Great Tibet Tour Logo 大西藏旅游 ®

墨脱

  • Zoe
  • 最后更新 : 08/12/2025
Motuo, Tibet, China

墨脱位于西藏东南部,深藏在雅鲁藏布江下游。在藏语中意为“隐藏的莲花”。藏传佛教信徒也称其为“白玛岗”(莲花丛)。它在藏人心中是一种象征。据说,从天空俯瞰墨脱,它就像一朵清新脱俗的莲花,周围的山峦是花瓣,墨脱县城中心则是花蕊。徒步进入墨脱,就像在世界各地漫游,因为在这里你可以看到来自世界各地的自然植被。

游览墨脱的最佳时间

墨脱四季如春,雨量充沛,年平均气温约16℃。每年5月至10月是前往墨脱旅行的最佳时节。从5月到8月,你依然能看到多雄拉山的雪景。虽然此时也会遇上夏季的雨季,但能在雨季欣赏雪景、穿越原始森林,也是一种独特的体验。从五月开始,整个高原地区的鲜花开始绽放。只有选择在这个时节前往墨脱,你才能感受到高原的独特魅力。

如何前往墨脱?

你可以从拉萨乘车或乘飞机前往林芝,也可以从北京、成都等地飞往林芝米林机场,然后转车前往派镇。

墨脱徒步路线

通常有两条徒步进入墨脱的路线。一条从派镇出发,另一条从波密出发。许多徒步者通常从派镇进入墨脱,然后前往波密离开,这样就不会错过每一处美丽的风景。

Motuo Trekking route

第一天 派镇- 松林口(3,550米)- 多雄拉山口(4,221米)- 拉格(3,250米)(38公里)

a waterfall after crossing Doxong La Mountain

早上,你将乘车从派镇前往松林口,真正的徒步从这里开始。通往雪山的路陡峭且布满碎石。在五月或六月,山腰会出现大面积的积雪,整个山顶都被冰雪覆盖。很容易迷路,因此有必要雇一位向导带路。最好在下午1点前翻越多雄拉山,因为藏区天气变化很大。整个旅程的主要景点是南迦巴瓦峰,它矗立在天地之间。静静地俯瞰这座雪山也是一种享受。穿过一片开阔的草甸后,你将到达第一天的露营地——拉格。徒步大约需要9小时。

第二天 拉格- 汗密 (2,240米)(30公里)

Hanmi - Beibeng

从拉格到汗密的海拔持续下降,沿途基本上是高大的原始森林和许多大小瀑布构成的原始风光。整段路风景无限好,但下雨时仍然泥泞。徒步到汗密时需要注意,这里蚂蟥会比较多。许多蚂蟥藏在绿叶后面,当人经过时,它们会附在人身上。所以不要因为天气炎热而暴露手臂或大腿。最好提前做好防护措施。经过大岩洞后,你将到达汗密的过夜点。整个徒步需要9小时。

第三天 汗密 - 背崩 ( 28公里)

从汗密出发,你将穿过蚂蟥区,最好用塑料胶带绑住腿部以防被叮咬,这很有效。过了一号桥(阿尼桥)后,你将到达老虎嘴。这是一条从悬崖上凿出来的路。这条路沿着峡谷笔直延伸,最窄处只有半米宽,需要侧身通过。之后,你将经过二号桥和三号桥,那里有多个大小不一的塌方区,每次只能一人通过。让你的队友观察上方是否有落石。过了三号桥和解放桥后,你将到达背崩乡。你可以选择返回墨脱县城或继续徒步。整个徒步大约需要10小时。

第四天 背崩 - 墨脱 (35公里)

Yarlung Zangbo River

这一天的行程伴随着雅鲁藏布江,小径两旁生长着茂密的热带植物。峡谷下方是雾气蒸腾的江面,这条雄伟的江河已经奔流了数千年。途中,你会遇到一些老桥和路过的马帮。经过亚让村后继续前行。大约下午三点左右,你可以在山对面看到墨脱县城,那里山水相依,映衬着雪峰,宛如一处与世隔绝的秘境。

在下方快速提问?

您可能喜欢