas serán relativamente leves y la situación mejorará a medida que disminuya la altitud. La forma de prevenir el mal de altura es permitir que el cuerpo tenga suficiente tiempo para adaptarse al aire enrarecido. Por lo tanto, un ascenso lento y constante en altitud es esencial. Además, tomar suficiente agua también es útil porque en un entorno de gran altitud y seco, los pulmones y la piel perderán agua constantemente, por lo que necesitas beber suficiente agua para mantener tu cuerpo. Otras medidas incluyen comer alimentos ricos en carbohidratos y evitar el ejercicio extenuante en la etapa temprana del ascenso, lo que puede reducir la incidencia del mal de altura. Cuando ocurran síntomas como dolor de cabeza, pérdida de apetito, náuseas, vómitos y cansancio, mantente alerta. Estos malestares leves de altura pueden tratarse con Aspirina o Diamox para aliviar las náuseas y los vómitos.