拉萨及羊卓雍措湖跟团游

当您抵达拉萨，我们的工作人员将在拉萨机场/火车站接您，并送您到酒店。从机场出发大约需要1小时。从火车站出发只需20分钟。之后，第一天最好放松身心，慢慢来，以适应高海拔并缓解时差。您可以自行前往当地市场或在城里逛逛，但尽量不要过度劳累。

夜宿拉萨

酒店早餐后，导游将带您参观哲蚌寺，这是西藏最大的寺院，历史上曾容纳上万名僧人。哲蚌在藏语中意为“米堆”。整个寺院规模宏大，白色建筑群依山而建，层层叠叠。它是格鲁派最高级别的寺院之一。

下午，您将首先参观西藏博物馆。在这里，您可以通过生活场景、精美服饰、民居建筑和节日习俗等展览，探索独特而神秘的藏族风情。随后您将游览罗布林卡，这是一座典型的藏式皇家园林，也是达赖喇嘛的夏宫。

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第三天，您将更加适应拉萨的高海拔。这天非常适合花时间去探索布达拉宫，这是达赖喇嘛的冬宫。布达拉宫最珍贵的藏品是历代达赖喇嘛的鎏金灵塔以及西藏第三十三代赞普的修行洞。最好在上午花2-3小时探索布达拉宫内部。之后，您可以绕着布达拉宫转经。

下午，您将前往大昭寺，这里被誉为藏传佛教的中心，寺内有转经筒、卧鹿、金顶经幡等。您还可以看到许多朝圣者在寺前祈祷和转经。

参观完大昭寺后，您将在八廓街的老巷子里漫步，在那里喝甜茶、与当地人聊天，甚至和街头小贩讨价还价，感受拉萨的真实生活。

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结束了精彩的拉萨市区之旅后，下一站是羊卓雍措。早餐后不久，我们将到酒店接您。羊湖距离拉萨约105公里。途中，您可以在晨光中瞥见雅江河谷，翻越海拔5030米的岗巴拉山口后，我们最终将抵达圣湖羊卓雍措。

羊卓雍措位于喜马拉雅山脉北麓，是该地区最大的淡水湖，面积达675平方公里。据当地藏民传说，此湖是女神散落的绿松石耳坠所化。您会被其自然之美所震撼，但在此处无法看到湖的全貌。若从高处俯瞰，您会发现湖泊全景形如耳坠，被群山环绕。景色如梦似幻，从同一角度看去，湖水在不同时刻会呈现出深浅不一的蓝色。环顾四周，您还能发现其他景致。当地的动物在肥沃的湖岸吃草，羊湖附近的山谷中可见藏式村落。

下午，我们将驱车返回拉萨。

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